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Prendre soin de soi, 13 December | Event in Macon | AllEvents

Prendre soin de soi

Mjc Héritan

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Sat, 13 Dec, 2025 at 02:00 pm
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Date & Location

Sat, 13 Dec, 2025 at 02:00 pm to 04:30 pm (CET)

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Mjc Héritan

Résidence Départementale d'Accueil et de Soins Rdas, Rue Jean Bouvet, 71000 Mâcon, France, Macon

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About the event

Prendre soin de soi
Règles de base du "bon sommeil" et de la régulation du système nerveux pour se recharger et attaquer l'année au top !
Gymnastique douce, exercices, voyage entre vision scientifique occidentale et Médecine Chinoise.

Animé par Sarah Monnier-Buchaille, Kinésithérapeute et praticienne en Biokinergie.

28 € / 20 € (adhérents)


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Sat, 13 Dec, 2025 at 02:00 pm