# Event Details - **Event Name**: Mensendieck-gym - **Event Start and End Date**: Thu, 05 Mar, 2026 at 02:00 pm – Thu, 05 Mar, 2026 at 05:00 pm - **Event Description**: Mensendieck-gym Bewerk"Mensendieck-gym" Stichting Moetiara Maloekoe biedt i.s.m. EQuilibrium Maastricht een gevarieerde beweegles aan dat Mensendieckgym heet en speciaal geschikt is voor de 50+er. De les bestaat uit 50 minuten oefenen en 10 minuten samenzijn onder het genot van een kopje koffie/thee. De inhoud van de Mensendieckgym-les is gevarieerd: -Rustige en geconcentreerde oefeningen uit Tai Chi en Yoga (gunstig voor houding, adem en evenwicht/balans). -Bewegen op muziek. -Actieve spelvorm met materialen zoals een bal, stok, badmintonracket enz. (trainen van reactievermogen, aanleren van vaardigheden). -Geheugentraining (dubbeltaken, onthouden, concentratie). Hoe ziet zo’n les eruit? 1. De warming up bestaat uit bewegen op muziek. We doen dit rond een stoel, zodat je ook altijd een steuntje hebt als dat nodig is. Mocht je een rollator nodig hebben, dan kun je deze oefeningen ook doen met je rollator. 2. Dan gaan we zittend, staand en/of lopend oefeningen doen met materialen. Ook hier doe je mee met datgene wat je kunt en kunnen er aanpassingen gedaan worden zodat je vooral plezier kunt beleven aan het bewegen met elkaar. 3.Dan eindigen we met rek- en strekoefeningen op de stoel en gebruiken we vooral onze ademhaling als leidraad. Wanneer? Elke donderdagmiddag van 14:00 – 15:00 uur. Kosten: 50 euro voor een 10-rittenkaart. Je betaalt dus alléén voor de lessen die je daadwerkelijk volgt. Docent: Jeannette Verbooy, Beweegcoach Moetiara Maloekoe Yogadocent & Oefentherapeut Mensendieck bij EQuilibrium Maastricht Mochten er toch nog vragen zijn neem dan contact met ons op: E-mail: gym@moetiaramaloekoe.com - **Event URL**: https://allevents.in/maastricht/mensendieck-gym/200029737232905 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 1 ## Ticket Details - **Ticket URL**: http://facebook.com/200029737232905?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=maastricht-events ## Event venue details - **city**: Maastricht - **state**: LI - **country**: Netherlands - **location**: Godefridus v. Heerstraat 38, 6227 RJ Maastricht, Netherlands - **lat**: 50.83419 - **long**: 5.7197 - **full address**: Godefridus v. Heerstraat 38, 6227 RJ Maastricht, Netherlands, Godefridus van Heerstraat 38, 6227 RJ Maastricht, Nederland, Maastricht, Netherlands ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Stichting Moetiara Maloekoe (https://allevents.in/org/stichting-moetiara-maloekoe/11422574) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/b2ae7803dee23a907ea7f798ed1859c3ba38f3059209ef82054817a0b00c7b6f-rimg-w851-h315-dcd9d7d4-gmir?v=1772143084 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/93ba41fb2f09484a4f69a66622255557a8ddc01d5af6eb82d4dfa8c018c41730-rimg-w300-h300-dcc1c0bc-gmir?v=1772143085 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Thu, 05 Mar, 2026 at 02:00 pm - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Godefridus v. Heerstraat 38, 6227 RJ Maastricht, Netherlands, Godefridus van Heerstraat 38, 6227 RJ Maastricht, Nederland, Maastricht, Netherlands - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Stichting Moetiara Maloekoe - **Q**: What type of event is this? - **A:** health-wellness - **Q**: Where can I find ticket details about Mensendieck-gym ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Mensendieck-gym", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/b2ae7803dee23a907ea7f798ed1859c3ba38f3059209ef82054817a0b00c7b6f-rimg-w851-h315-dcd9d7d4-gmir?v=1772143084", "startDate": "2026-03-05", "endDate": "2026-03-05", "url": "https://allevents.in/maastricht/mensendieck-gym/200029737232905", "location": { "@type": "Place", "name": "Godefridus v. Heerstraat 38, 6227 RJ Maastricht, Netherlands", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Godefridus van Heerstraat 38, 6227 RJ Maastricht, Nederland", "addressLocality": "Maastricht", "addressRegion": "LI", "addressCountry": "NL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.83419", "longitude": "5.7197" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Mensendieck-gym\n Bewerk\"Mensendieck-gym\"\nStichting Moetiara Maloekoe biedt i.s.m. EQuilibrium Maastricht een gevarieerde beweegles aan dat Mensendieckgym heet en speciaal geschikt is voor de 50+er.\nDe les bestaat uit 50 minuten oefenen en 10 minuten samenzijn onder het genot van een kopje koffie/the", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Stichting Moetiara Maloekoe", "url": "https://allevents.in/org/stichting-moetiara-maloekoe/11422574", "description": "Moetiara Maloekoe heet u welkom\nZelfstandig door samenwerking\n\nVoor Moetiara Maloekoe staat het omkijken naar jezelf én de ander voorop. De Stichting behartigt de belangen van de Molukse gemeenschap. Een gemeenschap die een rijkdom aan tradities, gebruiken en wijsheden koestert. En deze van ganser harte naar buiten toe uitdraagt.\n\nDelen staat centraal in de Molukse cultuur. Binnen Moetiara Maloekoe delen we niet alleen eten en goed gezelschap, maar ook kennis, ervaring, sport en expertise. ‘De Stichting’ is een plek waar men hulp kan vinden en hulpvaardig kan zijn. Een plek die het hedendaagse Molukse erfgoed van generatie op generatie in ere houdt en uitdraagt. Een plek voor doeners en denkers die ‘zelfredzaamheid’, samen handen en voeten geven.\n\nHet zijn de waarden, de urgentie en het ondernemerschap die de Molukse gemeenschap groter maken dan de som der delen.\n\n" } ] } ] ```