# Event Details - **Event Name**: Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zurück in den Körper - **Event Start and End Date**: Sun, 23 Aug, 2026 at 10:00 am – Sun, 23 Aug, 2026 at 01:00 pm - **Event Description**: im Studio // mit AnkeAbout this EventBelastende Erfahrungen, Stress oder traumatische Erlebnisse können Spuren im Körper hinterlassen. Häufig bleibt das Nervensystem in einem Zustand von Anspannung, Wachsamkeit oder innerer Unruhe.Traumasensibles Yoga bietet einen sanften Weg, wieder mehr Sicherheit, Stabilität und Verbindung zum eigenen Körper zu erfahren.In diesem Workshop arbeiten wir lösungsorientiert mit dem Körper, nicht mit der Geschichte. Durch achtsame Bewegung, Atemübungen und Übungen zur Regulation des Nervensystems kann der Körper lernen, Spannung zu lösen und wieder in einen Zustand von Ruhe und Selbstregulation zu finden. Der Fokus liegt dabei auf Langsamkeit, Selbstbestimmung und Sicherheit.Inhalte des WorkshopsWährend der drei Stunden arbeiten wir mit verschiedenen körperorientierten Methoden:traumasensible YogaübungenAtemarbeit zur Regulation des Nervensystemsachtsame Körperwahrnehmungsanfte Bewegungen zum Lösen von SpannungÜbungen zur Erdung und Stabilisierungeinfache Methoden zur Selbstregulation für den AlltagZu Beginn des Workshops wählen die Teilnehmer ein Tier aus, das ihr Nervensystem symbolisch begleitet. Diese Metapher hilft dabei, Stressreaktionen leichter zu verstehen und mit mehr Freundlichkeit auf den eigenen Körper zu reagieren.Was dich erwartet:Der Workshop verbindet Wissen über das Nervensystem mit praktischen Übungen aus Yoga und Körperarbeit.Du lernst: wie dein Nervensystem auf Stress reagiertwie Spannung im Körper wahrgenommen werden kannwie Atem und Bewegung helfen können, dein Nervensystem zu beruhigeneinfache Übungen zur Regulation im AlltagAlle Übungen sind Einladungen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst, was sich im eigenen Tempo stimmig anfühlt.Für wen ist dieser Workshop geeignet?Der Workshop richtet sich an Menschen, dieStress oder innere Anspannung erlebenbelastende Erfahrungen gemacht habensich wieder stärker mit ihrem Körper verbinden möchtenihr Nervensystem besser verstehen und regulieren möchtenEs sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.Gemeinsames Buffet:Während des Workshop gibt es ein kleines gemeinsames Buffet. Jeder Teilnehmer ist herzlich eingeladen, eine Kleinigkeit zum Teilen mitzubringen. So entsteht Raum für Begegnung, Austausch und Gemeinschaft.Wichtiger Hinweis:Dieser Workshop ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.Er versteht sich als unterstützendes körperorientiertes Angebot zur Förderung von Stabilität, Selbstregulation und Körperwahrnehmung. - **Event URL**: https://allevents.in/m%C3%BCnster/traumasensibles-yoga-sicherheit-im-nervensystem-zurück-in-den-körper/100001986223078696 - **Event Categories**: workshops, health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 - **Event Highlights**: - Duration: 3 hours - Location: Weseler Str. 111 - 113 - Languages: English ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 53.39, max: 58.71, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Münster - **state**: NW - **country**: Germany - **location**: Weseler Str. 111 - 113 - **lat**: 51.94957309999999 - **long**: 7.617108300000001 - **full address**: Weseler Str. 111 - 113, Weseler Straße 111 - 113, Münster, Germany ## Event gallery - **Alt text**: Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zurück in den Körper - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/64ecf288a90c781ba6fb0ae7061e6722826747b32c64f16e728a03f1ad1cc783-rimg-w400-h400-dca2a6ad-gmir.jpg?v=1781075764 ## FAQs - **Q**: When and where is Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zuruck in den Korper being held? - **A:** Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zuruck in den Korper takes place on Sun, 23 Aug, 2026 at 10:00 am to Sun, 23 Aug, 2026 at 01:00 pm at Weseler Str. 111 - 113, Weseler Straße 111 - 113, Munster, Germany. - **Q**: Who is organizing Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zuruck in den Korper? - **A:** Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zuruck in den Korper is organized by Studio Yogaflow. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zuruck in den Korper is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Munster, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zuruck in den Korper sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Traumasensibles Yoga - Sicherheit im Nervensystem: zurück in den Körper", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/64ecf288a90c781ba6fb0ae7061e6722826747b32c64f16e728a03f1ad1cc783-rimg-w400-h400-dca2a6ad-gmir.jpg?v=1781075764", "startDate": "2026-08-23", "endDate": "2026-08-23", "url": "https://allevents.in/m%C3%BCnster/traumasensibles-yoga-sicherheit-im-nervensystem-zurück-in-den-körper/100001986223078696", "location": { "@type": "Place", "name": "Weseler Str. 111 - 113", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Weseler Straße 111 - 113", "postalCode": "48151", "addressLocality": "Münster", "addressRegion": "NW", "addressCountry": "DE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "51.94957309999999", "longitude": "7.617108300000001" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "im Studio // mit Anke", "offers": [ { "@type": "AggregateOffer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-09-08", "availabilityEnds": "2026-08-23", "validFrom": "2026-09-08", "lowPrice": "53.39", "highPrice": "58.71", "price": "53.39", "url": "https://allevents.in/m%C3%BCnster/traumasensibles-yoga-sicherheit-im-nervensystem-zurück-in-den-körper/100001986223078696" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/SoldOut", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-09-08", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-09-08", "url": "https://allevents.in/m%C3%BCnster/traumasensibles-yoga-sicherheit-im-nervensystem-zurück-in-den-körper/100001986223078696", "price": "53.39", "name": "Early Bird" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-09-08", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-09-08", "url": "https://allevents.in/m%C3%BCnster/traumasensibles-yoga-sicherheit-im-nervensystem-zurück-in-den-körper/100001986223078696", "price": "58.71", "name": "Regulärer Preis" } ], "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Studio Yogaflow", "url": "https://allevents.in/org/studio-yogaflow/26692796" } ] } ] ```