# Event Details

- **Event Name**: Katonah Yoga® – The Body as a House
- **Event Start and End Date**: Sun, 26 Jul, 2026 at 12:00 pm – Sun, 26 Jul, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: im Studio // auf englisch // mit Amy VaillancourtAbout this EventEntdecke Katonah Yoga, eine Methode, die vor 40 Jahre in New York von Nevine Michaan entwickelt wurde. Sie erweitert Hatha Yoga mit Konzepten aus der taoistischen Philosophie, zum Beispiel dem “Magic Square”. In diesem Workshop wirst Du “The Body as a House” kennenlernen. Seine 3 Ebenen (Stabilität, Fähigkeit und Vision) und 9 Räume helfen Dir, in Deinem Körper neue Tiefe zu finden und neue Verbindungen in Deinem neurologischen System aufzubauen.Mit dem "Goldenen Faden" und der Pranayama Atemtechnik wird die Balance deines Hormonsystem wiederhergestellt. Du nutzt die Geometrie des Körpers, um Dich in Deine eigene Körperform zu füllen. Mit Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurte und Decken lernst Du, stabile Asanas aufzubauen. Dabei findest Du Bezugspunkte im Körper, die Deine Stellung und Orientierungverbessern.Amy begleitet Dich unterstützend und hilft Dir, Deine Form anzupassen. Ganz im Sinne des gemeinschaftlichen Workshop-Stils werden wir uns gegenseitig unterstützen und helfen. Am Ende führt Amy Dich mit “Restorative Yoga” durch eine erdende Praxis, mit der Du sicher und gestärkt bei Dir selbst ankommst.Der Workshop gliedert sich in zwei Blöcke:- 1. Block (12 - 13.30 Uhr) "The Body as a House"- 2. Block (14-16 Uhr) YogapraxisVor dem Workshop gibt es die Möglichkeit, individuelle Body Reading Sessions bei Amy zu buchen:In dieser Einzelstunde arbeiten wir an persönlichen Herausforderungen, Verletzungen oder anderen Problemen, die mehr Aufmerksamkeit erfordern, als in einem Gruppenunterricht möglich ist. Dazu gehören ein Katonah Yoga® Body Reading und praktische Anpassungen mit klarem Feedback durch Berührung, um deine Technik zu verfeinern und zu verbessern. Wir spielen mit archetypischen Formen und Asanas und nutzen externe körperliche Informationen, um Zugang zum Internen zu erhalten. Du wirst dir deiner persönlichen Gewohnheiten und Muster bewusst, die du auf die Matte mitnimmst.ProfilAmy ist zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin. Sie begann in den frühen 1990er Jahren in die Yogawelt einzutauchen. Sie hat einen Master-Abschluss der UCLA in Tanz mit Schwerpunkt Kulturanthropologie und einen der LMU in Erziehungswissenschaften. Sie hat an einer Vielzahl von Einrichtungen in ihren drei Heimatstädten Los Angeles, Tokio und Zürich unterrichtet. Amy glaubt fest daran, dass die Erforschung der Verbindungen von Körper, Geist und energetischen Kräften sie zu einem persönlichen Weg der Erkenntnis und Heilung führen kann.Mit Katonah Yoga® spürt sie eine tiefe Verbindung und freut sich sehr darauf, auch dir diese Begeisterung weitergeben zu dürfen.____________________Discover Katonah Yoga, a method developed 40 years ago in New York by Nevine Michaan. It expands Hatha Yoga with concepts from Taoist philosophy, for example, the "Magic Square". In this workshop, you will get to know "The Body as a House". Its 3 levels (stability, ability, and vision) and 9 rooms help you to find new depth in your body and build new connections in your neurological system. With the "Golden Thread" and Pranayama breathing technique, the balance of your hormonal system is restored.You use the body’s geometry to fit yourself into yourself. Using props such as blocks, straps, and blankets, you will learn to build stable asanas. You will find reference points in the body that improve your posture and orientation. Amy will guide you and help you to adjust your form. In keeping with the communal workshop style, we will support and help each other. In the end, Amy will lead you through a grounding practice with "Restorative Yoga", which will help you to arrive safely and strengthen yourself.Prior to the workshop, you have the possibility to book individual body reading sessions with Amy:In this private session, we address personal challenges, injuries, or other issues that may require more focused attention than is available in a group class. It includes a Katonah Yoga® Body Reading and hands-on adjustments, with clear feedback through touch, to refine and reform your technique. We play with archetypal forms and asanas, using explicit physical information to access the implicit. You gain awareness of personal habits and patterns that you carry onto the mat.BioAmy is a certified Katonah Yoga® teacher. She began immersing herself in the yoga world in the early 1990s. She holds a Master’s degree from UCLA in Dance with a concentration in Cultural Anthropology, and a Master’s degree from LMU in Education. She has taught at a variety of institutions in her three home cities of Los Angeles, Tokyo, and Zurich. Amy firmly believes that exploring the connections of body, mind, and energetic forces can lead you to a personal path of realization and healing. She feels a deep connection with Katonah Yoga® and is excited to share this enthusiasm with you.Amy will teach in English.
- **Event URL**: https://allevents.in/m%C3%BCnster/katonah-yoga-the-body-as-a-house/100001982422085824
- **Event Categories**: health-wellness, workshops, festivals, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0
- **Event Highlights**: 
  - Duration: 4 hours
  - Location: Weseler Str. 111 - 113
  - Languages: English

## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 133.29, max: 149.28, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Münster
- **state**: NW
- **country**: Germany
- **location**: Weseler Str. 111 - 113
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- **long**: 7.617108300000001
- **full address**: Weseler Str. 111 - 113, Weseler Straße 111 - 113, Münster, Germany

## Event gallery

- **Alt text**: Katonah Yoga® – The Body as a House
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## FAQs

- **Q**: When and where is Katonah Yoga® - The Body as a House being held?
  - **A:** Katonah Yoga® - The Body as a House takes place on Sun, 26 Jul, 2026 at 12:00 pm to Sun, 26 Jul, 2026 at 04:00 pm at Weseler Str. 111 - 113, Weseler Straße 111 - 113, Munster, Germany.
- **Q**: Who is organizing Katonah Yoga® - The Body as a House?
  - **A:** Katonah Yoga® - The Body as a House is organized by Studio Yogaflow.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Katonah Yoga® - The Body as a House is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Munster, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Katonah Yoga® - The Body as a House sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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