# Event Details

- **Event Name**: Kurs: Pilates für Körperbewusstsein und Gleichgewicht
- **Event Start and End Date**: Tue, 14 Apr, 2026 at 04:30 pm – Tue, 28 Jul, 2026 at 05:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: mit Olivia Marie HumbertAbout this EventPilates – Kraft, Beweglichkeit und BalanceDie Gärtner Stiftung für Gesundheit, Soziales und Kultur bietet in Zusammenarbeit mit der erfahrenen Pilates-Trainerin Olivia Marie Humbert einen neuen Pilateskurs für alle an, die ihre Körpermitte stärken, Haltung verbessern und Beweglichkeit erhöhen möchten.Pilates ist ein ganzheitliches Training, das bewusst sanft beginnt und über kontrollierte Bewegungen Intensität aufbaut. Jede Übung konzentriert sich auf die Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden, die den Körper stabilisiert und die Wirbelsäule unterstützt. Durch die langsame, fließende Ausführung lernen die Teilnehmenden Schritt für Schritt, ihre Körperhaltung zu spüren, zu korrigieren und zu stabilisieren.Die Übungen kombinieren kräftigende Bewegungen mit Dehnung, wodurch Muskeln länger, elastischer und gleichzeitig stabiler werden. Gleichzeitig werden Koordination und Gleichgewicht geschult, wodurch Bewegungen im Alltag leichter, sicherer und flüssiger wirken. Pilates hilft, Fehlhaltungen auszugleichen, muskuläre Dysbalancen zu korrigieren und den Rücken zu entlasten – so entsteht ein nachhaltiges, rückenfreundliches Training, das den Körper stärkt, ohne zu überfordern.Der Kurs ist bewusst auf Achtsamkeit und Körperwahrnehmung ausgelegt, sodass jede*r Teilnehmende den eigenen Körper bewusst erleben kann. Schritt für Schritt wird die Verbindung zwischen Atmung, Bewegung und Haltung gestärkt, wodurch sich ein Gefühl von Kraft, Leichtigkeit und innerer Balance einstellt.Was Pilates bewirken kannKräftigung der RumpfmuskulaturVerbesserung der KörperhaltungMehr Beweglichkeit und StabilitätKoordination und GleichgewichtBewusste Atmung und EntspannungStressabbau und gesteigertes WohlbefindenKursdetailsDienstags, 16:30 Uhrvon14.04.26. –  bis 28.07.2026  (außer 23.06)Preise:Einzelstunde: 20 €10er-Karte: 180 €
- **Event URL**: https://allevents.in/m%C3%BCnchen/kurs-pilates-für-körperbewusstsein-und-gleichgewicht/100001986321891247
- **Event Categories**: health-wellness, Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

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- **Ticket Price Range**: min: 22.49, max: 192.96, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: München
- **state**: BY
- **country**: Germany
- **location**: KulturStation der Kilian Gaertner Stiftung
- **lat**: 48.1441499
- **long**: 11.6063346
- **full address**: KulturStation der Kilian Gaertner Stiftung, Possartstr. 33, München, Germany

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 10
- **organizer**: KulturStation der Gaertner Stiftung (https://allevents.in/org/kulturstation-der-gaertner-stiftung/22543061)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 14 Apr, 2026 at 04:30 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** KulturStation der Kilian Gaertner Stiftung, Possartstr. 33, München, Germany
- **Q**: What is the ticket price?
  - **A:** starting from 22.49 up to 192.96 EUR
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** KulturStation der Gaertner Stiftung
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, Workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Kurs: Pilates für Körperbewusstsein und Gleichgewicht ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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