Midvintervila - Yin Yoga & Sound Healing

Välkommen till en stilla kväll av vila, återhämtning och inre ljus under årets mörkaste dag på året nämligen vintersolståndet. Vi samlas för att hedra mörkret som bärare av visdom och stillhet och välkomna ljuset med ny energi.
Andrea guidar dig genom en mjuk yinyogaklass med fokus på vattenelementet, vinterns element. Klassen stöttar njurar och binjurar som är kroppens centrum för livskraft och återhämtning. Vi landar i stillhet, mjuknar inåt och låter andetaget föra oss tillbaka till vår inre källa. Kvällen avslutas med en längre vila med sound healing som bär dig in i djupare närvaro.
Om oss
Andrea Mavildra är utbildad yogalärare inom flera yoga­traditioner och holistisk coach. Hon väver samman kropp, andetag och medveten närvaro i klasser som skapar utrymme för att landa, lyssna inåt och återhämta sig på djupet.
Sara Blomqvist är musiker och ljudhealer som delar sin medicinsång med djup känsla och närvaro. Hennes toner bjuder in till närvaro och öppnar hjärtat.
Pris 450kr

You may also like the following events from Yoga & Meditation Center:

• This Saturday, 29th November, 10:00 am, 9D- Breathwork forgive and let go in Mölnlycke
• Next month, 12th December, 06:00 pm, Life Force Activation -aktivera din livsenergi in Mölnlycke
• Next month, 28th December, 03:30 pm, Yoga, gong och mantrasång i juletid in Mölnlycke

Also check out other Health & Wellness events in Mölnlycke, Music events in Mölnlycke, Entertainment events in Mölnlycke.