

# Event Details

- **Event Name**: Le stress : le comprendre pour mieux agir
- **Event Start and End Date**: Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm – Wed, 25 Mar, 2026 at 08:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: 🧠 Comprendre le stress pour mieux le réguler

Le stress n’est pas votre ennemi.
C’est un mécanisme naturel… mais parfois mal régulé.

L’association Parenthèse Ludonnaise vous propose un atelier en deux temps :

🔎 1ère partie : Comprendre le stress
– Comment il fonctionne
– Pourquoi il s’installe
– Ses effets sur le corps et le mental
(Animé par Christophe Ducourret-Gravereau, sophrologue)

🌿 2ème partie : Pratique de sophrologie
– Expérimenter des outils concrets
– Apprendre à relâcher les tensions
– Retrouver calme et clarté
(Animée par Dominique Ottari, sophrologue)

📍 Lieu : Salle "Agora" à Ludon-Médoc
📅 Date : mercredi 25 mars 2026
🕒 Horaire : de 18h à 20h

🎟 Inscription :
Atelier  gratuit pour les adhérents de l’association
et participation de 5€ pour les non-adhérents
Réservez en appelant au 07 66 23 72 86 / 06 80 70 52 49 
ou par mail : parenthese.ludonnaise@gmail.com

Offrez-vous une parenthèse pour souffler.
- **Event URL**: https://allevents.in/m%C3%A9rignac/le-stress-le-comprendre-pour-mieux-agir/200029839735633
- **Event Categories**: anime
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029839735633?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=m%C3%A9rignac-events

## Event venue details

- **city**: Mérignac
- **state**: AQ
- **country**: France
- **location**: salle "Agora", Av. André Hertig, 33290 Ludon-Médoc
- **lat**: 44.98238
- **long**: -0.60541
- **full address**: salle &quot;Agora&quot;, Av. André Hertig, 33290 Ludon-Médoc, Mérignac, France

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Ducourret-Gravereau - Sophrologue (https://allevents.in/org/ducourret-gravereau-sophrologue/22844636)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b4e12851f681ded26ffa435ea7ff5dffd2e1f1254f092bdf39d1ad163aacdcc2-rimg-w940-h788-dcffffff-gmir?v=1774077518
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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** salle &quot;Agora&quot;, Av. André Hertig, 33290 Ludon-Médoc, Mérignac, France
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Ducourret-Gravereau - Sophrologue
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** anime
- **Q**: Where can I find ticket details about Le stress : le comprendre pour mieux agir ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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