

# Event Details

- **Event Name**: La résilience : traverser les épreuves autrement
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Mar, 2026 at 10:00 am – Sat, 28 Mar, 2026 at 12:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: 🌿La résilience : traverser les épreuves autrement

Nous traversons tous, à certains moments de notre vie, des périodes qui nous bousculent.
Un changement inattendu.
Une fatigue émotionnelle.
Une remise en question.
Un événement difficile.

La résilience n’est pas le fait de « tenir bon » coûte que coûte.
Ce n’est pas nier ce que l’on ressent.
C’est apprendre à s’adapter, à se relever, à continuer à avancer sans se renier.

Et surtout : cela se cultive.

Lors de cet atelier de sophrologie, je vous propose un temps pour comprendre ce qui se joue lorsque nous faisons face aux épreuves, et pour découvrir comment renforcer concrètement vos ressources intérieures.

🌿 Pendant 2 heures, vous pourrez :
✅ Mieux comprendre les mécanismes d’adaptation
✅ Identifier vos propres ressources
✅ Expérimenter des exercices simples et accessibles
✅ Vivre une sophronisation guidée orientée vers le renforcement intérieur

Vous repartirez avec :
📘 un livret thématique
🎧 l’audio de la séance
✨ des outils concrets pour commencer un travail chez vous, en toute autonomie

Il ne s’agit pas d’un groupe de parole, ni d’une démarche psychologique.
Aucune obligation de partager votre histoire personnelle.
Simplement un espace bienveillant pour apprendre, ressentir et repartir avec des clés pratiques.

La résilience n’est pas réservée à quelques‑uns.
C’est une capacité humaine que chacun peut développer, à son rythme.

📅 Samedi 28 mars 2026
⏰ 10h à 12h
📍 Saint‑Médard‑en‑Jalles
💶 30 € – supports inclus
👥 Groupe à taille humaine – places limitées

🌿 Si vous ressentez le besoin de renforcer votre stabilité intérieure, cet atelier peut être un point de départ.
- **Event URL**: https://allevents.in/m%C3%A9rignac/la-résilience-traverser-les-épreuves-autrement/200029839735329
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 25

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029839735329?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=m%C3%A9rignac-events

## Event venue details

- **city**: Mérignac
- **state**: AQ
- **country**: France
- **location**: 43 Rue Jean Duperrier, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France
- **lat**: 44.89186
- **long**: -0.71315
- **full address**: 43 Rue Jean Duperrier, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France, Soins Infirmiers, 43 Rue Jean Duperrier, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France, Mérignac

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Ducourret-Gravereau - Sophrologue (https://allevents.in/org/ducourret-gravereau-sophrologue/22844636)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/eae3b456e7437d9ea1f1f5b1222af8bd994196635d63135d03cb7ba06116b059-rimg-w940-h788-dcffffff-gmir?v=1774077513
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/4ef3a45dd0d6d98ee315b2a4576150d5e20cfac68f0134c6a4e4c9ffd178fdbc-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1774077514

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Mar, 2026 at 10:00 am (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 43 Rue Jean Duperrier, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France, Soins Infirmiers, 43 Rue Jean Duperrier, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France, Mérignac
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Ducourret-Gravereau - Sophrologue
- **Q**: Where can I find ticket details about La résilience : traverser les épreuves autrement ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "La résilience : traverser les épreuves autrement",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/eae3b456e7437d9ea1f1f5b1222af8bd994196635d63135d03cb7ba06116b059-rimg-w940-h788-dcffffff-gmir?v=1774077513",
        "startDate": "2026-03-28T10:00:00+01:00",
        "endDate": "2026-03-28T12:00:00+01:00",
        "url": "https://allevents.in/m%C3%A9rignac/la-résilience-traverser-les-épreuves-autrement/200029839735329",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "43 Rue Jean Duperrier, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Soins Infirmiers, 43 Rue Jean Duperrier, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France",
                "addressLocality": "Mérignac",
                "addressRegion": "AQ",
                "addressCountry": "FR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "44.89186",
                "longitude": "-0.71315"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🌿La résilience : traverser les épreuves autrement\n\nNous traversons tous, à certains moments de notre vie, des périodes qui nous bousculent.\nUn changement inattendu.\nUne fatigue émotionnelle.\nUne remise en question.\nUn événement difficile.\n\nLa résilience n’est pas le fait de « tenir bon » coûte que c",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ducourret-Gravereau - Sophrologue",
                "url": "https://allevents.in/org/ducourret-gravereau-sophrologue/22844636"
            }
        ]
    }
]
```