(English below!)
:: FULLBOKAT ::
Nu med VÄNTELISTA
Varmt välkommen på en JAM-HELG på Möllan retreat. Vi föreställer oss en lång helg fylld med dans, gemenskap, natur, bastu och värme. Kontaktimprovisation i alla dess former då vi samskapar helgen med jam, labb, workshops, matlag och andra önskemål tillsammans.
:: P L A T S E N ::
Möllan Retreat ligger djupt inne i de Småländska skogarna i den lilla byn Höghultström. Omslutet av naturreservat och magiska stenar. Det är en liten kursgård där det bor 2 barnfamiljer. Här väntar 2 härliga dansstudios på oss under en långhelg.
:: H E L G F L Ö D E N ::
Det finns 2 möjliga helgflöden
*Torsdag - Söndag :: dans dans med möjlighet till vattenjam
*Fredag - Söndag :: dans dans dans
Ni som kan komma från torsdag hinner fördjupa er mer i dansen och vi kan se till att vi får en session i varmbassängen i det lokala badhuset för en extra kostnad under fredag förmiddag.
:: P R E L I M I N Ä R T S C H E M A ::
TORSDAG
14.00 Landning på platsen. Bastun är varm. Välkomst-snacks.
16.00-18.00 landa i kroppen dans-space
18.00-19.00 middag
20.00 Dans dans dans - jam jam
FREDAG
morgonsession - studion är öppen
08.00-09.00 frukost
09.30-12.00 Pass 1
12.30 - 13.30 lunch
15.00-17.30 Pass 2, inleds med Öppnings- och välkomstcirkel
18.00-19.00 middag
20.00 Dans dans dans - jam jam
Om gruppen vill kan vi hyra det lokala badhuset för VATTENJAM i VARMPOOL, och annan lek fredag förmiddag. Om vi är ca 10 personer innebär det en extra kostnad på max 300 kr/person
Bastun är varm efter lunch
LÖRDAG
morgonsession - studion är öppen
08.00-09.00 frukost
09.30-12.00 Pass 1
12.30 - 13.30 lunch
15.00-17.30 Pass 2
18.00-19.00 middag
20.00 Dans dans dans - jam jam
Bastun är varm efter lunch
SÖNDAG
morgonsession - studion är öppen
08.00-09.00 frukost
09.30-12.00 Städ och dans dans
12.30 - 13.30 lunch
Vi kramar om varandra och åker hem med mer dans i kroppen.
:: M A T ::
Vi lagar gemensamma måltider genom att dela in oss i matlag som i god anda och med bra musik ser till att det finns tillräckligt med mat på borden, flera gånger per dag.
Berätta vad du äter/inte äter i anmälningsformuläret.
Alla måltider tillagas och förtärs i Möllans fantastiska kök i bottenvåningen på Kvarnen. Här kan vi sitta framför den brinnande elden och samtala tills dess vi är trötta på snack och helt enkelt går upp till dansstudion!
:: B O E N D E ::
I kursgårdens delade rum som har 2 eller 4 sängar. Vi har ca 20 platser att fylla.
Barn medtages och placeras på madrasser på golvet.
:: B A S T U N ::
Den lilla timrade bastun som ligger på gränsen till naturreservatet kommer att eldas varje per dag och den erbjuda vila, värme, dynamisk ånga och närhet till kallbad i ån.
:: P R I S E R ::
TORSDAG - SÖNDAG
3000 kr :: höginkomsttagare/stark ekonomi
2750 kr :: god ekonomi
2500 kr :: student/arbetslös/låg ekonomi
+300 kr :: jag vill vattenjamma, 3 h session
FREDAG - SÖNDAG
2500 kr :: höginkomsttagare/stark ekonomi
2250 kr :: god ekonomi
1900 kr :: student/arbetslös/låg ekonomi
BARN
300 kr per barn för torsdag - söndag
200 kr per barn för fredag - söndag
:: A N M Ä L A N ::
Fyll i dina detaljer i Formuläret länkat nedan så mailar vi betalningsinfo.
Betald anmälningsavgift garanterar en plats.
https://shorturl.at/9Trn7
:: F R Å G O R ::
Här i diskussionen
Till
am9oYW50cmFnZ2FlIHwgZ21haWwgISBjb20=
På min Messenger
LÅS OSS VILA, DANSA OCH FRODAS I RÖRELSEGEMENSKAP
BURNA AV EN STARK NATUR
Varmt välkomna,
Marie och Johan
ENGLISH
:: FULLY BOOKED ::
now with a WAITING LIST
Warmly welcome to a JAM WEEKEND at Möllan Retreat.
We imagine a long weekend filled with dance, community, nature, sauna and warmth. Contact Improvisation in all its forms as we co-create the weekend together through jams, labs, workshops, cooking teams and any other shared wishes.
:: T H E P L A C E ::
Möllan Retreat is located deep in the forests of Småland, in the small village of Höghultström. Surrounded by nature reserves and magical stones. It’s a small retreat center where two families with children live. Two beautiful dance studios are waiting for us for this long weekend.
:: W E E K E N D F L O W S ::
There are two possible weekend flows:
• Thursday – Sunday :: dance dance with the option of a water jam
• Friday – Sunday :: dance dance dance
Those who arrive on Thursday will have time to dive deeper into the dance, and we can arrange a warm-water jam in the local swimming hall for an additional cost on Friday morning.
:: P R E L I M I N A R Y S C H E D U L E ::
THURSDAY
14.00 Arriving at site. Sauna is warm. A snack.
16.00-18.00 Dance space - arriving in your body
18.00-19.00 dinner
20.00 Dance dance dance - jam jam
FRIDAY
morning session - the studio is open
08.00-09.00 breakfast
09.30-12.00 Session1
12.30 - 13.30 lunch
15.00-17.30 Session 2, starting with an opening circle
18.00-19.00 dinner
20.00 dance dance dance - jam jam
If the group want to we can rent the local swim hall and have the warm pool for water jamming. If we are about 10 people it will be an extra cost of about 300 SEK/person
The Sauna is warm after lunch
SATURDAY
morning session - the studio is open
08.00-09.00 breakfast
09.30-12.00 Session1
12.30 - 13.30 lunch
15.00-17.30 Session 2
18.00-19.00 dinner
20.00 dance dance dance - jam jam
The Sauna is warm after lunch
SUNDAY
morning session - the studio is open
08.00-09.00 breakfast
09.30-12.00 Cleaning and dance dance dance
12.30 - 13.30 lunch
Lets hug and leave filled up with dance
:: F O O D ::
We prepare meals together by dividing into cooking teams who—supported by good vibes and good music—make sure there is plenty of food on the tables throughout the weekend.
Share your dietary needs in the registration form.
All meals are prepared and enjoyed in Möllan’s beautiful kitchen on the ground floor of the Mill building. Here we can sit by the fire and talk until we’re tired of words and simply walk upstairs to the dance studio!
:: A C C O M M O D A T I O N ::
Shared rooms with 2 or 4 beds. We have about 20 spots available.
Children are welcome and can sleep on mattresses on the floor.
:: S A U N A ::
The small timbered sauna at the edge of the nature reserve will be fired up every day and offers rest, warmth, dynamic steam and direct access to cold dips in the river.
:: P R I C E S ::
THURSDAY – SUNDAY
3000 SEK :: high income / strong economy
2750 SEK :: stable economy
2500 SEK :: student / unemployed / low income
+300 SEK :: I want to join the water jam (3-hour session)
FRIDAY – SUNDAY
2500 SEK :: high income / strong economy
2250 SEK :: stable economy
1900 SEK :: student / unemployed / low income
CHILDREN
300 SEK per child (Thu–Sun)
200 SEK per child (Fri–Sun)
:: R E G I S T R A T I O N ::
Fill in your details in the form linked below and we’ll send you payment information.
Your spot is guaranteed once the registration fee is paid.
https://shorturl.at/9Trn7
:: Q U E S T I O N S ::
Ask in this thread,
email
am9oYW50cmFnZ2FlIHwgZ21haWwgISBjb20=,
or message me on Messenger.
LET US REST, DANCE AND THRIVE IN MOVEMENT COMMUNITY —
HELD BY A STRONG AND LIVING NATURE
Warmly welcome,
Marie & Johan
Also check out other Workshops in Målilla, Sports events in Målilla.
