

# Event Details

- **Event Name**: Riikan JoogaHetken Synttäriviikko 7v/kaikki tunnit 7,-ohjaaja
- **Event Start and End Date**: Fri, 02 Jan, 2026 at 05:30 pm – Thu, 08 Jan, 2026 at 07:30 pm
- **Event Description**: Mitä ERILAISTA tarjoaa Riikan JoogaHetken synttäri viikko??

&lt;3 LYHYESTI SYNTTÄRI VIIKKO TARJOAA KAIKKI TUNNIT SUPER EDULLISEEN 7,- TUNTI MAKSULLA PER OHJAAJA &lt;3 

&lt;3 Lisäksi se tarjoaa OMAN tunnin tutustumaan tuleville &lt;3 &lt;3
TUTUSTU tunnit klo 17

&lt;3 Sekä jo käyneille mahdollisuuden osallistua SYNTTÄRI HINTAAN &lt;3 &lt;3
Jos nyt omaan aikatauluun ei sovikaan tutustumis tunnin aika, voit hyvin osallistua myös synttäri tunnille, kuten aina viikkotunneillekin!! Ei vaatimuksia osaamiselle, vaan oman kehon kuuntelemista ja sen rajoissa tekemistä! Riikan JoogaHetken tunnit ovat hyvin rauhallisia temmoltaan ja matalallakin pysyttelevää. Ei siis tarvetta arkailla tutustumista lajeihin &lt;3

SYNTTÄRI VIIKKO ALKAA PERJANTAINA 2.1 JA LOPPUU TORSTAINA 8.1.
Huomaat sen kyllä hinnoistakin varauskalenterista &lt;3
www.varaaheti.fi/joogasalialku


RIIKKA, RIIKAN JOOGAHETKI ohjaamat;

Perjantaina    Kehomeditaatio Sointukylpy klo 17.30
Sunnuntaina  Restoratiivinen jooga klo 17 ja klo 18.30
Tiistaina   MyoYin klo 17 ja klo 18.30
Keskiviikkona   Yin -jooga klo 17 ja klo 18.30
Torstaina  IlmaYin klo 17 ja klo 18.30

Lisäksi EXTRA tunteja;
&lt;3 &lt;3 Taina Joogasali Shambhalasta ohjaa TUTUSTU Astutaan Asanoihin,
maanantaina klo 17 &lt;3 &lt;3

&lt;3 &lt;3 Saara Merenselkä ohjaa TUTUSTU IlmaFlow maanantaina klo 18.30 &lt;3 &lt;3

&lt;3 &lt;3 Äänimaljajooga Riikka&amp; Minna, Arotar Oy lauantaina klo 14 (huoms, kaksi ohjaajaa, Maksu 7,- ohjaaja) &lt;3 &lt;3


Hyvin lyhyesti tähän loppuun tunti selostukset, mutta pidemmät tekstit löydät aina varauskalenterista kohdasta i tunnin perästä. Eli infot;

YIN -JOOGA on sinulle jos kaipaat kehoosi rentoutusta, lempeitä avauksia ja kehon sekä mielen palautumista. Hyväksi jos haluat hellittää stressistä, parantaa liikkuvuuksia ja syventää kehon sekä mielen yhteyttä. Sopii myös hyvin palauttavaan harjoitteluun fyysisemmistä urheilulajeista.

MYOYIN  on joogamuoto, joka yhdistää yin-joogan asanat ja lihaskalvoja avaavan myofaskiaalisen itsehoidon, kuten faskiapallojen käytön. Harjoitus edistää kehon liikkuvuutta, vähentää jännityksiä ja tukee syvää rentoutumista.

ILMAYIN on harjoitus, joka tehdä katosta roikkuvista ilmajoogaliinoista, ja niihin tukien eri tavoin. Ilmajooga on erityisen hyvin selän aluetta availeva ja rentouttavakin joogatyyli, yhdistyen joogamaiset yin asanat ja liinan kanssa liikuttelu matalalta, matoltasi käsin.

RESTORATIIVINEN jooga vie syvemmälle palautumista ja lepoa kohti. Jossa tuetaan hyvin apuvälinein ja viltti taitoksin, jotta saisit kokea olosi kannatelluksi. Niin fyysisesti kuin mielellesikin turvaa ja tasapainoa, kohti hermoston lepotilaa.
Kehomeditaatio Sointukylvyssä tiibetiläisiä äänimaljoja, joita hyödynnän myös joogan loppurentoutuksessa syvää rentoutumista ja rauhoittamaan hermostoa. Äänimaljojen värähtelyt ja ääniaallot, kuin hierovat kehoasi sisältäpäin.

Taina, Joogasali Shambhala, ASTUTAAN ASANOIHIN;
opetellaan linjaamaan asanoita. Vaikka tunti ei ole kovin liikkuva, se haastaa kehon lihaksia ja hallintaa. Opetellen asanoita. Huomioimme, että jokaisen keho reagoi eri tavoin eri päivinä ja eri tilanteissa. Kehon kuuntelemista ja tasapainoa.

Saara Merenselkä, ILMAFLOW;
korkeammat liinat ja kaikille avoin! Hieman vahvistavaa hathaa alkeista lähtien ja tutustutaan ilmajooga liinaan sekä sen kanssa joogailun tukemiseen. Upea yhdistelmä saada esim. selälle liikkuvuutta.

Riikan ja Minnan(Arotar Oy) yhteistunti ÄÄNIMALJAJOOGA;
sisältää jo ylläkin mainittua lempeää yin -joogaa sekä kristallisia äänimaljoja. Riikka/Riikan JoogaHetki ja Minna/Arotar Oy yhdistävät osaamistaan luoden Sinulle erityisen kokemuksen. Rauhoittava äänimaljajooga on sekoitus hidastempoista Yin-joogaa sekä kristalliäänimaljojen värähtelevää ääntä.


KAIKILLE TUNNEILLE PAIKKOJA RAJOITETUSTI!!;
varaa siis omasi pian  www.varaaheti.fi/joogasalialku
Ei käteismaksua! Pankkikorttimaksu/Saara mobilepay


Olet sydämellisesti tervetullut sekä omiin ohjauksiin että ihanien yhteistyö kumppaneiden jotka lähtivät synttäri viikolle mukaan &lt;3

Riikka, Riikan JoogaHetki
www.joogahetki.info
y tunnus 2598972-4
Riikan JoogaHetki perustui tammikuussa 2019 ja nyt juhlistetaan siis 7. vuoden kokopäiväistä työtä joogan ja pienesti siihen liittyvien tarvikkeiden valmistuksen ja myynnin parissa. Pidetään työt yllä myös pienillä yrityksillä &lt;3 


P.S. Normaalit viikkotunti ajat pyörähtävät käyntiin heti sunnuntaina 11.1.-26
- **Event URL**: https://allevents.in/m%C3%A4ntt%C3%A4/riikan-joogahetken-synttäriviikko-7v-kaikki-tunnit-7-ohjaaja/200029431129821
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 22

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Mänttä
- **state**: LS
- **country**: Finland
- **location**: Ratakatu 8, 35800 Mänttä, Finland
- **lat**: 62.03057
- **long**: 24.62449
- **full address**: Ratakatu 8, 35800 Mänttä, Finland, Ratakatu 6, FI-35800 Mänttä-Vilppula, Suomi, Mänttä, Finland

## Event gallery

- **Alt text**: Riikan JoogaHetken Synttäriviikko 7v/kaikki tunnit 7,-ohjaaja
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/7b739a410fb527d069b2fa5df67e110153a970e4f2887a2ded34175439c35de0-rimg-w1200-h675-dc010101-gmir?v=1767816726

## FAQs

- **Q**: When and where is Riikan JoogaHetken Synttäriviikko 7v/kaikki tunnit 7,-ohjaaja being held?
  - **A:** Riikan JoogaHetken Synttäriviikko 7v/kaikki tunnit 7,-ohjaaja takes place on Fri, 02 Jan, 2026 at 05:30 pm to Thu, 08 Jan, 2026 at 07:30 pm at Ratakatu 8, 35800 Mänttä, Finland, Ratakatu 6, FI-35800 Mänttä-Vilppula, Suomi, Mänttä, Finland.
- **Q**: Who is organizing Riikan JoogaHetken Synttäriviikko 7v/kaikki tunnit 7,-ohjaaja?
  - **A:** Riikan JoogaHetken Synttäriviikko 7v/kaikki tunnit 7,-ohjaaja is organized by Riikan JoogaHetki.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Riikan JoogaHetken Synttäriviikko 7v/kaikki tunnit 7,-ohjaaja",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/7b739a410fb527d069b2fa5df67e110153a970e4f2887a2ded34175439c35de0-rimg-w1200-h675-dc010101-gmir?v=1767816726",
        "startDate": "2026-01-02",
        "endDate": "2026-01-08",
        "url": "https://allevents.in/m%C3%A4ntt%C3%A4/riikan-joogahetken-synttäriviikko-7v-kaikki-tunnit-7-ohjaaja/200029431129821",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ratakatu 8, 35800 Mänttä, Finland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ratakatu 6, FI-35800 Mänttä-Vilppula, Suomi",
                "addressLocality": "Mänttä",
                "addressRegion": "LS",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "62.03057",
                "longitude": "24.62449"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Mitä ERILAISTA tarjoaa Riikan JoogaHetken synttäri viikko??\n\n<3 LYHYESTI SYNTTÄRI VIIKKO TARJOAA KAIKKI TUNNIT SUPER EDULLISEEN 7,- TUNTI MAKSULLA PER OHJAAJA <3 \n\n<3 Lisäksi se tarjoaa OMAN tunnin tutustumaan tuleville <3 <3\nTUTUSTU tunnit klo 17\n\n<3 Sekä jo käyneille mahdollisuud",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Riikan JoogaHetki",
                "url": "https://allevents.in/org/riikan-joogahetki/27300396"
            }
        ]
    }
]
```