UNDER YTAN - KÄRINGÖN 8-10 AUGUSTI

UNDER YTAN – SOMMAR 2025

Kurs i enkel fridykning och vattenvana

Annelie Pompe & Maria Cerboni
8–10 augusti – Käringön

Att få vistas under ytan är en fantastisk upplevelse! Man lär sig mer om sig själv, kroppen, andningen, att vara lugn och att möta havet. Detta event är för dig som är nyfiken på att vistas under ytan utan några förkunskaper. Du kommer att lära dig tekniker för att andas bättre, bli lugn i havet och på land, samt snorkla och våga fridyka under ytan.

Vi vill att du ska känna dig trygg i vattnet och hemma i dina rörelser – både under och över ytan. Under helgen går vi igenom teori om kroppen, fridykning och säkerhet, hur våra sinnen påverkar oss, mental träning, andning samt att känna din kropp och dina tankar på ett nytt sätt. Det blir också en helg där du får möta vattnet på ett kanske lite nytt sätt.