😇 Enseignement de Sadhguru - Profs Certifiés ISHA HATHA YOGA
⭐️ Une asana est une posture. Il existe d’innombrables postures que votre corps peut prendre. Parmi celles-ci, certaines postures ont été identifiées comme «yoga asanas» ou yogasanas. « Yoga » signifie ce qui vous amène à une dimension supérieure ou à une perception plus élevée de la vie.
Apprentissage des postures ancestrales telles qu'elles étaient pratiquées à l'origine du yoga.
