Retraite Yoga Méditation

Un week-end pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde.
A partir des outils du Natha Yoga, de la méditation de pleine conscience et des pratiques somatiques (ressenti & connaissance du corps à partir du toucher et du mouvement).
Suivre le mystère corps-esprit-souffle pour cheminer vers Soi.
Cultiver une présence ouverte et bienveillante. Entrer en amitié avec soi-même et le monde. Un voyage poétique en soi, ouvert sur le monde.

Ce temps de pratique est ouvert à tout.te.s, novices ou non. J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e, quel que soit l’état physique et psychique du moment.

Au plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres !
Possibilité de dormir sur place (sur réservation, places limitées).

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