# Event Details

- **Event Name**: Le printemps avec l’Ayurveda :  rituels détox, alimentation et immunité
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Feb, 2026 at 10:30 am – Sat, 07 Feb, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: Le printemps est transition qu'il convient de préparer si on souhaite traverser cette période avec légèreté et enthousiasme.About this Event?Le thème de l'atelier...Début février le printemps peut sembler encore lointain... Mais pour l'Ayurveda, cette saison de renouveau est aussi une période charnière, un moment de profonde transition qu'il convient de préparer si on souhaite traverser cette période avec légèreté et enthousiasme.C'est en effet un moment où le corps cherche naturellement à se libérer de ce qu’il a accumulé pendant l’hiver. Les jours s’allongent, la lumière revient, la chaleur monte doucement… et tout ce que nous avons stocké — nos réserves d'hiver et les toxines - commence à fondre et à se liquéfier pour mieux s’évacuer. Cela se manifeste généralement par des rhumes ou des troubles qui touchent la sphère ORL, ainsi que par une sensation de lourdeur, de la fatigue, une digestion ralentie, des congestions ou allergies.Février est le moment idéal pour accompagner et préparer cette transition. Plutôt que de subir la fatigue ou les rhumes une fois le printemps installé, l'ayurveda nous invite à le préparer en amont, à soutenir le corps dans son processus naturel de purification, à ajuster sa diététique pour arrivé prêt et léger lorsque les boutons éclosent.✨ Ce que nous aborderons dans cette séance :Des astuces diététiques adaptées à la saisonDes rituels quotidiens ayurvédiques pour alléger le corps et renforcer l’immunitéDes clés pour comprendre les déséquilibres liés au printemps et les prévenieUne invitation à vivre le printemps avec légèreté, clarté et vitalité, en harmonie avec les rythmes de la nature.Et bien sûr, nous ferons une petite dégustation de tisane d'épices :-)Page descriptive de l'événement : https://yogasatya.fr/stage-yoga-ayurveda-lyon/lyon-yoga-ayurveda-printemps/? Infos pratiques :? Lieu : chez Gym Autrement, 3 rue du Griffon, Lyon 1 (Stationnement payant | Piste cyclable | Bus et métro à 50m).?️ Le samedi 7 février, 10h30 - 12h.?22 €? Apporter de quoi prendre des notes...? À propos de Eugénie MATHISEugénie Mathis est professeure et formatrice de yoga et d’Ayurveda depuis plus de 12 ans. Formée en France et en Inde, ses compétences en anatomie lui permettent d'accompagner chacun selon sa morphologie et ses besoins spécifiques. L’Ayurveda enrichit sa pédagogie avec des outils comme la diététique et l’hygiène de vie. Grâce à ces outils, elle a permis à de nombreuses personnes de retrouver confort et confiance dans leur corps.Au plaisir de vous retrouver !À bientôt,Eugénie Mathis - Yogasatya.frPour davantage de renseignements :Eugénie MATHIS / 06 86 67 71 19 / eugenie@yogasatya.fr / yogasatya.fr
- **Event URL**: https://allevents.in/lyon/le-printemps-avec-l’ayurveda-rituels-détox-alimentation-et-immunité/100001976705329853
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
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## Ticket Details

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- **Ticket Price Range**: min: 0, max: 0, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Lyon
- **state**: RH
- **country**: France
- **location**: 3 Rue du Griffon
- **lat**: 45.7693153
- **long**: 4.8362149
- **full address**: 3 Rue du Griffon, 3 Rue du Griffon, Lyon, France

## Event Organizer details

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- **organizer**: Yoga avec Eugénie - Yogasatya (https://allevents.in/org/yoga-avec-eugénie-yogasatya/27118627)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Feb, 2026 at 10:30 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 3 Rue du Griffon, 3 Rue du Griffon, Lyon, France
- **Q**: What is the ticket price?
  - **A:** starting from 0 up to 0 EUR
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yoga avec Eugénie - Yogasatya
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Le printemps avec l’Ayurveda :  rituels détox, alimentation et immunité ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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