# Event Details

- **Event Name**: Breathwork en plein air (Lyon Gerland)
- **Event Start and End Date**: Sun, 23 Aug, 2026 at 03:00 pm – Sun, 23 Aug, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: Offrez-vous ce moment pour respirer, vous recentrer et vous laisser porter par la nature, avec un casque connectéAbout this EventBreathwork en plein air – Une expérience de respiration au cœur de la natureEt si vous vous offriez une pause pour respirer… vraiment ?Le temps d'une séance en pleine nature, laissez le quotidien de côté et reconnectez-vous à votre souffle. Dans un cadre apaisant, vous serez guidé-e à travers une pratique de breathwork accessible à tous, favorisant le relâchement, la présence et le bien-être.Au programme- Accueil et temps d'ancrage- Séance de breathwork guidée avec casque connecté(45 minutes)- Temps d'intégration et de relaxation (30 minutes)- Moment de partage autour d'un goûter partagé (facultatif, pour les personnes qui restent, amener de quoi grignoter)Les bienfaits✨ Apaiser le mental et diminuer le stress✨ Relâcher les tensions physiques et émotionnelles✨ Retrouver de l'énergie et de la clarté✨ Se reconnecter à soi dans un environnement naturelPour qui ?Cette séance est ouverte à toute personne souhaitant découvrir le breathwork ou approfondir sa pratique. Aucun prérequis n'est nécessaire : chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisé.À prévoir• Un tapis de sol ou une couverture• Un coussin si vous le souhaitez• Une bouteille d'eau• Une tenue confortable adaptée à la météoInformations importantesLe breathwork est une pratique puissante de respiration consciente. Certaines contre-indications peuvent nécessiter un avis médical ou rendre la pratique inadaptée (grossesse, problèmes cardiovasculaires, épilepsie, etc.). N'hésitez pas à me contacter si vous avez un doute.Participation financière libre à partir de 20€. Durée de séance: 1h30/2h+ goûter 1h
- **Event URL**: https://allevents.in/lyon/breathwork-en-plein-air-lyon-gerland/100001998068163664
- **Event Categories**: fitness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 0, max: 0, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Lyon
- **state**: RH
- **country**: France
- **location**: Parc de Gerland
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- **full address**: Parc de Gerland, Allée Pierre de Coubertin, Lyon, France

## Event gallery

- **Alt text**: Breathwork en plein air (Lyon Gerland)
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## FAQs

- **Q**: When and where is Breathwork en plein air (Lyon Gerland) being held?
  - **A:** Breathwork en plein air (Lyon Gerland) takes place on Sun, 23 Aug, 2026 at 03:00 pm to Sun, 23 Aug, 2026 at 05:00 pm at Parc de Gerland, Allee Pierre de Coubertin, Lyon, France.
- **Q**: Who is organizing Breathwork en plein air (Lyon Gerland)?
  - **A:** Breathwork en plein air (Lyon Gerland) is organized by Racines par Foret De Vagues.

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