Vi glæder os til at starte endnu et nyt hold op på løbeskolen i foråret! 🤩👏🏻 Kom med til introaften mandag den 23. Marts kl. 18.15 og hør om løbeskolen er løsningen for dig til at komme i gang med at løbe, mød trænerne og de andre deltagere 🏃♀️🏃
Forløbet strækker sig over 12 uger, hvor vi hjælper dig med at træne op fra 0-5 KM løb. Træningen er hver mandag og onsdag kl. 18.15-19.15 med start fra Brede idrætsforening 👟🍃
Løbeskolen er skræddersyet til dig, der aldrig har løbet før, eller skal i gang igen efter en pause eller skade. Vores erfarne trænere skaber en støttende og inkluderende atmosfære, hvor du opmuntres til at tage dit første skridt ind i løbeverdenen. Vi starter med grundlæggende teknikker, herunder opvarmning og udstrækning, før vi gradvist øger intensiteten og distancen. Gennem en blanding af praktiske øvelser, feedback og motivation, hjælper vi vores løbere med at opbygge styrke, udholdenhed og selvtillid. Uanset om målet er at løbe 5 KM eller blot at kunne nyde motionen, er løbeskolen det perfekte sted at begynde løberejsen 🏃
PRIS for hele løbeskole forløbet er: 495,-
✅ Tilmelding til gratis introaften her:
https://lyngbymotion.yogo.dk/frontend/index.html?clientWebsiteReferrerUrl=https%3A%2F%2Flyngbymotion.dk%2Fholdplan%2F#/login-with-cart/%7B%22itemType%22:%22event%22,%22itemId%22:23595%7D
MØDESTED 📍Bredebovej 2, 2800 Kongens Lyngby. Vi mødes ved Idrætsforeningen. Der er masser af parkeringplads.
MEDBRING: Iklæd dig løbetøj og løbesko, så vi kan tage en lille smagsprøve på løbetræningen sammen (kortvarige øvelser).
Vi glæder os til at se dig 😃👋🏻
You may also like the following events from Lyngbymotion:
