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Montegrotto Terme 22-28 febbraio 2020

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Montegrotto Terme 22-28 febbraio 2020


Il programma delle lezioni, condotte dal M° Isidoro Li Pira, si articola in due momenti giornalieri e prevede le discipline cinesi del Qigong, della meditazione “Chan”, del Doyin e del Taijiquan e di ognuna delle varie tematiche:
Qigong: fondamentale (principi pratici e cultural-filosofici); Baduanjing (metodo del M° Wang Zhixiang);
Meditazione “Chan”: i principi pratici e per la visualizzazione;
Doyin: Jinrougong (distensione tendineo articolare e respiro psicosomatico);
Taijiquan: 1° (2°) forma Yang della scuola dell’acqua; Tuishou e Sanshu; Taijian, Taiji shanshi, Taiji Tao;
Programma del mattino 7:00-8:30/9:30-12:30: Doyin e meditazione; colazione; Qigong; Taijiquan.
Programma serale 19:30-22:00: Taijiquan; Tuishou; attrezzi Taiji; meditazione.
Pomeriggi liberi per l’utilizzo degli impianti ed il relax.



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