# Event Details

- **Event Name**: Wiosenna Regeneracja z Jogą w Winnicy pod Kazimierzem Dolnym
- **Event Start and End Date**: Thu, 10 Apr, 2025 at 05:30 pm – Sun, 13 Apr, 2025 at 03:00 pm
- **Event Description**: Kwiecień. Wiosenny czas. Jeden z weekendów magicznego dla mnie miesiąca możemy spędzić razem na kolejnym wyjeździe tym razem w Winnicy pod Kazimierzem Dolnym. 

Zapraszam Was na odpoczywanie z jogą, radosnym i spontanicznym ruchem oraz łagodnym oddechem od 10 do 13 kwietnia.  To może być czas regeneracji dla zmęczonych, kojący dla ciała, układu nerwowowego. 
Będziemy łagodnie płynąć ruchem za oddechem (vinyasa joga). Ale mieć czas na obserwację oddawania ciężaru ciała podłodze, na nie robienie, bezruch (joga regeneracyjna). Nie zabraknie też swobodnych westchnień, zdejmujacych napięcie z barków, przepony, twarzy, czy dna miednicy.
Będziemy wyważać, co znaczy joga według naszych bieżących potrzeb, bez presji, słuchając ciała, obserwując oddech, jego przepływ przez ciało w ruchu i bezruchu.

Oprócz jogi, wspomagać się będziemy ciszą, spacerami w naturze, w pobliskim wąwozie, rozmową przy pysznym wege jedzeniu wspaniale gotujacej w Winnicy Grażyny, obecnością,  słuchaniem i byciem wysłuchanym, z ciekawością drugiego człowieka po prostu. 

Zapraszam do wspólnej praktyki bycia i czucia na macie i poza nią. 

PLAN WYJAZDU

Czwartek
•	około 17:30 – przyjazd i zakwaterowanie 
•	18:30  – regeneracja po podróży dla bioder i barków 
•	19:30– kolacja
•	Po kolacji zapoznanie się :)

Piątek  
•	8:00 - vinyasa na obudzenie 
•	9:30 – śniadanie 
•	14 – obiad
•	17 - regeneracja
•	18:30  - kolacja

Sobota
•	8:00 - vinyasa na obudzenie 
•	9:30 – śniadanie 
•	14 – obiad
•	17 - regeneracja 
•	18:30  - kolacja

Niedziela 
•	8:00 – vinyasa na obudzenie 
•	9:30– śniadanie 
• 13 -  regeneracja z oddechem, skanowaniem ciała i obserwacją, jak się czujemy na koniec naszego wspólnego pobytu w Winnicy 
• 14 - obiad
• koniec wyjazdu


W ramach nauki nie przyzwyczajenia się, plan wyjazdu może ulec małym zmianom.

KOSZT WYJAZDU (nocleg, wyżywienie i sesje jogi):
- pokój 2 - 3 osobowy - 1600 zł

Zadatek bezwrotny gwarantujący miejsce na wyjeździe - 600 zł. Jeśli jako organizatorka odwołam wyjazd zwracam Wam wyżej wymienioną kwotę. 

MIEJSCE:
Więcej informacji o tym klimatycznym miejscu znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/share/15f9m6n6vf/

WYŻYWIENIE:
- 3 pyszne posiłki wegańskie i wegetariańskie dziennie

ZAPISY
przez maila joganadratuje@gmail.com, w tytule maila wpisując Regeneracja z Jogą w Winnicy. Po zapisaniu się dostaniecie ode mnie zwrotnego maila z numerem konta do wpłacenie zadatku i potrzebnymi informacjami.
- **Event URL**: https://allevents.in/lublin/wiosenna-regeneracja-z-jogą-w-winnicy-pod-kazimierzem-dolnym/200028040532929
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 44

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200028040532929?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=lublin-events

## Event venue details

- **city**: Lublin
- **state**: LU
- **country**: Poland
- **location**: Winnica
- **lat**: 51.3238136
- **long**: 21.9841086
- **full address**: Winnica, Góry II 3 D,Kazimierz Dolny, Lublin, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Marta Nadratowska Yoga (https://allevents.in/org/marta-nadratowska-yoga/13552437)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/04b7a12536f086ffd3d5daf4c5b200f983b9726d58c96510bf05fa7f9e24681f-rimg-w720-h1080-dc2b1c19-gmir?v=1744215753
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/3a6ea712353feb5fd4bd0a303a492d9824d4bb6ce2738dceca37af6caf5a5fa0-rimg-w300-h300-dc2b1c19-gmir?v=1744215753

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 10 Apr, 2025 at 05:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Winnica, Góry II 3 D,Kazimierz Dolny, Lublin, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Marta Nadratowska Yoga
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Wiosenna Regeneracja z Jogą w Winnicy pod Kazimierzem Dolnym ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Wiosenna Regeneracja z Jogą w Winnicy pod Kazimierzem Dolnym",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/04b7a12536f086ffd3d5daf4c5b200f983b9726d58c96510bf05fa7f9e24681f-rimg-w720-h1080-dc2b1c19-gmir?v=1744215753",
        "startDate": "2025-04-10",
        "endDate": "2025-04-13",
        "url": "https://allevents.in/lublin/wiosenna-regeneracja-z-jogą-w-winnicy-pod-kazimierzem-dolnym/200028040532929",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Winnica",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Góry II 3 D,Kazimierz Dolny",
                "addressLocality": "Lublin",
                "addressRegion": "LU",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.3238136",
                "longitude": "21.9841086"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kwiecień. Wiosenny czas. Jeden z weekendów magicznego dla mnie miesiąca możemy spędzić razem na kolejnym wyjeździe tym razem w Winnicy pod Kazimierzem Dolnym. \n\nZapraszam Was na odpoczywanie z jogą, radosnym i spontanicznym ruchem oraz łagodnym oddechem od 10 do 13 kwietnia.  To może być czas regene",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Marta Nadratowska Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/marta-nadratowska-yoga/13552437",
                "description": " Marta Nadratowska - nauczyciel vinyasa jogi oraz jogi regeneracyjnej. Świadome podejście do odżywiania i ruchu, z nutką beztroskiej radości."
            }
        ]
    }
]
```