Jour de repos - Se (re)connaître

Dans notre rythme de vie effréné, il est essentiel de s’accorder des moments de pause. C’est précisément ce que Jour de repos vous offre: une journée dédiée à la détente, au lâcher-prise et à la reconnexion avec vous-même. Chaque mois, Gestion Grand Héron vous propose une retraite d'un jour unique, axée sur une thématique différente qui vous invite à vous ressourcer en toute simplicité et bienveillance.

Que ce soit pour découvrir des outils de relaxation, vous initier à une nouvelle pratique bien-être ou tout simplement pour faire une pause dans votre quotidien, Jour de repos est un événement conçu pour vous permettre de prendre du temps pour vous, de manière douce et enrichissante.

Tous les détails de ce Jour de repos :

Date: Samedi, 29 novembre 2025

Lieu: Mon Espace Yoga, situé au #204 du 2398, boul. Marie-Victorin, à Longueuil ( https://www.claudiavalenti-om.com/monespaceyoga)

Thématique: Se (re)connaître : renouveler son contrat d'amour avec soi-même

Prix régulier: 140$/personne (toutes taxes comprises)

** Prix spécial - tarif préférentiel jusqu'au 2 octobre 2025: 125$/personne **

Ce qui est inclus dans ta retraite d'un jour:

- Un repas santé

- Méditation guidée

- Yoga avec Claudia Valenti

- Une conférence ou un atelier

- Quelques surprises...

Stationnement disponible sur place, à l'arrière du bâtiment

Pour en savoir plus, écris à Z2VzdGlvbmdyYW5kaGVyb24gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==

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