# Event Details

- **Event Name**: BREATHWORK et BAIN SONORE : amour de soi
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 01:30 pm – Sat, 21 Mar, 2026 at 04:30 pm
- **Event Description**: Souvent, des expériences traumatisantes ou des émotions non résolues peuvent rester « coincées » dans le corps, entraînant des tensions et des douleurs chroniques.

Introspective Breathwork™ implique spécifiquement l'utilisation de la respiration comme outil pour se connecter au corps, libérer les tensions et les émotions stockées, et promouvoir la guérison.

En se concentrant sur les sensations physiques ressenties lors de la pratique du travail respiratoire, vous  pouvez devenir plus conscients de votre corps et de ses réponses, apprendre à mieux réguler vos émotions et votre système nerveux, réduire et gérer le stress ainsi que l'anxiété. Il peut vous aider à vous connecter aux expériences  non résolues stockées dans le corps afin de les relâcher.

Plongez dans cette aventure au coeur de l'amour de soi. Laissez-vous guider par votre souffle lors du breathwork, puis atterrissez tout en douceur avec les bols de cristal et autres instruments de sonothérapie jumelés à la voix cristalline de Catherine.


Guidé par: Maxime Payant-Chartier et Catherine Aubertin

Prix: 60$
EARLY BIRD: 50$ avant le 14 mars 2026

Jour/heure: Samedi 21 mars 13h30 à 16h30
 
Réservation(s) obligatoire(s) - places limitées.
Apportez votre tapis, un bandeau pour les yeux au besoin et votre bouteille d'eau ou tasse fermée pour la tisane.

https://www.damayoga.ca/ateliers-et-series-dama-yoga-longueuil
- **Event URL**: https://allevents.in/longueuil/breathwork-et-bain-sonore-amour-de-soi/200029762609833
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 33

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Longueuil
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: 1887 chemin du Tremblay, local 211, J4N1A4
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- **full address**: 1887 chemin du Tremblay, local 211, J4N1A4, 1887 Chemin du Tremblay, Longueuil, QC J4N 1A4, Canada

## Event gallery

- **Alt text**: BREATHWORK et BAIN SONORE : amour de soi
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## FAQs

- **Q**: When and where is BREATHWORK et BAIN SONORE : amour de soi being held?
  - **A:** BREATHWORK et BAIN SONORE : amour de soi takes place on Sat, 21 Mar, 2026 at 01:30 pm to Sat, 21 Mar, 2026 at 04:30 pm at 1887 chemin du Tremblay, local 211, J4N1A4, 1887 Chemin du Tremblay, Longueuil, QC J4N 1A4, Canada.
- **Q**: Who is organizing BREATHWORK et BAIN SONORE : amour de soi?
  - **A:** BREATHWORK et BAIN SONORE : amour de soi is organized by DAMA Yoga Studio.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** BREATHWORK et BAIN SONORE : amour de soi is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Longueuil, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If BREATHWORK et BAIN SONORE : amour de soi sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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