

# Event Details

- **Event Name**: WARSZTAT WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH 
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Feb, 2026 at 11:00 am – Sat, 21 Feb, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: ✨Mów pewnie. Występuj spójnie. Sprzedawaj skutecznie.✨

?SZTUKA WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH - lll Edycja ?

Maksymalna liczba grupy warsztatowej - 10 osób ☑️

Czy chcesz z lekkością prowadzić warsztaty, szkolenia, prezentacje – zarówno dla dużych grup, jak i w pracy jeden na jeden? Marzysz, by występować z pewnością siebie, bez paraliżującej tremy i natrętnych myśli typu: "Co oni sobie o mnie pomyślą?"
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że masz coś ważnego do przekazania, ale...
• trema odbiera Ci głos
• boisz się oceny
• nie wiesz, co zrobić z rękami, nogami i oddechem na scenie
• a Twoje slajdy są bardziej "encyklopedyczne" niż inspirujące
Na tych warsztatach połączymy pracę z ciałem, emocjami i głosem – by Twoje wystąpienia były naturalne, silne i przekonujące.
 ✨
PROGRAM WARSZTATÓW:

1. Praca z ciałem – Twoje ciało mówi zanim otworzysz usta
• Postawa, gesty, mimika – jak mówić całym sobą.
• Co zrobić z rękami
• Ćwiczenia ugruntowujące i otwierające ciało – mniej napięcia, więcej mocy.

2. Praca z emocjami – z tremy do mocy
• Skąd się bierze trema i co naprawdę próbuje Ci powiedzieć?
• Ćwiczenia na regulację układu nerwowego (oddech, ruch, uważność).
• Praca z przekonaniami: "Na pewno źle o mnie myślą" – czy na pewno?

3. Praca z głosem – mów wyraźnie, pewnie, autentycznie
• Jak mówić, by być słyszanym i rozumianym.
• Siła pauzy, tempa i intonacji.
• Głos jako narzędzie wpływu.

4. Tworzenie prezentacji i slajdów, które wspierają, a nie rozpraszają
• Struktura dobrej prezentacji
• Slajdy: mniej tekstu, więcej znaczenia.

5. Wystąpienia w praktyce
• Ćwiczenia w grupie: mini-prezentacje, rozmowy 1:1, prowadzenie fragmentu szkolenia.
• Jak budować kontakt z publicznością
• Jak poradzic sobie z brakiem uwagi i rozmowai na sali podczas prezentacji
• Jak z serca opowiedziec swoją historię, a nie przedstawiac kolejne suche fakty i liczby.

6. Jak przygotować się do wystąpienia – zanim staniesz na scenie
• Znajomość treści i slajdów – jak nie czytać z ekranu, tylko mówić z głowy i serca.
• Sprawdzenie sprzętu: mikrofony, piloty, prezentery, komputer, formaty plików.
• Praca z przestrzenią: gdzie stanąć, jak się poruszać, jak korzystać ze sceny.
• Kontakt z techniką i organizatorami – jak uniknąć stresujących niespodzianek.
• Mentalna próba wystąpienia – wizualizacja i przygotowanie emocjonalne.
 ✨
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY?

Dla wszystkich, którzy:
• prowadzą lub chcą prowadzić warsztaty, szkolenia, spotkania, prezentacje,
• chcą czuć się pewnie mówiąc do ludzi – na scenie i w małej grupie,
• mają dość tremy, pustki w głowie i chowania się za slajdami,
• chcą być bardziej sobą w wystąpieniach – bez udawania i perfekcjonizmu.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – ten warsztat pomoże Ci mówić z większą lekkością, klarownością i autentycznością.
 ✨
Na koniec – szczerze i z serca:
Nie będę udawać, że po jednym dniu staniesz się wytrawnym mówcą, który z lekkością porywa tłumy, ale mogę obiecać jedno: po tych warsztatach wiele się w Tobie zmieni. Zrozumiesz, co Cię blokuje, poznasz narzędzia, które realnie działają, i poczujesz, że naprawdę możesz mówić z odwagą i autentycznością.
Jednak – jak w każdej sztuce – kluczem jest praktyka. Dlatego zapraszam Cię do dalszej wspólnej drogi, czyli Programu Mastermind dla Prowadzących - 1 marca 2026 ✔️ To kolejny poziom i przestrzeń, w której krok po kroku dopracujemy Twój warsztat – w atmosferze wsparcia, feedbacku i rozwoju. Razem przejdziemy przez Twoje konkretne wystąpienia, treści, prezentacje – i doprowadzimy je do poziomu, w którym będziesz się cieszyć na myśl wystąpień publicznych.
✨

Zapisz się już dziś na Warsztat Wystąpień Publicznych i dokonaj rezerwacji miejsca - maksymalna ilość uczestników 10 osób. 
Inwestycja w siebie - £150 (połowa kwoty - £75 płatna przelewem w ramach rezerwacji miejsca, druga część w tygodniu przed warsztatem).

Zniżka dla uczestników wydarzenia Kreacja JEST Kobietą - £110 ?

Link do Twojej rejestracji: https://forms.gle/Soxi7fNLKPQjPGYUA

Zapraszamy 
✨✨✨
Izabela Wilczyńska - prowadząca warsztat
i
Bożena Krasowska - organizatorka warsztatu

Kontakt:
Messenger / bozartworkgallery@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/london/warsztat-wystĄpieŃ-publicznych/200029434069147
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029434069147?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=london-events

## Event venue details

- **city**: London
- **state**: EN
- **country**: United Kingdom
- **location**: Lewisham Polish Centre
- **lat**: 51.440291383095
- **long**: -0.049831926651427
- **full address**: Lewisham Polish Centre, 8 Waldram Park Road,London, United Kingdom

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Bożena Krasowska (https://allevents.in/org/bożena-krasowska/24471297)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/f93c90702069a736b6fa33491a69973c282b42ccb8a86cb68b4b6931dd418539-rimg-w1200-h1200-dcd8d7d7-gmir?v=1771187154
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/cddb48b74d095ba1a053187d3cf923814433ac97eeed5e1b53b6234805bbbbb9-rimg-w300-h300-dcd9d7d8-gmir?v=1771187154

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Feb, 2026 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Lewisham Polish Centre, 8 Waldram Park Road,London, United Kingdom
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Bożena Krasowska
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about WARSZTAT WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "WARSZTAT WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/f93c90702069a736b6fa33491a69973c282b42ccb8a86cb68b4b6931dd418539-rimg-w1200-h1200-dcd8d7d7-gmir?v=1771187154",
        "startDate": "2026-02-21",
        "endDate": "2026-02-21",
        "url": "https://allevents.in/london/warsztat-wystĄpieŃ-publicznych/200029434069147",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Lewisham Polish Centre",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "8 Waldram Park Road,London, United Kingdom",
                "addressLocality": "London",
                "addressRegion": "EN",
                "addressCountry": "GB"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.440291383095",
                "longitude": "-0.049831926651427"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨Mów pewnie. Występuj spójnie. Sprzedawaj skutecznie.✨\n\n?SZTUKA WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH - lll Edycja ?\n\nMaksymalna liczba grupy warsztatowej - 10 osób ☑️\n\nCzy chcesz z lekkością prowadzić warsztaty, szkolenia, prezentacje – zarówno dla dużych grup, jak i w pracy jeden na jeden? Marzysz, by występować",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Boena Krasowska",
                "url": "https://allevents.in/org/bożena-krasowska/24471297"
            }
        ]
    }
]
```