# Event Details

- **Event Name**: Warsztat jogi z Patrycją Gawlińską
- **Event Start and End Date**: Sat, 22 Nov, 2025 at 10:00 am – Sat, 22 Nov, 2025 at 02:00 pm
- **Event Description**: Równoważenie skutków siedzącego trybu życia. 

Podczas warsztatu zajmiemy się profilaktyką i regeneracją ciała obciążonego długotrwałym siedzeniem, nauczymy się, jak dbać o mięśnie biodrowo- lędźwiowe i jak skutecznie odciążyć dolne plecy. 

Na warsztacie:
*nauczysz się ćwiczeń rozluźniających biodra i dolne plecy
* dowiesz się, jak poprzez ruch i ustawienie ciała zmniejszyć napięcie i ból w odcinku lędźwiowym
*rozciągniesz przykurczone mięśnie biodrowo - lędźwiowe
*poprawisz ruchomość miednicy. 

Na warsztat zapraszam joginów i każdego, kto spędza dużo czasu w pozycji siedzącej i kto chce zrobić dla siebie coś dobrego ?. 

Zapisy tel. Beata Kielak    500 027 905 
do 12 listopada. 
Koszt 200 zł. 

Serdecznie zapraszam ?
- **Event URL**: https://allevents.in/lomza/warsztat-jogi-z-patrycją-gawlińską/200029103643057
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029103643057?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=lomza-events

## Event venue details

- **city**: Lomza
- **state**: PD
- **country**: Poland
- **location**: 11 Listopada 61, Ostrołęka
- **lat**: 53.07964
- **long**: 21.58939
- **full address**: 11 Listopada 61, Ostrołęka, ulica 11 Listopada 61, 07-410 Ostrołęka, Polska, Lomza, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Joga w Studio MaTy (https://allevents.in/org/joga-w-studio-maty/26979591)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/1e838b4dc29b626b043f839d35d34df2b72258089c2f35230d597bc3859e1248-rimg-w1024-h675-dc7e7778-gmir?v=1762587750
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/b50945de2d0cb646e6fa88d3667529a91249a33e460803ca2a77d2e7bd732f94-rimg-w300-h300-dc7e7778-gmir?v=1762587753

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 22 Nov, 2025 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 11 Listopada 61, Ostrołęka, ulica 11 Listopada 61, 07-410 Ostrołęka, Polska, Lomza, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Joga w Studio MaTy
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Warsztat jogi z Patrycją Gawlińską ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztat jogi z Patrycją Gawlińską",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/1e838b4dc29b626b043f839d35d34df2b72258089c2f35230d597bc3859e1248-rimg-w1024-h675-dc7e7778-gmir?v=1762587750",
        "startDate": "2025-11-22",
        "endDate": "2025-11-22",
        "url": "https://allevents.in/lomza/warsztat-jogi-z-patrycją-gawlińską/200029103643057",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "11 Listopada 61, Ostrołęka",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica 11 Listopada 61, 07-410 Ostrołęka, Polska",
                "addressLocality": "Lomza",
                "addressRegion": "PD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.07964",
                "longitude": "21.58939"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Równoważenie skutków siedzącego trybu życia. \n\nPodczas warsztatu zajmiemy się profilaktyką i regeneracją ciała obciążonego długotrwałym siedzeniem, nauczymy się, jak dbać o mięśnie biodrowo- lędźwiowe i jak skutecznie odciążyć dolne plecy. \n\nNa warsztacie:\n*nauczysz się ćwiczeń rozluźniających biodr",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Joga w Studio MaTy",
                "url": "https://allevents.in/org/joga-w-studio-maty/26979591"
            }
        ]
    }
]
```