# Event Details - **Event Name**: GRACE -hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla - **Event Start and End Date**: Fri, 12 Dec, 2025 at 05:00 pm – Sun, 14 Dec, 2025 at 01:00 pm - **Event Description**: Meditaatio on aina läsnä, myös arjen hetkissä. Kyse on vain siitä, mihin kiinnitämme huomiomme. Rakastettu joulukuinen Grace –hiljaisuuden retriitti palaa taas, kutsuen sinua pysähtymään ja hiljentymään oman itsen äärelle. Huomaamaan, että usein syvin viisaus puhuu meille hiljaisuudessa. Hiljaisuuden retriittini soveltuvat ihan kaikille ikään, sukupuoleen ja kokemukseen katsomatta. Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet! INFO Aika: 12–14.12.2025 paikka: Heponiemen hiljaisuuden keskus, heponiementie 19, 09120 Karjalohja hinta: EARLYBIRD 439€/hlö voimassa 31.7.25 saakka (normaalisti 479€/hlö). Sisältää: majoitus 2hh (jokaisessa huoneessa oma WC & suihku), ohjelma, täysihoito (2 x aamupala, 1 x lounas, 2 x illallinen) ja sauna. Lisämaksusta myös mahdollisuus omaan huoneeseen (oman huoneen lisä 100€/hlö). menu: villiyrtein höystetty kasvisruoka kenelle joogaretriitti soveltuu? aloittelijaystävällinen retriitti sopii kaikille hiljaisuutta kaipaaville. ilmoittautuminen: annamari.pentikainen@gmail.com opettaja: kokenut meditaatio– & jooga/kehollisuusopettaja Anna-Mari Pentikäinen (+1000h syventäviä joogaopettajakoulutuksia kansainvälisten opettajien kanssa). OHJELMASTA Tutustut joogaretriitillä sisäänpäin kääntyvän ja vastaanottamista opettavan embodied yin joogan ja meditaation kiehtovaan maailmaan. Yin jooga hoitaa kehon luita ja sidekudoksia sekä opettaa arvokkaan oppitunnin kärsivällisyydestä ja hidastamisesta. Embodied jooga korostaa ulkoisten linjausten sijaan kehon sisäistä kokemusta ja omien tunteiden ja tuntemusten tunnistamista, sekä sitä kautta omien rajojen vahvistamista. Embodied tyylisuunnalle luonteenomaista on tarinallisuus ja metaforat, sekä musiikin/äänimaailman käyttö joogaharjoituksen kannattelevana voimana. Lisäksi tutustut joogaretriitillä erilaisiin hengitysharjoituksiin ja meditaatiotekniikoihin, hermostoa rauhoittaviin somaattisiin (eli kehollisiin) harjoituksiin ja syvärentouttavaan "joogin uneen" (jooga nidra). Luvassa saunomista ja hemmotteluhetkiä luonnonkosmetiikan äärellä. Halutessasi voit varata myös hemmotteluhoitoja. Joogaretriitin luottamukselliset jakamisen piirit ovat täysin VAPAAEHTOISIA ja voit osallistua myös vain kuuntelemalla tai piiriin osallistumisen väliin ja vaikkapa maadoittua luonnossa. OHJELMA Perjantai 17.30 saapuminen 18.00 aloitus–seremonia jossa laskeudumme viikonlopun hiljaisuuteen ja elvyttävä TYHJÄ SYDÄN –aromayin jooga & sydänmeditaatio 20.00 illallinen Lauantai 8.00 tarjolla kahvia & teetä 8.30 LOVING KINDNESS – harjoitus (liikemeditaatio, feminiininen yin jooga ja somaattiset harjoitukset) 10.00 aamupala vapaaehtoisia kirjoitusharjoituksia hemmotteluhoitoja 13–14.00 klassisen tantran visualisointimeditaatio & rentouttava "joogin uni" syvärentoutus 14.00 lounas 17.00 Vapaaehtoinen luottamuksellinen jakamisen piiri takkatulen äärellä (voit osallistua vain muita kuunnellen) 18.00 HILJAISUUDEN SYLISSÄ – aromayin jooga & istumameditaatio 20.00 illallinen sauna Sunnuntai 8.00 kahvia & teetä tarjolla 8.30 SYDÄMEN TEMPPELISSÄ – harjoitus (visualisointimeditaatio, aromayin jooga ja kehoterapeuttiset harjoitukset) 10.00 aamupala Vapaaehtoisia kirjoitusharjoituksia 12.00 lopetus–seremonia 13.00 lounas kotiin levänneenä <3 KOKEMUKSIA ANNAMARIYOGAN RETRIITEILTÄ HEPONIEMESSÄ ”Meditaatio ei ole minulle kovinkaan tuttua, joten pidin harjoituksia monipuolisina ja luulen ymmärtäväni nyt entistä paremmin meditaation tarkoitusta. Liikemeditaatiosta en ollut aiemmin kuullutkaan! Oivalsin, että myös luova, intuitiivinen tanssi voi olla meditaatiota tapa päästä kosketuksin sisinpänsä kanssa. Heponiemi oli retriittikohteena aivan ihana! Ympäröivä kaunis luonto ja hiljaisuus toi sisäistä rauhaa. Ruoka oli monipuolista ja maukasta, wau! Kiitokset voimaannuttavasta retriitistä! Tuntui, että pääsin taas lähemmäs itseäni ja kipukohtiani sekä sain välineitä voidakseni paremmin.” ”Tuntuu mahdottomalta kuvata kokemusta. Retriitti on herkistänyt elämälle ja vahvistanut yhteyttä omaan rauhaan, rakkauteen ja hiljaisuuteen. Ohjelmassa on vallinnut tasapaino. On ollut riittävästi sisältöä haastamaan egoa ja samalla paljon väljyyttä pysähtyä itsekseen. Kokoajan on ollut kovin turvallinen ja rentoutunut olo. Muista retriittiläisistä on tullut läheisiä, vaikka mitään yhteyttä ei ole sanallisesti hiljaisuuden retriitillä luotu. Upea oivallus elämään ja ihmisten kohtaamiseen. Oli myös upea päästä näin metsän sydämeen ilman omaa autoa. Hiljaisuuteen todellakin jäi koukkuun. Oli ihanaa että sharing circleen osallistuminen puhuen oli vapaaehtoista. Oli ihana olla kauniissa hetkessä läsnä olemalla ja kuuntelemalla." ”Kiitos ihanasta viikonlopusta. Ensimmäinen, muttei varmasti viimeinen retriitti hiljaisuudessa! Ohjaus ammattitaitoista ja osaavaa, sallivaa ja luontevaa. Joogatila upea! - **Event URL**: https://allevents.in/lohja/grace-hiljaisuuden-retriitti-karjalohjalla/200029117376544 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 24 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Lohja - **state**: ES - **country**: Finland - **location**: Heponiemen hiljaisuuden keskus - **lat**: 60.25863 - **long**: 23.72337 - **full address**: Heponiemen hiljaisuuden keskus, Heponiementie 21, FI-09120 Lohja, Suomi, Lohja, Finland ## Event gallery - **Alt text**: GRACE -hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/12ce0543a55e5e6ae0606a404bdf5b434f2b3cedd9508e930a86cc3026b35f93-rimg-w1067-h1600-dc333119-gmir?v=1765498228 ## FAQs - **Q**: When and where is GRACE -hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla being held? - **A:** GRACE -hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla takes place on Fri, 12 Dec, 2025 at 05:00 pm to Sun, 14 Dec, 2025 at 01:00 pm at Heponiemen hiljaisuuden keskus, Heponiementie 21, FI-09120 Lohja, Suomi, Lohja, Finland. - **Q**: Who is organizing GRACE -hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla? - **A:** GRACE -hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla is organized by Annamariyoga. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "GRACE -hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/12ce0543a55e5e6ae0606a404bdf5b434f2b3cedd9508e930a86cc3026b35f93-rimg-w1067-h1600-dc333119-gmir?v=1765498228", "startDate": "2025-12-12", "endDate": "2025-12-14", "url": "https://allevents.in/lohja/grace-hiljaisuuden-retriitti-karjalohjalla/200029117376544", "location": { "@type": "Place", "name": "Heponiemen hiljaisuuden keskus", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Heponiementie 21, FI-09120 Lohja, Suomi", "addressLocality": "Lohja", "addressRegion": "ES", "addressCountry": "FI" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "60.25863", "longitude": "23.72337" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Meditaatio on aina läsnä, myös arjen hetkissä. Kyse on vain siitä, mihin kiinnitämme huomiomme.\n\nRakastettu joulukuinen Grace –hiljaisuuden retriitti palaa taas, kutsuen sinua pysähtymään ja hiljentymään oman itsen äärelle. Huomaamaan, että usein syvin viisaus puhuu meille hiljaisuudessa.\n\nHiljaisuu", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Annamariyoga", "url": "https://allevents.in/org/annamariyoga/21982240" } ] } ] ```