Astu uuteen vuoteen kehoyhteydessä ja kaikkien aistiesi voimassa yksin tai yhdessä.
Kolme päivää joogaa, liikettä, uuden vuoden seremonioita ja luonnon hoivaa – matka, joka puhdistaa ja virittää uuteen alkuun. Upeassa Heponiemessä, luonnon keskellä aloitat uuden syklin liikkuen, nauttien ja leväten.
www.heponiemi.fi
Viikonlopun monipuolisessa ohjelmassa mm.
Irtipäästämisen seremonia – jätä taakse mennyt vuosi
Aroma Yin, Authentic Flow, Ecstatic Dance -työpaja - joogaa, iloa & liikettä
Shake the Dust – vapaudu & voimistu
Kaakaoseremonia & mantrapiiri – sydämen avautumista ja yhteyttä itseen ja muihin
Unelmakartat 2026– kirkasta visiosi ja tavoitteesi
Herkullista kasvisruokaa (erityistoiveesta vegaaninen onnistuu) kokkimme Saaran keittiöstä
Heponiemen lautta- ja rantasaunat ja avanto.
Lisäksi mahdollisuus samoilla Heponiemen kauniissa luonnossa.
Aloitamme retriitin perjantaina klo 16 ja päätämme sen sunnuntaina klo 15.
Alustava ohjelma
Perjantai
Tervetulopiiri
Kaakaoseremonia & mantrapiiri, irtipäästäminen vanhasta
Illallinen
Yoga Nidra
Lauantai
Authentic Flow
Aamiainen
Vapaata aikaa
Lounas
Move & Manifest (Somatic Dance)
Päivällinen
Aroma Yin
Iltapala
Sauna
Sunnuntai
Shake the Dust
Brunssi & aamusauna
Unelmakarttatyöpaja uudelle vuodelle
Lopetusseremonia
Ohjaajina toimivat mm. Pranamassa, Sweet Spot studiolla ja Saga Yogalla opettava ja fasilitoiva Sara-Sofia Turpeinen ja Kiva Yogan perustaja Laura Nevanlinna. Molemmat opettajat ovat mm.Satu Tuomelan Authentic Flow Triben oppilaita. Retriitti soveltuu kaikille taitotasosta riippumatta. Kaikki viikonlopun ohjelma on vapaaehtoista ja osallistut juuri sinulle sopivalla tavalla.
Hinta 445,-, Early Bird 15.11. asti 425,-*
Ilmoittaudu täällä:
https://www.varaaheti.fi/kivayogahki/fi/kiva_yogan_studio/courses
*Hinta on 2hh ja sisältää 7 ateriaa ja kaiken ohjelman sekä tervetuliaispussukan. 1hh lisämaksu viikonlopulle on 120,-. Ilmoitathan sähköpostitse ruoka-ainerajoitteista.
Varausmaksu 150,- maksetaan ilmoittautuessa. Loppuosa laskutetaan 2 vko ennen tapahtumaa. HUOM! Voit maksaa myös liikuntaedulla. Tällöin maksa ensin varausmaksu edulla, lähetä kuitti meille, niin varaamme paikan.
Kysy lisää
a2l2YXlvZ2Foa2kgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
You may also like the following events from Kiva Yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Lohja.
