Ostatnio w JOGA CENTRUM ŁÓDŹ gościliśmy Romka w 2022 roku. Od tamtej pory wiele się zmieniło. Przede wszystkim Jego podejście do asan i czucie w praktyce. Dziś Roman – tworzy bezpieczną atmosferę w której przy użyciu: jogicznych sekwencji wzbogaconych o empatyczną komunikację (NVC) zbliży do zajrzenia w głąb Siebie.
Ten warsztat - to interesująca podróż, przeznaczona dla wszystkich chętnych - bez względu na poziom zaawansowania i gotowych na nowe, wnikliwsze odczuwanie - już nie tylko na poziomie fizycznym.
Kilka słów od Romka...
Od dawna w praktyce jogi brakowało mi praktyk pomagających pogłębić nie tylko asany ale i dostęp do Siebie.
Praktyk które pomagają transformować trudne doświadczenia emocjonalne, nazywać je i komunikować w taki sposób by zbliżać się do Siebie i do ważnych osób. Teraz przychodzę do Ciebie z propozycją właśnie takiego warsztatu.
Zapraszam Cię na warsztaty jogi, gdzie będziemy łączyć praktykę jogi, z odczuwaniem ciała oraz emocji. Praktyka asan będzie miała na celu poszukiwanie łagodności i życzliwości wobec ciała. Asany będą stanowiły z jednej strony lustro do tego by przyjrzeć się swojej relacji z ciałem, a z drugiej pomost i połączenie do spojrzenia w głąb siebie. Pojawiające się doświadczenia będziemy nazywać w oparciu o język komunikacji empatycznej. Zastosujemy metodę czterech kroków, dzięki której skontaktujemy się z intencjami oraz potrzebami, które być może do tej pory nie były uświadomione? Całość ma pomóc zbliżyć się do tego co w nas żywe i aktualne, do tego, do czego tęsknimy choć nie zawsze przyznajemy się nawet sami przed Sobą.
To może być zaskakujące i niezwykle odkrywcze doświadczenie :)
--------
🧩 TERMIN | 13 i 14 GRUDNIA 2025 ( SOBOTA i NIEDZIELA )
--------
🧩 MIEJSCE |
Yoga Centrum Łódź
ul. Orla 13
--------
🧩PROGRAM WARSZTATU |
SOBOTA - 13.12.2025
12:30 – 13:00 - rejestracja
13:00 – 16:00 – warsztat empatyczny cz. I
16:00 – 16:30 – przerwa na herbatę
16:30 – 19:00 – praktyka jogi
NIEDZIELA - 14.12.2025
10:15 – 11:15 – warsztat z empatyczny cz. II – diady
11:15 – 11:30 – przerwa na herbatę
11:30 - 13:30 – praktyka jogi
--------
🧩KOSZT I REZERWACJA |
450 zł - warsztat stanowi całość – rekomendujemy udział w dwudniowym procesie
Rezerwacja bezpośrednio, mailowo lub telefonicznie.
602 384 073 – Aleksandra |
YWxla3NhbmRyYSAhIG96aSAhIHpkemllY2hvd3NrYSB8IGdtYWlsICEgY29t
lub
+48 42 633 33 06 - YOGA CENTRUM ŁÓDŹ |
eW9nYSB8IHlvZ2EgISBuZXQgISBwbA==
Rezerwując miejsce prosimy o wpłatę zadatku (bezzwrotnego) do dnia 03.12. br. w wysokości 200 zł w CY
lub bezpośrednio – gotówką. Pozostała kwota płatna podczas rejestracji w dniu warsztatu. Ilość miejsc OGRANICZONA.
--------
🧩WARSZTAT PROWADZI
Roman Grzeszykowski
Długoletni praktyk i nauczyciel jogi stopnia Level III. Z wykształcenia, pedagog . Pasjonat naturalnych metod wsparcia człowieka, posiada dyplom „Terapii naturalnych”SEE we Wrocławiu. Praktyk medytacji i komunikacji NVC.
Prywatnie Tata trójki dzieci. Współautor męskich kręgów i spotkań w oparciu o NVC.
--------
🧩DODATKOWE INFORMACJE
Jeśli masz pytania, potrzebujesz coś doprecyzować - proszę napisz lub zadzwoń !
Do zobaczenia !
Ola, Roman & Yoga Centrum Łódź
🤍AUM | Om
Also check out other Health & Wellness events in Lodz.
