# Event Details - **Event Name**: UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY - **Event Start and End Date**: Sat, 28 Mar, 2026 at 10:00 am – Sat, 28 Mar, 2026 at 06:00 pm - **Event Description**: ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWxJKnrbl-LsU0CJQlqi1G-jdPTnKIzWyPrQGWUZEoSHmAYA/viewform?usp=publish-editor OD CIAŁA DO MOCY Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics. 28 marzec 2026 | 10:00 – 18:00 Pierwsze spotkanie poświęcone jest fundamentowi: ugruntowaniu, poczuciu stabilności i zdrowym granicom.. ? UZIEMIENIE I GRANICE ? Czy czujesz, że: • trudno Ci powiedzieć „nie” bez poczucia winy? • jesteś częściej „w głowie” niż w ciele? • oddajesz energię innym, zapominając o sobie? Twoje ciało wie, kiedy przekraczasz swoje granice. Ale czy ty to czujesz? Ten warsztat jest zaproszeniem do powrotu do ciała, do stabilności i do wewnętrznego oparcia w sobie. To 6 godzin: Bez teorii. Bez analizowania. Z realnym doświadczeniem. Podczas warsztatu pracując z ciałem, emocjami i energią, będziesz mógł/a: ✔ wzmocnić poczucie uziemienia ✔ poczuć własne „tak” i „nie” w ciele ✔ doświadczyć czym jest granica bez agresji i poczucia winy ✔ odzyskać energię i sprawczość w relacjach ? Forma pracy: – ćwiczenia uwzględniające ciało i oddech – praca z uziemieniem i napięciem – doświadczanie swoich granic w bezpiecznym kontakcie – integracja w kameralnej grupie Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia. Warsztat ma charakter rozwojowy i doświadczeniowy. Warsztat można potraktować jako samodzielne doświadczenie lub początek cyklu rozwojowego. Kameralna grupa. Praca w duecie terapeutów. ? 28 marca – Uziemienie i granice ⏰ 10.00-18.00 (w tym 2 godziny przerwy obiadowej) ? Cena: 420 zł (Early Birds 370 zł dla zapisów do 18 marca) ZAPISZ SIĘ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWxJKnrbl-LsU0CJQlqi1G-jdPTnKIzWyPrQGWUZEoSHmAYA/viewform?usp=publish-editor ? Daj sobie jeden dzień, który może realnie wzmocnić Twoje granice ? Zarezerwuj swoje miejsce już teraz – liczba miejsc jest ograniczona. Link do zapisów Uwaga. Jeśli jesteś obecnie w silnym kryzysie emocjonalnym, ten format może nie być dla Ciebie odpowiedni. W takiej sytuacji zachęcamy do skorzystania z indywidualnego wsparcia terapeutycznego i powrotu do pracy grupowej w bezpieczniejszym dla siebie momencie. O prowadzących: Joanna Muzal- jestem psycholożką i pracuję w nurcie Core Energetics, wspierając ludzi w odzyskiwaniu kontaktu z ciałem, energią i wewnętrzną siłą. Prowadzę terapię inywidualną osób dorosłych w Łódzkim Centrum Gestalt, a także wsparcie psychologiczne i doradztwo zawodowe. W swojej praktyce integruję także podejście IFS (Internal Family Systems) oraz elementy Porozumienia bez Przemocy (NVC), wspierając osoby w budowaniu uważnego kontaktu ze sobą i innymi. W swojej pracy dużą wagę przykładam do bezpieczeństwa, tempa i szacunku dla indywidualnych możliwości, wierząc, że realna zmiana rodzi się z kontaktu, a nie z presji. Pracuję doświadczeniowo — tak, aby zmiana nie kończyła się na zrozumieniu, lecz była możliwa do realnego wprowadzania w codziennym życiu, poprzez nowe sposoby bycia, reagowania i stawiania granic, zakorzenione w ciele i wewnętrznych zasobach. Tomasz Kaczmarek - pracuję w nurcie Core Energetics, łącząc pracę z ciałem, emocjami i świadomością. W Łódzkim Centrum Gestalt prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Tworzę przestrzenie, w których można zdjąć maski, zatrzymać się i naprawdę poczuć siebie. Od ponad roku prowadzę Krąg Męski oraz Krąg dla Ojców – miejsca autentycznego dialogu, odwagi i konfrontacji z tym, co żywe. Łączę czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne z doświadczeniem licznych ścieżek rozwojowych, pracy z energią, ciałem i relacją. Wcześniejsze lata w świecie korporacyjnym i przedsiębiorczości dały mi głębokie rozumienie presji, odpowiedzialności i napięcia, z jakim mierzy się współczesny człowiek. W pracy gabinetowej i warsztatowej stawiam na doświadczenie – na ruch, oddech, ekspresję emocji i świadome spotkanie. Wierzę, że transformacja dzieje się tam, gdzie pojawia się prawda, kontakt, zaufanie i gotowość do wejścia głębiej. Towarzyszę ludziom w odważnym schodzeniu do własnej głębi – po więcej życia, więcej czucia i więcej siebie. - **Event URL**: https://allevents.in/lodz/uziemienie-i-granice-spotkanie-pierwsze-cykl-warsztatów-w-nurcie-core-energetics-od-ciaŁa-do-mocy/200029814383826 - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Lodz - **state**: LD - **country**: Poland - **location**: Dowborczyków 5a lok.7, Łódź, Poland - **lat**: 51.7658 - **long**: 19.4691 - **full address**: Dowborczyków 5a lok.7, Łódź, Poland, ulica Dowborczyków 5, 90-019 Łódź, Polska, Lodz, Poland ## Event gallery - **Alt text**: UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/64c10e164c4c9e202838cbf114d4732105d9421e2019e6d904e98f6c35de250e-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1773592526 ## FAQs - **Q**: When and where is UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY being held? - **A:** UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY takes place on Sat, 28 Mar, 2026 at 10:00 am to Sat, 28 Mar, 2026 at 06:00 pm at Dowborczyków 5a lok.7, Łódź, Poland, ulica Dowborczyków 5, 90-019 Łódź, Polska, Lodz, Poland. - **Q**: Who is organizing UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY? - **A:** UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY is organized by Łódzkie Centrum Gestalt. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Lodz, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "UZIEMIENIE I GRANICE. Spotkanie pierwsze. Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics: OD CIAŁA DO MOCY", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/64c10e164c4c9e202838cbf114d4732105d9421e2019e6d904e98f6c35de250e-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1773592526", "startDate": "2026-03-28", "endDate": "2026-03-28", "url": "https://allevents.in/lodz/uziemienie-i-granice-spotkanie-pierwsze-cykl-warsztatów-w-nurcie-core-energetics-od-ciaŁa-do-mocy/200029814383826", "location": { "@type": "Place", "name": "Dowborczyków 5a lok.7, Łódź, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Dowborczyków 5, 90-019 Łódź, Polska", "addressLocality": "Lodz", "addressRegion": "LD", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "51.7658", "longitude": "19.4691" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "ZAPISY:\nhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWxJKnrbl-LsU0CJQlqi1G-jdPTnKIzWyPrQGWUZEoSHmAYA/viewform?usp=publish-editor\n\nOD CIAŁA DO MOCY\nCykl warsztatów w nurcie Core Energetics.\n28 marzec 2026 | 10:00 – 18:00\n \nPierwsze spotkanie poświęcone jest fundamentowi: ugruntowaniu, poczuciu stabilno", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "dzkie Centrum Gestalt", "url": "https://allevents.in/org/Łódzkie-centrum-gestalt/19895654" } ] } ] ```