# Event Details

- **Event Name**: Konferencja "Wolisz mieć rację czy relację? " 06-07.10.2026
- **Event Start and End Date**: Tue, 06 Oct, 2026 at 09:00 am – Wed, 07 Oct, 2026 at 04:45 pm (+02:00)
- **Event Description**: 💬 Konferencja “Wolisz mieć rację czy relację? Jak rozmawiać kiedy jest trudno?

📅 06-07 października 2026  w Centrum Dialogu im. Marka Edelmana w Łodzi.

💡 Dlaczego to robimy?

Fundacja 4 KROKI i Centrum Dialogu im Marka Edelmana w Łodzi, współtworzą tę konferencję, ponieważ wierzymy, że jakość naszych relacji zaczyna się od jakości rozmowy.

Żyjemy w świecie wielu perspektyw, potrzeb, doświadczeń i konfliktów. Jednocześnie wybieramy współtworzyć świat, w którym możemy uczyć się spotykać ze sobą i z drugim człowiekiem z ciekawością, empatią i szczerością.

Widzimy konflikt jako ważną informację o tym, co domaga się zauważenia, usłyszenia lub zmiany. Może stać się początkiem rozmowy, lepszego rozumienia siebie, aktualizacji relacji i poszukiwania nowych sposobów bycia razem.

Dlatego chcemy rozwijać kompetencję bycia w rozmowie — w domach, rodzinach, szkołach, miejscach pracy, organizacjach i lokalnych społecznościach. Wiemy, że kompetencji porozumiewania się można się uczyć przez całe życie.

Chcemy łączyć ludzi, którzy sami są zmianą, którą chcą wnosić do świata. Ludzi gotowych praktykować empatyczną i szczerą rozmowę w swoich relacjach i przekazywać go dalej — dzieciom, uczniom, klientom, współpracownikom i społecznościom.

✨ Przyjdź, zainspiruj się i bądź zmianą.

Podczas konferencji „Wolisz mieć rację czy relację? — Jak rozmawiać, kiedy jest trudno?” możesz rozwijać kompetencje, które przydają się wszędzie tam, gdzie spotykają się ludzie, różne perspektywy, potrzeby i emocje.

🌱 Możesz wzmocnić:

🧠 Samoświadomość
Rozpoznawanie i przetwarzanie emocji, automatycznych reakcji oraz świadome wybieranie kolejnego kroku.

🌿 Samoregulację
Zauważanie swoich emocjonalnych stanów oraz odzyskiwanie dostępu do wyboru i świadomego działania.

👂 Empatyczne słuchanie
Słuchanie i usłyszenie tego, co znajduje się głębiej - potrzeb, wartości i rzeczy ważnych.

💬 Szczerość
W odróżnieniu od innych form wyrażania się - ocen, osądów, zawstydzeń i obwiniania

📣 Wnoszenie własnego głosu
Wyrażanie tego, co widzisz, czujesz i czego potrzebujesz, z większą jasnością, szczerością i odpowiedzialnością.

🚧 Tworzenie i przyjmowanie granic
Mówienie „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą oraz przyjmowanie granic drugiej osoby jako informacji o tym, co jest dla niej ważne.

🤝 Radzenie sobie w konflikcie
Rozpoznawanie stanowisk, strategii, racji i potrzeb oraz odnajdywanie tego, co może otwierać przestrzeń do dalszej rozmowy.

👀 Przyjmowanie różnych perspektyw
Pozostawanie przy własnym zdaniu z jednoczesną gotowością do poznawania doświadczenia i punktu widzenia drugiego człowieka.

🕊️ Deeskalację
Rozpoznawanie momentu wzrostu napięcia i świadome wybieranie działań, które pomagają przywracać bezpieczeństwo, kontakt i możliwość dialogu.

🗣️ Prowadzenie trudnych rozmów
Rozmawianie o różnicach, złości, rozczarowaniu, granicach i konflikcie również wtedy, gdy stawka emocjonalna jest wysoka.

⚖️ Mediowanie
Korzystanie z prostych praktyk mediacyjnych, które pomagają przechodzić od różnych stanowisk do wzajemnego usłyszenia i rozpoznania tego, co ważne dla obu stron.

❤️ Naprawianie relacji
Branie odpowiedzialności za swój wpływ, słuchanie skutków własnych działań oraz tworzenie warunków do odbudowywania kontaktu i zaufania.

🪞 Dialog wewnętrzny
Rozpoznawanie różnych części siebie i ich potrzeb oraz budowanie wewnętrznej relacji opartej na ciekawości, zrozumieniu i współpracy.

✨ A może przede wszystkim…

wzmocnisz zdolność do pozostawania w kontakcie ze sobą i z drugim człowiekiem również wtedy, kiedy jest trudno.

Możesz mieć własne zdanie i jednocześnie być ciekawą lub ciekawym perspektywy drugiego człowieka.

Możesz dbać o siebie i jednocześnie tworzyć przestrzeń dla relacji.

Możesz coraz częściej wybierać, jak chcesz być w rozmowie, konflikcie i relacji.

👥 Kto prowadzi?

Konferencję i warsztaty prowadzą mediatorki i mediatorzy związani z Fundacją 4 KROKI — osoby, które na co dzień pracują z konfliktem, dialogiem, relacjami i budowaniem porozumienia. Sami są zmianą, którą chcą widzieć w relacjach i świecie. W swojej pracy łączą doświadczenie mediacyjne z Porozumieniem z Mocą/ bez Przemocy (NVC), pracą z emocjami, potrzebami, granicami i odpowiedzialnością oraz innymi podejściami wspierającymi wzrost. Wiedzę przekładają na praktykę - w rodzinach, szkołach, organizacjach, społecznościach i własnych relacjach. Wiedzą też, że dialog nie oznacza doskonałości. To gotowość do zatrzymania się, usłyszenia siebie i drugiego człowieka, wniesienia własnego głosu, a czasem również do naprawienia tego, co wydarzyło się między nami.

Mediatorzy i mediatorki sami praktykują to, do czego zapraszają innych: bycia w empatii i szczerości jednocześnie. Na co dzień korzystają z porozumieniowych procesów, które są już zintegrowanymi i użytecznymi zasobami w życiu.

🎯 Dla kogo jest ta konferencja?

„Wolisz mieć rację czy relację? — Jak rozmawiać, kiedy jest trudno?”
to konferencja dla Ciebie jeśli wybierasz lepiej rozumieć siebie i innych oraz rozwijać umiejętność prowadzenia rozmów wtedy, gdy pojawiają się różnice, napięcia, emocje i konflikt.

Zapraszamy osoby dorosłe, zawodowo pracujące z ludźmi, jak i wszystkich, którzy chcą budować bardziej świadome relacje w życiu prywatnym, rodzinnym i społecznym.

🙌 Szczególnie zapraszamy:

👥 Osoby pracujące z ludźmi
psycholożki i psychologów, psychoterapeutów, mediatorki i mediatorów, coachów, treerki i trenerów, nterwentów kryzysowych oraz osoby pracujące pomocowo.

💼 Liderki i liderów, menedżerów i zespoły
osoby odpowiedzialne za współpracę, komunikację i rozwiązywanie konfliktów w organizacjach, firmach, instytucjach i zespołach.

🎓 Nauczycielki i nauczycieli, osoby związane z edukacją
pedagogów, wychowawców, dyrektorów szkół, pedagogów i psychologów szkolnych, pracowników poradni oraz osoby pracujące z dziećmi i młodzieżą.

👨‍👩‍👧‍👦 Rodziców i opiekunów
którzy chcą lepiej rozumieć konflikty w rodzinie, rozmawiać o granicach i potrzebach oraz wspierać dzieci w radzeniu sobie z emocjami i różnicami.

❤️ Pary i osoby pozostające w bliskich relacjach
które chcą nauczyć się rozmawiać również wtedy, gdy każde widzi sytuację inaczej, emocje są silne, a dotychczasowe sposoby komunikacji przestają działać.

🏥 Pracownice i pracowników pomocy społecznej, ochrony zdrowia i instytucji publicznych
osoby, które na co dzień prowadzą rozmowy w sytuacjach napięcia, bezradności, kryzysu i sprzecznych potrzeb.

🤝 Osoby działające społecznie
przedstawicielki i przedstawicieli fundacji i stowarzyszeń, działaczki i działaczy lokalnych oraz osoby tworzące społeczności i przestrzeń do dialogu.

🎓 Studentki i studentów oraz osoby przygotowujące się do zawodów pomocowych,
które chcą rozwijać praktycznie kompetencje porozumiewania się.

💭 I każdego, kto czasem myśli: „Nie wiem już, jak z nim/nią rozmawiać?”

Jak rozmawiać, kiedy jest trudno — tak, żeby nie zgubić siebie, drugiego człowieka i tego, co naprawdę ważne?

🎟️ Udział w konferencji jest bezpłatny!

Aby wziąć w niej udział, POBIERZ bezpłatny bilet w naszym sklepie:

👉 https://4kroki.org/sklep/

📋 AGENDA

🟠 06 października 2026 ( wtorek ) DZIEŃ 1 — ZATRZYMAJ SIĘ I USŁYSZ

🕘 09:00–09:30
Rejestracja uczestniczek i uczestników

🎤 09:30–09:50
Powitanie i otwarcie konferencji. Dlaczego, co będzie i na co mamy nadzieję?

🧠 09:50–10:30
Co się z nami dzieje, kiedy rozmowa staje się trudna?
Układ nerwowy, emocje i nasze automatyczne reakcje w trudnych rozmowach.
Co sprawia, że zaczynamy walczyć, wycofywać się, zamierać albo tracić kontakt ze sobą i z innymi?

👂 10:30–11:10
Słuchasz, żeby odpowiedzieć, czy słuchasz, żeby usłyszeć sedno i szczerze powiedzieć jak u Ciebie?
Empatia i inne formy słuchania. Jak usłyszeć to, co ważne pod słowami, ocenami i zarzutami?

☕ 11:10–11:30
Przerwa na relacje.

🛠️ 11:30–13:00 | WARSZTATY RÓWNOLEGŁE

🔥 Jak rozmawiać, kiedy zalewa mnie złość?
Jak odzyskać kontakt ze sobą i usłyszeć, o co naprawdę chcemy zadbać?

🚧 Jak powiedzieć „nie” i pozostać w relacji?
Jak rozpoznać konflikt wewnętrzny, potrzeby, tworzyć granice, empatycznie odmawiać?

😊 Jak rozmawiać, kiedy odczuwam skrępowanie?
Jak przyjmować uznanie, jak usłyszeć komplementy i pochwały?

☕ 13:00–13:45
Przerwa na relacje

🎙️ 13:45–14:30

PANEL DYSKUSYJNY
Czy każdą trudną rozmowę warto prowadzić?

O dialogu, granicach i odpowiedzialności. Kiedy pozostać w rozmowie, kiedy zrobić przerwę, a kiedy powiedzieć „dość”?

☕ 14:30–14:45
Przerwa na relacje

🛠️ 14:45–16:00 I WARSZTATY RÓWNOLEGŁE

👀 Jak rozmawiać, kiedy każde z nas widzi to inaczej?
Od dwóch racji do dwóch perspektyw — praktyka mediacyjna.

🪞 Jak rozmawiać, kiedy konflikt jest we mnie?
O wewnętrznych częściach, które chcą czegoś innego i budowaniu dialogu ze sobą.

🔎 Jak wytropić potrzeby podczas kłótni?
Od ocen, oskarżeń i interpretacji do uczuć, potrzeb i tego, co naprawdę ważne.

🤝 16:15 - 16:45 I Spotkanie społeczności - podsumowanie pierwszego dnia konferencji

🟢 DZIEŃ 2 — ROZMAWIAJ I NAPRAWIAJ
📅 07 października 2026 ( środa )

🕘 09:00–09:30
Rejestracja uczestniczek i uczestników

🎤 09:30–09:50
Powitanie i otwarcie drugiego dnia

💪 09:50–10:30
Od bezmocy do mocy w trudnej rozmowie

Jak rozpoznać, czy działamy z bezmocy, przemocy czy własnej mocy? Jak odzyskiwać wpływ bez przejmowania kontroli nad drugą osobą?

💬 10:30–11:10
Szczerość, która nie rani.

Jak mówić o tym, co ważne dla Ciebie i czasem trudne, wnosić własny głos, potrzeby i granice oraz formułować prośby, które otwierają rozmowę.

☕ 11:10–11:30
Przerwa na relacje

🛠️ 11:30–13:00 | WARSZTATY RÓWNOLEGŁE

🤝 Mini mediacje — kiedy potrzebujemy pomocy, żeby się usłyszeć w relacjach z młodszymi.
Prosta struktura prowadzenia rozmowy, kiedy dwie osoby utknęły w swoich racjach.

❤️ Rozmowy naprawcze — jak wrócić do kontaktu po zranieniu?
Od obwiniania i przepraszania „żeby mieć spokój” do odpowiedzialności, usłyszenia skutków czynu i odbudowywania zaufania.

🔄 Jak przerwać schemat kłótni?
Rozpoznawanie powtarzającego się cyklu reakcji, obrony i eskalacji oraz szukanie miejsca, w którym możemy zrobić coś inaczej.

☕ 13:00–13:45
Przerwa na relacje

🎙️ 13:45–14:30
PANEL DYSKUSYJNY

❤️ Co naprawdę naprawia relacje?

Czy wystarczy przeprosić? Co oznacza wzięcie odpowiedzialności? Jak odbudowuje się zaufanie? Czy każdą relację można naprawić i co możemy zrobić, kiedy druga osoba nie chce już rozmawiać?

☕ 14:30–14:45
Przerwa na relacje

🛠️ 14:45–16:00 I WARSZTATY RÓWNOLEGŁE

⭕ Mikro kręgi — kiedy konflikt dotyczy więcej niż dwóch osób w relacji z młodszymi.
Praktyka bycia w rozmowie  i wzajemnego usłyszenia się w rodzinie, zespole, szkole i społeczności.

🌊 Emocje - jak je zauważać, doświadczać, wyrażać  i przetwarzać?
Koregulacja, ciało i układ nerwowy — jak odzyskać możliwość rozmowy, kiedy napięcie przejmuje stery.

🤝 Od „kto ma rację?” do „co możemy z tym zrobić?”
Praktyczne przechodzenie od stanowisk i strategii do potrzeb, próśb i szukania rozwiązań

✨ 16:15 - 16:45 I Spotkanie społeczności - podsumowanie konferencji
- **Event URL**: https://allevents.in/lodz/konferencja-wolisz-mieć-rację-czy-relację-06-07102026/200030658580013
- **Event Categories**: business, conferences
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 116

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Lodz
- **state**: LD
- **country**: Poland
- **location**: Centrum Dialogu Łódź
- **lat**: 51.786139988315
- **long**: 19.474196432275
- **full address**: Centrum Dialogu Łódź, Parter, 91-755 Łódź, Polska, Lodz, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Konferencja "Wolisz mieć rację czy relację? " 06-07.10.2026
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c88fc06d71730297b7696cebd9e657c802dde68237ed9a2a09ca5b7d29674705-rimg-w1200-h628-dcf8f8e8-gmir?v=1788534190

## FAQs

- **Q**: When and where is Konferencja "Wolisz mieć rację czy relację? " 06-07.10.2026 being held?
  - **A:** Konferencja "Wolisz mieć rację czy relację? " 06-07.10.2026 takes place on Tue, 06 Oct, 2026 at 09:00 am to Wed, 07 Oct, 2026 at 04:45 pm at Centrum Dialogu Łodź, Parter, 91-755 Łodź, Polska, Lodz, Poland.
- **Q**: Who is organizing Konferencja "Wolisz mieć rację czy relację? " 06-07.10.2026?
  - **A:** Konferencja "Wolisz mieć rację czy relację? " 06-07.10.2026 is organized by Fundacja 4 KROKI.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Konferencja "Wolisz mieć rację czy relację? " 06-07.10.2026 is ideal for professionals, entrepreneurs, startup founders, and networking enthusiasts eager to grow their connections. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Lodz, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 110+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Konferencja "Wolisz mieć rację czy relację? " 06-07.10.2026",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c88fc06d71730297b7696cebd9e657c802dde68237ed9a2a09ca5b7d29674705-rimg-w1200-h628-dcf8f8e8-gmir?v=1788534190",
        "startDate": "2026-10-06T09:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-10-07T16:45:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/lodz/konferencja-wolisz-mieć-rację-czy-relację-06-07102026/200030658580013",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Centrum Dialogu Łódź",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Parter, 91-755 Łodź, Polska",
                "addressLocality": "Lodz",
                "addressRegion": "LD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.786139988315",
                "longitude": "19.474196432275"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "💬 Konferencja “Wolisz mieć rację czy relację? Jak rozmawiać kiedy jest trudno?\n\n📅 06-07 października 2026  w Centrum Dialogu im. Marka Edelmana w Łodzi.\n\n💡 Dlaczego to robimy?\n\nFundacja 4 KROKI i Centrum Dialogu im Marka Edelmana w Łodzi, współtworzą tę konferencję, ponieważ wierzymy, że jakość nasz",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Fundacja 4 KROKI",
                "url": "https://allevents.in/org/fundacja-4-kroki/16898635"
            }
        ]
    }
]
```