# Event Details

- **Event Name**: JOGA W CYKLU - PRAKTYKA W CZASIE MENSTRUACJI 
- **Event Start and End Date**: Sat, 29 Nov, 2025 at 03:00 pm
- **Event Description**: ?Jesienny czas zachęca do spowolnienia rytmu codzienności i  zadbania o Siebie.
Tak jak cykliczność istnieje w zmiennych porach roku, tak cykliczność istnieje w nas – kobietach.
?Tym razem pojawiam się tu z zaproszeniem na warsztat poświęcony praktyce asan na czas menstruacji.
Czas w okresie niesie dla każdej z nas zupełnie inne doświadczenia. Od symptomów - tych prawie niedostrzegalnych po te, które zatrzymują na kilka godzin lub nawet dni, poza normalnym funkcjonowaniem.
Jak wiesz joga według metody B.K.S Iyengara daje możliwości odnalezienia takich pozycji i ich sekwencji, aby przywrócić prawidłową równowagę hormonalną, pomaga przy zaburzeniach miesiączkowania i łagodzi napięcie układu nerwowego.
Oprócz pracy z ciałem, moją specjalną gościnią będzie Katarzyna Jagodzińska – która omówi zagadnienie menstruacji z perspektywy medycyny chińskiej. Warsztat zwieńczony będzie kojącymi dziękami mis tybetańskich.
?Jeśli szukasz wsparcia dla Siebie, chcesz wiedzieć co i jak robić i nie robić - podczas okresu, potrzebujesz wyciszenia i ukojenia, aby doładować i zachować energię na kolejny cykl. Serdecznie zapraszamy
--------
TERMIN 29 LISTOPADA 2025 ( SOBOTA )
--------
MIEJSCE
 
Yoga Centrum Łódź
ul. Orla 13
--------
PROGRAM WARSZTATU

SOBOTA 
14:30 – 15:00 - rejestracja
15:00 – 17:15 – praktyka asan
17:15 – 17:30 – przerwa na herbatę
17:30 – 18:15 – część teoretyczna w ujęciu medycyny chińskiej
18:15 – 18:45 – misy tybetańskie na zakończenie

--------
KOSZT I REZERWACJA

260 zł - rezerwacja bezpośrednio, mailowo lub telefonicznie.
602 384 073 – Aleksandra | aleksandra.ozi.zdziechowska@gmail.com
lub
+48 42 633 33 06 - YOGA CENTRUM ŁÓDŹ | yoga@yoga.net.pl

?Rezerwując miejsce prosimy o wpłatę zadatku (bezzwrotnego) do dnia 15.11. br. w wysokości 150 zł w CY lub bezpośrednio – gotówką. Pozostała kwota płatna podczas rejestracji w dniu warsztatu. Ilość miejsc OGRANICZONA.
--------
WARSZTAT PROWADZĄ

Aleksandra Zdziechowska - długoletni praktyk i nauczyciel jogi stopnia Level II.
 
Katarzyna Jagodzińska – konsultant TMC, naturopata-bioenergoterapeuta, refleksolog, masażystka 
--------
DODATKOWE INFORMACJE

?Jeśli masz pytania, potrzebujesz coś doprecyzować - proszę napisz lub zadzwoń !

Do zobaczenia !
Ola, Kasia & Yoga Centrum Łódź
AUM | Om ?
- **Event URL**: https://allevents.in/lodz/joga-w-cyklu-praktyka-w-czasie-menstruacji/200029047801959
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Lodz
- **state**: LD
- **country**: Poland
- **location**: Centrum Yogi
- **lat**: 51.75787
- **long**: 19.46572
- **full address**: Centrum Yogi, ul. Orla 13,Łódź, Poland, Lodz

## Event gallery

- **Alt text**: JOGA W CYKLU - PRAKTYKA W CZASIE MENSTRUACJI
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/937feb482ecaaed6f2c6188b2b8eb1a03c915c2fafa84d77e92d0e14069617ab-rimg-w851-h315-dcd9757f-gmir?v=1764283967

## FAQs

- **Q**: When and where is JOGA W CYKLU - PRAKTYKA W CZASIE MENSTRUACJI  being held?
  - **A:** JOGA W CYKLU - PRAKTYKA W CZASIE MENSTRUACJI  takes place on Sat, 29 Nov, 2025 at 03:00 pm to Sat, 29 Nov, 2025 at 03:00 pm at Centrum Yogi, ul. Orla 13,Łódź, Poland, Lodz.
- **Q**: Who is organizing JOGA W CYKLU - PRAKTYKA W CZASIE MENSTRUACJI ?
  - **A:** JOGA W CYKLU - PRAKTYKA W CZASIE MENSTRUACJI  is organized by Aleksandra Zdziechowska.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "JOGA W CYKLU - PRAKTYKA W CZASIE MENSTRUACJI",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/937feb482ecaaed6f2c6188b2b8eb1a03c915c2fafa84d77e92d0e14069617ab-rimg-w851-h315-dcd9757f-gmir?v=1764283967",
        "startDate": "2025-11-29",
        "url": "https://allevents.in/lodz/joga-w-cyklu-praktyka-w-czasie-menstruacji/200029047801959",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Centrum Yogi",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ul. Orla 13,Łódź, Poland",
                "addressLocality": "Lodz",
                "addressRegion": "LD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.75787",
                "longitude": "19.46572"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?Jesienny czas zachęca do spowolnienia rytmu codzienności i  zadbania o Siebie.\nTak jak cykliczność istnieje w zmiennych porach roku, tak cykliczność istnieje w nas – kobietach.\n?Tym razem pojawiam się tu z zaproszeniem na warsztat poświęcony praktyce asan na czas menstruacji.\nCzas w okresie niesi",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Aleksandra Zdziechowska",
                "url": "https://allevents.in/org/aleksandra-zdziechowska/26910417"
            }
        ]
    }
]
```