# Event Details

- **Event Name**: Joga na zdrowy kręgosłup
- **Event Start and End Date**: Sat, 25 Apr, 2026 at 12:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Joga na zdrowy kręgosłup to spokojna, terapeutyczna forma jogi ukierunkowana na poprawę kondycji pleców i całego układu ruchu 🧘‍♀️ Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą wzmocnić oraz uelastycznić plecy. To zaajęcia przeznaczone między innymi dla osób, które odczuwają napięcia czy bóle w obrębie kręgosłupa.

Podczas warsztatu będziemy wykonywać łagodne pozycje (asany), ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające mięśnie głębokie, które stabilizują kręgosłup ➡️ Dzięki nim zmniejszysz ból pleców i karku, poprawisz posturę, zwiększysz elastyczność i ruchomość, a także wzmocnisz mięśnie stabilizujące. Zajecia dostosowane są do możliwości uczestników. Po praktyce przyjdzie czas na głęboki relaks przy misach kryształowych. 

Na wydarzenie obowiązują zapisy 📣 https://memo.lodz.pl/wydarzenie/joga-na-zdrowy-kregoslup,1216

WSTĘP BEZPŁATNY — warunkiem uczestnictwa w wydarzeniu jest posiadanie aktywnej karty do Biblioteki Miejskiej w Łodzi (fiszki). Prosimy przygotować fiszkę przed wejściem na salę.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem wydarzeń otwartych w Bibliotece Miejskiej w Łodzi - https://memo.lodz.pl/files/dynamic/events/1216/files/Regulamin-wydarzen-otwartych-w-Bibliotece-Miejskiej-w-Lodzi.pdf
- **Event URL**: https://allevents.in/lodz/joga-na-zdrowy-kręgosłup/200029925606610
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 31

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Lodz
- **state**: LD
- **country**: Poland
- **location**: Moniuszki 5, 90-101
- **lat**: 51.76804
- **long**: 19.45864
- **full address**: Moniuszki 5, 90-101, ulica Stanisława Moniuszki 5, 90-111 Łódź, Polska, Lodz, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Joga na zdrowy kręgosłup
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/d8f84b918223ceea0cc872584c8a2f83d43db7764b44301f170585e31b9b0fc7-rimg-w1200-h444-dca29b93-gmir?v=1775881029

## FAQs

- **Q**: When and where is Joga na zdrowy kręgosłup being held?
  - **A:** Joga na zdrowy kręgosłup takes place on Sat, 25 Apr, 2026 at 12:00 pm to Sat, 25 Apr, 2026 at 12:00 pm at Moniuszki 5, 90-101, ulica Stanisława Moniuszki 5, 90-111 Łódź, Polska, Lodz, Poland.
- **Q**: Who is organizing Joga na zdrowy kręgosłup?
  - **A:** Joga na zdrowy kręgosłup is organized by Mediateka MeMo.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Joga na zdrowy kręgosłup",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/d8f84b918223ceea0cc872584c8a2f83d43db7764b44301f170585e31b9b0fc7-rimg-w1200-h444-dca29b93-gmir?v=1775881029",
        "startDate": "2026-04-25T12:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/lodz/joga-na-zdrowy-kręgosłup/200029925606610",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Moniuszki 5, 90-101",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Stanisława Moniuszki 5, 90-111 Łódź, Polska",
                "addressLocality": "Lodz",
                "addressRegion": "LD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.76804",
                "longitude": "19.45864"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Joga na zdrowy kręgosłup to spokojna, terapeutyczna forma jogi ukierunkowana na poprawę kondycji pleców i całego układu ruchu 🧘‍♀️ Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą wzmocnić oraz uelastycznić plecy. To zaajęcia przeznaczone między innymi dla osób, które o",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Mediateka MeMo",
                "url": "https://allevents.in/org/mediateka-memo/20660985"
            }
        ]
    }
]
```