

# Event Details

- **Event Name**: ? ABC Kontakt Improwizacji - podstawy i fundamenty
- **Event Start and End Date**: Mon, 19 Jan, 2026 at 06:00 pm – Mon, 19 Jan, 2026 at 07:15 pm
- **Event Description**: ? Na tych zajęciach skupimy się na podstawach kontakt improwizacji jako techniki tańca opartej na uważności, dotyku i improwizacji ruchowej.
Będziemy pracować z ciężarem ciała, grawitacją i równowagą, ucząc się bezpiecznego dzielenia ciężaru w ruchu.
Poprzez proste zadania i struktury będziemy rozwijać świadomość ciała, koordynację oraz zdolność słuchania siebie i drugiej osoby jako partnera.
Zajęcia będą przestrzenią do eksploracji spontanicznego ruchu i tanecznego dialogu, bez potrzeby wcześniejszego doświadczenia.
Praktyka pozwoli stopniowo zbudować solidne fundamenty tej techniki, dając narzędzia do dalszego rozwoju w kontakt improwizacji.


ℹ️ Chcesz poczytać więcej?
⤵️ Na końcu opisu znajdziesz kilka ciekawostek 

? ????? ?
?️ poniedziałek
? 17:45 - 18:00 - zapraszamy na herbatę i przybycie na salę
? 18:00 - 19:15 - zajęcia

? ??????? ?
? Hᴀʀᴍᴏɴʏ Aʀᴛ Cᴇɴᴛᴇʀ
? ???ł??????́?́, ? ???́??̨ ????????? ? ????????
? ul. Moniuszki 4a, Łódź
Sala 240 i 239 na 2 piętrze budynku Polska YMCA
?️ https://maps.app.goo.gl/dwZp11MBsraZeNjM8?g_st=ic

? ?????????? / ??????? ?
▪️ 30-60zł
(Wpłać tyle, ile czujesz, że chcesz i możesz na ten moment )
?Zależy ci na zajęciach, a nie jesteś w stanie teraz zapłacić takiej kwoty, napisz - znajdziemy jakieś rozwiązanie

? ??Ł??????? / ?????? ?
▪️ Poprzez formularz ? https://forms.gle/HDjex2SvmJ4NujPU6 ?
▪️ Poprzez SMS  
? +48 533933636 - w treści wpisz nazwę spotkania


? ?? ??????́ ?? ????̨ ?
▪️ Strój, który pozwoli ci na swobodny nieskrępowany ruch


? ??????? ❓ 
Możesz zadać nam ??????? ???????:
▪️ www.t.me/HarmonyArtChat ➜ ???????? ?
▪️ i@harmonyart.eu ➜ ???? ?
▪️ +48533933636 ➜ ??????? ?


? ????̨??? ?????????? ?
▪️????? ????? - ??????? ???
Pedagog tańca i ruchu, fotograf, aktywista, praktyk MA-URI. Ukończył studia magisterskie na Akademii Muzycznej w specjalności "Somatyka w tańcu i terapii" "choreografia i techniki tańca".
Jest pomysłodawcą idei Harmony Art.
Korzystając z tańca, rozwoju duchowego, filmu i fotografii,
wyłania sztukę z otaczającego świata, z dbałością o poczucie harmonii pomiędzy twórcą, odbiorcą i formą wyrazu. To jego pasja.
www.harmonyart.eu

ℹ️
Kontakt improwizacja to rozwijający się system ruchu zapoczątkowany w 1972 roku przez amerykańskiego choreografa Steve’a Paxtona. Ta improwizowana forma tańca opiera się na komunikacji między dwoma poruszającymi się ciałami, które pozostają w fizycznym kontakcie, oraz na ich wspólnej relacji z prawami fizyki – grawitacją, impetem i bezwładnością. Ciało, aby otworzyć się na te doznania, uczy się uwalniać nadmierne napięcie mięśniowe i porzucać pewien rodzaj celowego działania, by doświadczyć naturalnego przepływu ruchu. Praktyka obejmuje turlanie się, upadanie, bycie do góry nogami, podążanie za punktem kontaktu, a także wspieranie i oddawanie ciężaru partnerowi.

Kontakt improwizacja to spontaniczne fizyczne dialogi, które mogą przybierać formę od bezruchu po bardzo dynamiczne wymiany. Rozwija się w niej uważność, aby móc działać w stanie fizycznej dezorientacji, ufając swojemu ciału i instynktom . To swobodna zabawa z równowagą, samo korygująca błędne ruchy i wzmacniająca te trafione, wydobywająca fizyczną i emocjonalną prawdę wspólnego momentu ruchu, który pozostawia uczestników świadomych, ugruntowanych i ożywionych.

—wczesna definicja autorstwa Steve’a Paxtona i innych, lata 70.,
z Contact Quarterly, tom 5:1, jesień 1979


? ????????? ????????́ ?
Śledź wydarzenia ??????? ??? poprzez
▪️ link ? https://forms.gle/YMVkQTyp9nFkWmcJ9
▪️ Kalendarz ?????? ? https://calendar.google.com/calendar/u/0?cid=ZjNjN2EyMmM5Zjc4ODI2N2NiZTNjMTljMWY1MDBmMmJiM2UwZjk1Nzc1MDE5YjBiYmYzZWQ1Y2U2NDBmMGI4NUBncm91cC5jYWxlbmRhci5nb29nbGUuY29t
*Kalendarz trzeba dodać poprzez komputer aby dodał się do twojego kalendarza google
▪️Kanał na telegramie
? www.t.me/HarmonyArt
▪️Wydarzenia na facebook-u
? https://www.facebook.com/HarmonyArt.FB/events


? Zapraszam Cię serdecznie na zajęcia w harmonii ?
                  Tomek Jimmy - Harmony Art
                Rᴜᴄʜ ᴋᴜ ᴡᴇᴡɴᴇ̨ᴛʀᴢɴᴇᴊ ʜᴀʀᴍᴏɴɪɪ
- **Event URL**: https://allevents.in/lodz/abc-kontakt-improwizacji-podstawy-i-fundamenty/200029500857956
- **Event Categories**: art, calendar
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 14

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://forms.gle/HDjex2SvmJ4NujPU6?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=lodz-events

## Event venue details

- **city**: Lodz
- **state**: LD
- **country**: Poland
- **location**: Harmony Art Center, Moniuszki 4a, Łódź
- **lat**: 51.7683
- **long**: 19.45856
- **full address**: Harmony Art Center, Moniuszki 4a, Łódź, ulica Stanisława Moniuszki 4A, 90-111 Łódź, Polska, Lodz, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Harmony Art (https://allevents.in/org/harmony-art/20660991)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/7c5179e5e661404d0609d9833100d72f9fa9f968b8a926bac9ddbd0dc48085c1-rimg-w1200-h653-dc2f1e15-gmir?v=1768468555
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/81becb9cc207366f63e5a0a5f766222d302b702136b944522f5263df17467d05-rimg-w300-h300-dc301e14-gmir?v=1768468555

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 19 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Harmony Art Center, Moniuszki 4a, Łódź, ulica Stanisława Moniuszki 4A, 90-111 Łódź, Polska, Lodz, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Harmony Art
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** art, calendar
- **Q**: Where can I find ticket details about ? ABC Kontakt Improwizacji - podstawy i fundamenty ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "? ABC Kontakt Improwizacji - podstawy i fundamenty",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/7c5179e5e661404d0609d9833100d72f9fa9f968b8a926bac9ddbd0dc48085c1-rimg-w1200-h653-dc2f1e15-gmir?v=1768468555",
        "startDate": "2026-01-19",
        "endDate": "2026-01-19",
        "url": "https://allevents.in/lodz/abc-kontakt-improwizacji-podstawy-i-fundamenty/200029500857956",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Harmony Art Center, Moniuszki 4a, Łódź",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Stanisława Moniuszki 4A, 90-111 Łódź, Polska",
                "addressLocality": "Lodz",
                "addressRegion": "LD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.7683",
                "longitude": "19.45856"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Na tych zajęciach skupimy się na podstawach kontakt improwizacji jako techniki tańca opartej na uważności, dotyku i improwizacji ruchowej.\nBędziemy pracować z ciężarem ciała, grawitacją i równowagą, ucząc się bezpiecznego dzielenia ciężaru w ruchu.\nPoprzez proste zadania i struktury będziemy rozwi",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Harmony Art",
                "url": "https://allevents.in/org/harmony-art/20660991"
            }
        ]
    }
]
```