# Event Details

- **Event Name**: 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy". 
- **Event Start and End Date**: Sat, 20 Dec, 2025 at 05:00 pm – Sat, 20 Dec, 2025 at 07:00 pm
- **Event Description**: 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy". 

Kiedy? 20 grudnia 2025 r.; godziny 17.00 – 19.00
Gdzie? Łódź, Strzelców Kaniowskich 71/73 II piętro
Udział bezpłatny.

Dla kogo? Dla wszystkich, którzy chcą doświadczyć bliskości, a szczególności w tym roku par, które pragną zbudować, pogłębić albo odnowić swoją bliskość.

Podczas warsztatu, zapraszamy was do wspólnego procesu wyjścia poza „Ja”, by głęboko spojrzeć sobie w oczy. Doświadczymy wspólnej praktyki, która wesprze proces lądowania w ciele, odreagowania napięć, obniżenia poziomu stresu.
Zapraszamy zarówno pary, jak i singli. 
Spójrzcie sobie głęboko w oczy… i odnajdźcie siebie na nowo
Czy pamiętacie moment, gdy zatrzymaliście się razem, spojrzeliście sobie w oczy i poczuliście, że jesteście naprawdę blisko? Tak blisko, że słowa przestają być potrzebne, bo mówi to, co niewypowiedziane.

W tegorocznej edycji akcji społecznej Spójrzmy Sobie w Oczy chcemy szczególnie zaprosić pary, by odważyły się wziąć udział w tym wyjątkowym doświadczeniu. Cztery minuty patrzenia w oczy potrafią poruszyć emocje, uwolnić intymność i przypomnieć, że bycie blisko to najgłębszy rodzaj komunikacji. 

Dlaczego warto?
• Kontakt wzrokowy to nie tylko komunikacja bez słów to obecność i uważność.
• Badania wskazują, że już 4 minuty mogą wzmocnić więź i wywołać głębokie emocje.
• To moment, w którym wyciszacie się razem, zostawiając codzienność za drzwiami. 

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
Zapiszcie się już dziś: https://www.spojrzmysobiewoczy.pl/zapisy-na-spojrzmy-sobie-w-oczy-2025/

Strona akcji: www.spojrzmysobiewoczy.pl

Partnerem tegorocznej akcji jest Fundacja Ferso. 

O Akcji:
Przed nami siódma edycja akcji społecznej "Spójrzmy Sobie w Oczy." Widzenie jest podstawą istnienia wszystkiego, zjawisk, osób, przedmiotów. To jak widzimy świat, wpływa na nas, naszą psychikę, na nasz świat wewnętrzny, na nasze ciało, na naszą komunikację z drugim człowiekiem. Jeśli patrzymy na świat tylko z miejsca utożsamienia, z małego „Ja” świat często wydaje nam się wrogi, czujemy się oddzieleni, bronimy tylko swojego punktu widzenia. Jeśli nasze widzenie rozszerza się, zaczynamy widzieć i czuć przestrzeń, przestajemy postrzegać świat tylko z miejsca utożsamienia, a szerokie widzenie pozwala nam mieścić perspektywę innych osób, pozwala nam po prostu być w przepływie z drugim człowiekiem, być obecnym i otwartym na świat. Do takiego spotkania zapraszamy Was podczas społecznej akcji: „Spójrzmy Sobie w Oczy”.

O Organizatorze:
Organizatorem akcji jest Fundacja Instytut Psychologii Stresu (www.redukujemystres.pl). Naszą misją jest podnieść świadomość społeczną na temat stresu i sposobów radzenia sobie z nim. Docieramy do różnych grup: dzieci, w tym z domów dziecka, młodzieży, osób starszych, chorych i innych potrzebujących.
Dlaczego już po raz siódmy organizujemy Akcję „Spójrzmy sobie w oczy”?
Na co dzień wspieramy osoby, instytucje i firmy w osiąganiu i praktykowaniu dobrostanu oraz budowaniu świadomości na temat stresu i wypalenia zawodowego, sposobów na relaks i odreagowania napięć.
Głębszy kontakt ze sobą i z drugim człowiekiem to podstawa naszej pracy. Poprzez warsztaty, szkolenia, wykłady, sesje, webinary oraz akcje społeczne takie jak ta, skupiamy się na praktykowaniu uwagi na drugiego człowieka.
Paul Ekman: kontakt wzrokowy sygnalizuje uwagę, dlatego kiedy ktoś uważnie patrzy nam w oczy, wiemy, że nas słucha. Głębokie patrzenie w oczy jest bardzo intymnym doświadczeniem, potęgują się nasze wewnętrzne przeżycia i emocje, tworzy się poczucie bliskości. Nie zawsze są to łatwe momenty, ponieważ nie komunikujemy się tak ze sobą na co dzień, a takie patrzenie w oczy może intensyfikować wzruszenie, na które nie zawsze jesteśmy gotowi. Mówi się, że wystarczą cztery minuty do stworzenia takiej bliskości.”
Paul Ekman jeden ze stu najwybitniejszych psychologów ** wieku, pionier w dziedzinie badań emocji i ich ekspresji ruchowo — mimicznej.

Uwaga - udział w wydarzeniu wymaga Twojej trzeźwości. Osoby pod wpływem środków zmieniających świadomość nie będą wpuszczone na sale.
- **Event URL**: https://allevents.in/lodz/7-edycja-przedświątecznej-akcji-społecznej-spójrzmy-sobie-w-oczy/200029321091645
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 26

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Lodz
- **state**: LD
- **country**: Poland
- **location**: 3 Piętra
- **lat**: 51.762618053021
- **long**: 19.441600582451
- **full address**: 3 Piętra, ulica 28 Pułku Strzelców Kaniowsk. 71, 90-559 Łódź, Polska, Lodz, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy".
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/45ad4e38e02b2ada2db2490db054485642f5921c4dd9ac9cebea267ec849dc7d-rimg-w940-h788-dcdbd2c1-gmir?v=1765787803

## FAQs

- **Q**: When and where is 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy".  being held?
  - **A:** 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy".  takes place on Sat, 20 Dec, 2025 at 05:00 pm to Sat, 20 Dec, 2025 at 07:00 pm at 3 Piętra, ulica 28 Pułku Strzelców Kaniowsk. 71, 90-559 Łódź, Polska, Lodz, Poland.
- **Q**: Who is organizing 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy". ?
  - **A:** 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy".  is organized by Redukujemy Stres.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy".  is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Lodz, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If 7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy".  sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: "Spójrzmy Sobie w Oczy".",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/45ad4e38e02b2ada2db2490db054485642f5921c4dd9ac9cebea267ec849dc7d-rimg-w940-h788-dcdbd2c1-gmir?v=1765787803",
        "startDate": "2025-12-20",
        "endDate": "2025-12-20",
        "url": "https://allevents.in/lodz/7-edycja-przedświątecznej-akcji-społecznej-spójrzmy-sobie-w-oczy/200029321091645",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "3 Piętra",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica 28 Pułku Strzelców Kaniowsk. 71, 90-559 Łódź, Polska",
                "addressLocality": "Lodz",
                "addressRegion": "LD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.762618053021",
                "longitude": "19.441600582451"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "7 edycja przedświątecznej akcji społecznej: \"Spójrzmy Sobie w Oczy\". \n\nKiedy? 20 grudnia 2025 r.; godziny 17.00 – 19.00\nGdzie? Łódź, Strzelców Kaniowskich 71/73 II piętro\nUdział bezpłatny.\n\nDla kogo? Dla wszystkich, którzy chcą doświadczyć bliskości, a szczególności w tym roku par, które pragną zbud",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Redukujemy Stres",
                "url": "https://allevents.in/org/redukujemy-stres/20784378"
            }
        ]
    }
]
```