# Event Details - **Event Name**: Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning - **Event Start and End Date**: Thu, 21 May, 2026 at 06:15 pm – Thu, 21 May, 2026 at 08:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Move – Groove – Release – Relax En resa med våren där du bjuds in att landa djupare in i kroppen, släppa spänningar och återknyta till dig själv och ditt naturliga flöde. I klasserna vävs mjuk yoga, olika andningstekniker, guidade meditationer och djupavspänningsövningar från yogatraditionen samman med somatiska rörelsepraktiker, skakningstekniker och funktionell styrketräning där den egna kroppen blir både vikt och redskap. Under resans gång kommer du även genom rörelse och rytm att utforska kroppens egen musikalitet och intelligens – att lyssna inåt, följa impulser och låta dig bli dansad, snarare än att tänka ut/själv styra - rörelsen får istället uppstå intuitivt fritt bortom prestation och form. Löpande får du också ta del av enkla, kraftfulla verktyg och perspektiv som stödjer en hållbar, vänlig och mjuk inre attityd – något som följer med dig långt utanför yogamattan. Min intention är att tillsammans med dig skapa styrka, smidighet och en mjuk, intuitiv & kärleksfull närvaro – inifrån och ut. Vi skapar ett tryggt och tillåtande rum för lekfullt utforskande och rörelseglädje, liksom för stillhet, närvaro och återhämtning – detta är praktiker jag själv lever med och älskar, och som varsamt guidar mot mer frihet, balans och livsenergi, glädje och lust. DATUM & TID: kl. 18.15–20.00 följande torsdagar: 7/5 21/5 28/ 4/6 PLATS: Röstångagården Humlegatan 5 26868 Röstånga (bara dryga fem minuters promenad från Villa Söderåsen/Röstånga busstation/ICA nära i Röstånga) KURSPRIS: 575kr Boka ditt deltagande via "tickets" i detta FB event alt mail till yoga@villasoderasen.com DROP IN: Att komma till enstaka klasser är möjigt. Det kostar 175 kr/tillfälle och bokas istället via följande länk eller maila till yoga@villasoderasen.com https://reservations.bookvisit.com/extras/57278370-f2da-4b21-af76-f0e588d12faf?channelId=3151c03c-dc03-41cc-b37e-5b2db4601a74&culture=sv-SE Varför inte kombinera en klass med en heldag i Söderåsens nationalpark och övernattning på mysiga Villa Söderåsen B&B Välkommen Med värme /åsa Åsa Mullaert: Naturguide via Söderåsens nationalpark, certifierad jordningsguide via Earthing Academy och utbildad yogalärare (SamaYoga & SatyanandaYoga) som ÄLSKAR skogen. Driver Villa Söderåsen B&B & Gatherings - en plats möjlig för möten mellan människor, med naturen men även en plats där man kan få ro och kraft att möta sig själv www.villasoderasen.com www.samayoga.info Fotografier: Sebastian Mullaert 2026 - **Event URL**: https://allevents.in/ljungbyhed/move-groove-release-relax-yoga-dans-styrka-pranayama-djupavspänning/200029995520401 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 4 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Ljungbyhed - **state**: SN - **country**: Sweden - **location**: Röstångagården - **lat**: 56.00267825 - **long**: 13.29453315 - **full address**: Röstångagården, Ljungbyhed, Sweden ## Event gallery - **Alt text**: Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/5cec9f16ed51880686a083f1022ed0463d6fffba8c41aeb6c48830b89f2710de-rimg-w1200-h1800-dca64b1d-gmir?v=1777361879 ## FAQs - **Q**: When and where is Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning being held? - **A:** Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning takes place on Thu, 21 May, 2026 at 06:15 pm to Thu, 21 May, 2026 at 08:00 pm at Röstångagården, Ljungbyhed, Sweden. - **Q**: Who is organizing Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning? - **A:** Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning is organized by Villa Söderåsen. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Ljungbyhed, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Move Groove Release Relax - yoga, dans, styrka, pranayama, djupavspänning", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/5cec9f16ed51880686a083f1022ed0463d6fffba8c41aeb6c48830b89f2710de-rimg-w1200-h1800-dca64b1d-gmir?v=1777361879", "startDate": "2026-05-21T18:15:00+02:00", "endDate": "2026-05-21T20:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/ljungbyhed/move-groove-release-relax-yoga-dans-styrka-pranayama-djupavspänning/200029995520401", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Röstångagården", "address": { "@type": "PostalAddress", "name": "Röstångagården, Ljungbyhed, Sweden", "addressLocality": "Ljungbyhed", "addressRegion": "SN", "addressCountry": "SE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "56.00267825", "longitude": "13.29453315" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Move – Groove – Release – Relax\n\nEn resa med våren där du bjuds in att landa djupare in i kroppen, släppa spänningar och återknyta till dig själv och ditt naturliga flöde.\n\nI klasserna vävs mjuk yoga, olika andningstekniker, guidade meditationer och djupavspänningsövningar från yogatraditionen samm", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Villa Sdersen", "url": "https://allevents.in/org/villa-söderåsen/23386690" } ] } ] ```