

# Event Details

- **Event Name**: OZAVEŠČANJE SKOZI GIB IN PLES - SIDRANJE (V PROSTOR SRCA).
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 04:00 pm – Sat, 21 Mar, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: OZAVEŠČANJE SKOZI GIB IN PLES: SIDRANJE (V PROSTOR SRCA)
Izkustvena somatska delavnica

Kje in kdaj:
21. marec (sobota), 16:00 - 20:15, Studio Moj Korak, Ljubljana 

Cena: 55 EUR (za zgodnje prijave do 9. marca), 60 EUR po 9. marcu.

Prijava preko obrazca: https://forms.gle/ra9gMfRcokpQrpum7

* * *

Delavnice Ozaveščanje skozi gib in ples so izkustveni somatski prostor raziskovanja, ki prepleta lekcije Ozaveščanja skozi gib po metodi Feldenkrais, prosto gibanje in ples, različne somatske pristope, meditacijo ter energijsko delo.

Gre za potovanje navznoter — v jasnejše zaznavanje telesa, občutenja in notranjega prostora — ter iz tega prostora navzven, v spontano izražanje, ples in vse bolj pristen osebni izraz. 

Delavnice ustvarjajo zbran in podporen okvir, v katerem se lahko skozi telo nežno dotaknemo osebnih in odnosnih tem ter omogočimo utelešeno izkušnjo, ki podpira integracijo, mehčanje in celjenje. Delavnice so izkustvene narave in ne zahtevajo predznanja.

Prostor srca – sidranje je povabilo, da se skozi nežno somatsko raziskovanje, počasnost in pozorno prisotnost spustimo v najbolj tih, a hkrati najbolj živ del sebe – srčni prostor.

V nas obstaja kraj, ki se ne zlomi. Del, ki ostaja cel in zdrav – unbroken – tudi ko se na površju dogaja veliko. Ta notranja celost ni nekaj, kar ustvarimo, temveč nekaj, kar lahko postopoma odkrijemo, ko upočasnimo in se vrnemo vase.

Tu se zgodi stik: med dihom in prostorom, ki se mu začnemo odpirati; med notranjim premikom in tišino, ki nas sprejme; med tem, kar je v telesu prisotno, in tistim globljim delom nas, ki je od nekdaj nedotaknjen. Sidramo se v telo, da lahko pristajamo vase. Sidramo se v srčni prostor, ki ni le osebni dom občutenja, temveč tudi prostor preseženosti – tisti del srca, ki ga različne tradicije opisujejo kot svetel, širok in miren. Sidramo se v dele sebe, ki so zdravi, jasni in tihi; v tiste, ki nosijo modrost, še preden jo prepoznamo.

V različnih tradicijah ima srce posebno mesto: sufiji ga razumejo kot most med zemeljskim in svetim; v budistični praksi metta je srce vir ljubeče prisotnosti; krščanski mistiki govorijo o »celici srca«, prostoru čiste notranje tišine; v somatskih pristopih pa je srce lahko središče, kamor se lahko znova in znova vračamo v stik.
​
Na delavnici bomo te poglede in izhodišča preoblikovali v telesno izkušnjo: v gibanje, ki posluša; v dih, ki ne sili; v sidranje, ki ni napor, temveč dovoljenje, da nas nekaj drži.

Delavnica bo vključevala:
- somatsko raziskovanje skozi lekcijo Ozaveščanja skozi gib po metodi Feldenkrais,
​- nevrosenzorične vaje po modelu Somatic Experiencing,
- somatsko kontemplacijo srčnega prostora in meditacijo,
- ​raziskovanje skozi spontano gibanje in prosti ples ob glasbi,
- druge podporne somatske pristope, ki se bodo organsko vključevali glede na potek in temo delavnice.

Prijava preko obrazca: https://forms.gle/ra9gMfRcokpQrpum7

Srčno vabljeni.

Delavnico vodi:
Mateja Kodermac, certificirana učiteljica metode Feldenkrais, kranio-sakralna terapevtka, Somatic experiencing practitioner, učiteljica joge in meditacije. Ima več kot 15 let izkušenj na področju somatskih terapevtskih pristopov. V Ljubljani in Novi Gorci izvaja individualne terapije z različnimi somatskimi pristopi. Vodi somatske delavnice in redne tečaje v živo v Ljubljani in v Novi Gorici ter na spletu. 

www.matejakodermac.si
- **Event URL**: https://allevents.in/ljubljana/ozaveŠČanje-skozi-gib-in-ples-sidranje-v-prostor-srca/200029826479326
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029826479326?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=ljubljana-events

## Event venue details

- **city**: Ljubljana
- **state**: LB
- **country**: Slovenia
- **location**: Plesni studio Moj korak
- **lat**: 46.0599
- **long**: 14.50813
- **full address**: Plesni studio Moj korak, Vilharjeva cesta 3, 1000 Ljubljana, Slovenija, Ljubljana, Slovenia

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Mateja Kodermac (https://allevents.in/org/mateja-kodermac/4815732)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/729995f93ec5f29ddf3dfc42904ca19b559c5af2cfee2e87f1f144aa6eb7ca30-rimg-w1200-h675-dcf7f4f0-gmir?v=1773803606
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=OZAVE%C5%A0%C4%8CANJE+SKOZI+GIB+IN+PLES+-+SIDRANJE+%28V+PROSTOR+SRCA%29.&date=21+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Plesni studio Moj korak, Vilharjeva cesta 3, 1000 Ljubljana, Slovenija, Ljubljana, Slovenia
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Mateja Kodermac
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about OZAVEŠČANJE SKOZI GIB IN PLES - SIDRANJE (V PROSTOR SRCA). ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "OZAVEŠČANJE SKOZI GIB IN PLES - SIDRANJE (V PROSTOR SRCA).",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/729995f93ec5f29ddf3dfc42904ca19b559c5af2cfee2e87f1f144aa6eb7ca30-rimg-w1200-h675-dcf7f4f0-gmir?v=1773803606",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/ljubljana/ozaveŠČanje-skozi-gib-in-ples-sidranje-v-prostor-srca/200029826479326",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Plesni studio Moj korak",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Vilharjeva cesta 3, 1000 Ljubljana, Slovenija",
                "addressLocality": "Ljubljana",
                "addressRegion": "LB",
                "addressCountry": "SI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "46.0599",
                "longitude": "14.50813"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "OZAVEŠČANJE SKOZI GIB IN PLES: SIDRANJE (V PROSTOR SRCA)\nIzkustvena somatska delavnica\n\nKje in kdaj:\n21. marec (sobota), 16:00 - 20:15, Studio Moj Korak, Ljubljana \n\nCena: 55 EUR (za zgodnje prijave do 9. marca), 60 EUR po 9. marcu.\n\nPrijava preko obrazca: https://forms.gle/ra9gMfRcokpQrpum7\n\n* * *",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Mateja Kodermac",
                "url": "https://allevents.in/org/mateja-kodermac/4815732",
                "description": "Joga, meditacija, Metoda Feldenkrais, v Novi Gorici."
            }
        ]
    }
]
```