Diskoterapija: LAVKA

Diskoterapija je zdravilna združitev giba in glasbe. Je prostor za prosti ples. Ob osredotočenju na glasbo, ki jo bo v živo izbiral Matej Lavka aka. Lavka, bomo poskušali z gibanjem telesa izraziti čustva, ki jih glasba vzbudi v nas. Na tak način namreč lahko krepimo svojo samozavest, bolje spoznavamo sebe in se posledično lažje spoprimemo z izzivi, ki nam jih prinaša življenje. Glasbeno-gibalna terapija v svojem bistvu spodbuja zdrav način gibanja, razvija čuječnost in s tem zaznavanje našega telesa ter krepi našo kondicijo in koordinacijo.

Lavka bo za nas pripravil set sočnih groovy ritmov.

Kaj potrebuješ?
Flaško vode
Prispevek: 10€