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Meditação - O Treino contemplativo e a ponte com a clínica

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Meditação - O Treino contemplativo e a ponte com a clínica


Tema: Meditação - O treino contemplativo e a ponte com a clínica

Duração: 2 horas (30 de maio das 19h às 21h)

Publico alvo: Psicoterapeutas e professores em Biossíntese, alunos do CPSB, pessoas externas ao Centro

Preço: 5€ (associados); 10€ (não associados
Confirmação obrigatória por email: Z2VyYWwgfCBjb21wYXNzaXZhbWVudGUgISBwdA== ou Tel.:967 620 815

Mais informações em: https://compassivamente.pt/

Conteúdo:
❊ - O que é meditar? Mitos comuns em torno da meditação.
❊ - A meditação mindfulness e as suas origens.
❊ - Breves noções de: atenção; foco e visão abrangente; intenção/atitudes a desenvolver.
❊ - Compaixão e auto-compaixão.
❊ - A prática de mindfulness e pontes com a clinica

Objectivo:
Este pequeno workshop pretende, através de exposição teórica, exercícios de movimento consciente, meditações formais guiadas, partilhas e diálogo contemplativo, ajudar a esclarecer e a desmistificar o que é, e o que não é a meditação.

Será esclarecido o que é a meditação mindfulness e qual a sua origem. Serão abordadas as principais vertentes cultivadas na grande maioria das práticas contemplativas: O treino da atenção; O treino da intenção; O treino da sabedoria. O cultivo da compaixão e auto-compaixão.

Serão referidas algumas valias que o mindfulness pode trazer para nós, como terapeutas, e, em contexto clinico, para os nossos clientes.



Map CPSB Centro de Psicoterapia Somática em Biossíntese, Av. 5 de Outubro Nº 122, 4º e 5º Esq, 1050-061 Lisbon, Portugal, Lisbon, Portugal
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Biossíntese Escola Psicoterapia Somática
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