# Event Details

- **Event Name**: Höstens Yogakurser!
- **Event Start and End Date**: Tue, 01 Sep, 2026 at 06:00 pm – Tue, 01 Sep, 2026 at 09:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Vill du lära dig yoga som något mer än bara fysisk träning? Kom och var med oss i vår vackra, ljusa studio på Storgatan 70 med start i september (vecka 36)!

Bortom de fysiska positionerna får du lära dig äkta, traditionell yoga, meditation och yogiska andningsövningar som minskar stress och oro. Upptäck den djupa förändring som sker när du kopplar samman rörelse med andetag, vilket förvandlar din yogaträning från en enkel rutin till ett kraftfullt verktyg för daglig mental klarhet och långvarig inre frid.

Utforska hatha yoga tillsammans med Rajesh Dayakar – en internationell lärare med över 18 års undervisningserfarenhet, som har bott och studerat i indiska yoga-ashrams i över 5 år och undervisat i yoga i Linköping under de senaste 13 åren.

🌟 Nybörjarnivå 1 (Beginner's Level 1)
Perfekt för dig som är helt ny till Hatha yoga eller vill bygga upp din grund från början. Du kommer lära dig om traditionell yoga för kropp, sinne och själ med målet att kunna fortsätta din träning även på egen hand. 
Vad du får lära dig: Mjuk stretch, grundläggande Hatha-positioner med progression, Surya Namaskar (Solhälsningar), ordentlig avslappning och grundläggande andningstekniker.
När: Tisdagar kl. 17:30 – 18:45 (Start 1 september | 11 tillfällen)
Pris: 2190 kr

🌟 Nybörjarnivå 2 (Beginner's Level 2)
För dig som har gått en nybörjarkurs eller redan har en grundläggande förståelse för yoga.
Vad du får lära dig: Klassiska välgörande yogapositioner, djupare pranayama (andning) och en mjuk, steg-för-steg-introduktion till Sirshasana (huvudstående) för att bygga upp din styrka och ditt självförtroende.
När: Tisdagar kl. 19:15 – 20:30 (Start 1 september | 11 tillfällen)
Pris: 2190 kr

🌟 Fortsättningsnivå (Intermediate Level)
Redo att fördjupa din fysiska och mentala yogapraktik?
Vad du får lära dig: Mer avancerade asanavariationer, längre positionshållningar för att bygga balans och uthållighet, samt fortsatt träning på huvudstående – allt praktiserat med ett lugnt andningsmedvetande.

När: Torsdagar kl. 19:00 – 20:30 (Start 3 september | 11 tillfällen)
Pris: 2190 kr

✨ Den inre resan: Meditation & yogisk andning (The Inner Journey)
Designad för alla som söker inre lugn, mental klarhet och lindring från stress eller oro.
Vad du får lära dig: Traditionell pranayama (andningstekniker), energibalansering, renande övningar och guidad koncentrations-/mantrameditation för att lugna nervsystemet. Öppen för alla nivåer.

När: Torsdagar kl. 17:30 – 18:30 (Start 10 september | 9 tillfällen)
Pris: 1700 kr

🌅 Morgonmeditation (Morning Meditation Course)
Starta dagen med klarhet. Morgonen är den bästa tiden för att stilla sinnet.

Vad du får lära dig: Traditionella yogiska reningsövningar (Kriyas), energigivande andningstekniker, mjuka yogapositioner och guidad meditation som sätter en harmonisk ton för resten av din dag.

När: Onsdagar kl. 06:30 – 07:30 (Start 11 september | 9 tillfällen)
Pris: 1700 kr

Läs mer på vår hemsida www.yogashastra.org 

📌 Bra att veta:
💳 Vi tar emot betalningar via Wellnet, Benify, Benefits och Epassi!

🎓 Ekonomiska svårigheter? Vi tror starkt på att yoga är till för alla. Därför erbjuder vi hel- eller delvis stipendium om du har en stark vilja att lära dig. Kontakta oss gärna via e-post.

📩 Anmälan:
Skicka ett mejl till info@yogashastra.org med din postadress (för fakturan) och skriv vilken kurs samt tid du vill gå!
- **Event URL**: https://allevents.in/link/höstens-yogakurser/200030421926312
- **Event Categories**: health-wellness, meditation, workshops, yoga, exhibitions
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 4

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Link
- **state**: OG
- **country**: Sweden
- **location**: Storgatan 70, 582 28 Linköping, Sweden
- **lat**: 58.40949
- **long**: 15.61643
- **full address**: Storgatan 70, 582 28 Linköping, Sweden, Storgatan 70, SE-582 28 Linköping, Sverige, Link, Sweden

## Event gallery

- **Alt text**: Höstens Yogakurser!
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/fcd8a0bdcdd672d19f3f9c882ea0db8e4dd3ef3d08014fc615ab7eb9ce3552f3-rimg-w1200-h628-dcf8f8e8-gmir?v=1787167571

## FAQs

- **Q**: When and where is Hostens Yogakurser! being held?
  - **A:** Hostens Yogakurser! takes place on Tue, 01 Sep, 2026 at 06:00 pm to Tue, 01 Sep, 2026 at 09:00 pm at Storgatan 70, 582 28 Linkoping, Sweden, Storgatan 70, SE-582 28 Linkoping, Sverige, Link, Sweden.
- **Q**: Who is organizing Hostens Yogakurser!?
  - **A:** Hostens Yogakurser! is organized by Yoga Shastra.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Hostens Yogakurser! is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Link, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Hostens Yogakurser! sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Höstens Yogakurser!",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/fcd8a0bdcdd672d19f3f9c882ea0db8e4dd3ef3d08014fc615ab7eb9ce3552f3-rimg-w1200-h628-dcf8f8e8-gmir?v=1787167571",
        "startDate": "2026-09-01T18:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-09-01T21:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/link/höstens-yogakurser/200030421926312",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Storgatan 70, 582 28 Linköping, Sweden",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Storgatan 70, SE-582 28 Linköping, Sverige",
                "addressLocality": "Link",
                "addressRegion": "OG",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.40949",
                "longitude": "15.61643"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Vill du lära dig yoga som något mer än bara fysisk träning? Kom och var med oss i vår vackra, ljusa studio på Storgatan 70 med start i september (vecka 36)!\n\nBortom de fysiska positionerna får du lära dig äkta, traditionell yoga, meditation och yogiska andningsövningar som minskar stress och oro. Up",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga Shastra",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-shastra/1974498",
                "description": "We teach Sivananda Yoga (traditional hatha yoga) and offers classes and workshops in asanas, pranaya"
            }
        ]
    }
]
```