Experiential Class: Detox & Transmutation
Saturday, July 26 | 07:55 – 12:00+ | Limassol
The The Cores of Light are organizing a powerful experiential morning, open to all, dedicated to detoxification, energy renewal, and transmutation.
An intense, holistic, and transformative journey for those who feel ready to deepen into their body, emotions, and spirit. Open to all, no experience needed.
The program includes:
• Intensive yoga class for the whole body, with explanation of each movement’s energetic impact
• Physical activation and emotional expression through Dynamic Meditation (Osho)
• Preparation of a cleansing vegetable juice
• Rhythmic breathing exercises with Gaia’s energy and transformative intent
• Sound vibration session to harmonize the chakras
• Zhineg Qi Gong practice for energetic charging
• Mental exercise for toxin release
• Guided meditation
• Light meal with sprouts, fresh fruits & vegetables
• Analysis and guidance on detox methods and conscious nutrition
Practical information:
📍 We begin at 07:55 and complete around 12:00+
💸 Energy exchange: €65 / €45 for graduates of the School
📞 Register 25 euro deposit in Revolut : 99577314 or
dGhhc29zMTExIHwgZ21haWwgISBjb20=
Please bring:
• A bottle of water
• Bath towel (you will need it)
• Clothes to change (you will sweat a lot!)
• Light, airy, and loose-fitting clothes (no tights)
• A shawl to cover your eyes
• Optional: Swimsuit — we may visit water afterward for chakra-based movement and discussion
📌 Ideally, keep the rest of the day free and devoted to yourself.
After returning home in the afternoon, you’ll need rest, solitude, and stillness.
The night before:
• Eat something light before sunset so digestion is easy and you fall asleep early
• In the morning, drink warm water with a few drops of lemon and come on time
✨ Wishing you a bright and beautiful summer ✨
With love and reverence,
The Cores of Light
Βιωματικό Μάθημα: Αποτοξίνωση & Μετουσίωση
Σάββατο 26 Ιουλίου | 07:55 – 12:00+ | Λεμεσός
Οι Πύρινες Φωτός οργανώνουν ένα δυνατό βιωματικό πρωινό, ανοιχτό για όλους, αφιερωμένο στην αποτοξίνωση, την ενέργεια και τη μετουσίωση.
Μια εμπειρία έντονη, ολιστική και μεταμορφωτική, για όσους νιώθουν έτοιμοι να εμβαθύνουν στο σώμα, στο συναίσθημα και στο πνεύμα τους.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
• Εντατικό μάθημα γιόγκα για όλο το σώμα, με επεξήγηση της ενεργειακής διάστασης κάθε άσκησης
• Σωματική έκφραση & συναισθηματική απελευθέρωση μέσω δυναμικού διαλογισμού (Osho)
• Παρασκευή καθαριστικού χυμού από λαχανικά
• Ρυθμικές αναπνευστικές ασκήσεις με ενέργεια της Γαίας
• Ηχητική δόνηση για εξισορρόπηση των τσάκρα
• Zhineg Qi Gong για ενεργειακή φόρτιση
• Νοητική άσκηση καθαρισμού από τοξίνες
• Καθοδηγούμενος διαλογισμός
• Ελαφρύ γεύμα με φύτρα, φρέσκα φρούτα & λαχανικά
• Ανάλυση & καθοδήγηση για τρόπους αποτοξίνωσης και ενεργοπνευματικής διατροφής
Χρήσιμες πληροφορίες:
📍 Το μάθημα ξεκινά στις 07:55 και ολοκληρώνεται περίπου στις 12:00+
💸 Ανταλλαγή ενέργειας: 65 ευρώ / 45 ευρώ για απόφοιτους της Σχολής
📞 Δήλωση συμμετοχής με 25 ευρω προκαταβολη σε Revolut: 99577314 ή
dGhhc29zMTExIHwgZ21haWwgISBjb20=
Τι να φέρετε:
• Μπουκάλα με νερό
• Πετσέτα μπάνιου (θα τη χρειαστείτε)
• Ρούχα για αλλαγή (θα ιδρώσετε!)
• Ελαφριά, αέρινα και χαλαρά ρούχα (όχι κολάν)
• Σάλι για να καλύψετε τα μάτια
• Προαιρετικά: Μαγιό — μπορεί να ακολουθήσει επίσκεψη στο νερό για ενεργειακή άσκηση στα τσάκρα με συζήτηση
📌 Ιδανικά, αφιερώστε ολόκληρη τη μέρα στον εαυτό σας.
Το απόγευμα, μόλις επιστρέψετε σπίτι, θα χρειαστείτε ξεκούραση, ηρεμία και απομόνωση.
Τι να κάνετε την προηγούμενη μέρα:
• Φάτε ελαφριά πριν τη δύση του ήλιου, ώστε να χωνέψετε καλά και να κοιμηθείτε βαθιά
• Το πρωί πιείτε χλιαρό νερό με λίγο λεμόνι και έλατε στην ώρα σας
✨ Εύχομαι να έχετε ένα φωτεινό και ευλογημένο καλοκαίρι ✨
Με τιμή & αγάπη,
Οι Πύρινες Φωτός
Also check out other Health & Wellness events in Limassol, Workshops in Limassol.
