# Event Details - **Event Name**: Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen - **Event Start and End Date**: Fri, 20 Mar, 2026 at 05:00 pm – Sun, 22 Mar, 2026 at 04:00 pm - **Event Description**: Yoga for kropp og sinn – en helg med Vibeke Klemetsen Denne helgen inviterer vi deg til en helhetlig yogareise med fokus på bevegelse, pust, styrke, ro og refleksjon. Du trenger ikke erfaring med yoga fra før – helgen er åpen for alle nivåer. Vibeke Klemetsen har undervist yoga i over 20 år, med Ashtanga yoga som sitt fundament. I denne helgen deler hun yoga slik den lever i hverdagen: tilgjengelig, ærlig, styrkende og støttende – både fysisk og mentalt. Du vil få: – Dynamiske, men trygge yogaklasser – Roligere praksis med fokus på pust og avspenning – En workshop med teknikk, lek og refleksjon – Enkle verktøy du kan ta med deg inn i hverdagen Dette er en helg for deg som vil bevege kroppen, lande i deg selv og kanskje oppdage yoga på en ny måte. Fredag 17.30–19.00 Landing & Flow Vi starter helgen med å lande i kroppen og pusten. En rolig innledning med pust, enkle bevegelser og tilstedeværelse – før vi går over i en myk, dynamisk yogaflyt. Fokus: – Pust – Flyt – Trygg oppvarming av hele kroppen Perfekt for å komme ut av hverdagen og inn i helgen. Lørdag 09.00–11.00 Styrke, flyt og balanse En fysisk, men tilgjengelig klasse hvor vi jobber med: – Kjernestyrke – Skuldre og hofter – Flyt mellom stillinger – Enkle balanseøvelser og forberedelser til armbalanser (helt uten press) Her får du kjenne deg sterk – uansett nivå. Lørdag 13.00–16.00 Workshop: Yoga i praksis Del 1: Kropp Vi jobber teknisk og lekent med utvalgte stillinger. Hvordan bruke kroppen smartere, ikke hardere. Du får alternativer, støtte og trygg progresjon. Del 2: Prat & refleksjon Hvordan kan yoga støtte oss i hverdagen? Hvordan møte oss selv med mer raushet? Hvordan bruke pust, bevegelse og tilstedeværelse når livet er litt mye? Dette blir en åpen, varm og ærlig del – ikke foredrag, men samtale hvor jeg innleder litt med min historie rundt yoga og mine erfaringer. Søndag 10.00–12.00 Myk styrke & dyp ro Vi avslutter helgen med en klasse som kombinerer: – Rolig styrke – Lange, gode strekk – Pust – En lengre avspenning / meditasjon Forhåpentligvis går man ut av rommet litt mykere i kroppen – og litt roligere i hodet etter denne helgen. PRIS: 2700 kr EARLYBIRD: 2499 kr ~ før 15. februar VIPPS 740654 Epost: hegestormbringer@hotmail.com Lørdag samles vi til felles lunsj hos https://www.frokenmandag.com/kafe, hvor du kan velge fritt fra hele menyen – til egne, ekstra gode deltakerpriser. En nydelig pause til å lande, dele inntrykk og fylle på med god, nærende mat. Søndag, etter at retreatet er avsluttet, kan du også lande hos Frøken Mandag for en lunsj eller en kopp kaffe/te og noe godt. En rolig og fin avslutning for deg som ønsker å forlenge opplevelsen litt. - **Event URL**: https://allevents.in/lillehammer/yoga-for-kropp-og-sinn-en-helg-med-vibeke-klemetsen/200029730087926 - **Event Categories**: health-wellness, workshops - **Interested Audience**: - total_interested_count: 9 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Lillehammer - **state**: OP - **country**: Norway - **location**: Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge, Lillehammer - **lat**: 61.11771 - **long**: 10.46407 - **full address**: Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge, Lillehammer, Norway ## Event gallery - **Alt text**: Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/7f22fddda7851d333a861bae3e6fc23cd6a6eb8009a52a4bf1f4ef04e42dd000-rimg-w1200-h800-dca8bac5-gmir?v=1772024066 ## FAQs - **Q**: When and where is Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen being held? - **A:** Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen takes place on Fri, 20 Mar, 2026 at 05:00 pm to Sun, 22 Mar, 2026 at 04:00 pm at Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge, Lillehammer, Norway. - **Q**: Who is organizing Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen? - **A:** Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen is organized by BARE YOGA Lillehammer. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Lillehammer, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Yoga for kropp og sinn - en helg med Vibeke Klemetsen", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/7f22fddda7851d333a861bae3e6fc23cd6a6eb8009a52a4bf1f4ef04e42dd000-rimg-w1200-h800-dca8bac5-gmir?v=1772024066", "startDate": "2026-03-20", "endDate": "2026-03-22", "url": "https://allevents.in/lillehammer/yoga-for-kropp-og-sinn-en-helg-med-vibeke-klemetsen/200029730087926", "location": { "@type": "Place", "name": "Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge, Lillehammer", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge", "addressLocality": "Lillehammer", "addressRegion": "OP", "addressCountry": "NO" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "61.11771", "longitude": "10.46407" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Yoga for kropp og sinn – en helg med Vibeke Klemetsen\nDenne helgen inviterer vi deg til en helhetlig yogareise med fokus på bevegelse, pust, styrke, ro og refleksjon. Du trenger ikke erfaring med yoga fra før – helgen er åpen for alle nivåer.\n\nVibeke Klemetsen har undervist yoga i over 20 år, med As", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "BARE YOGA Lillehammer", "url": "https://allevents.in/org/bare-yoga-lillehammer/18661991" } ] } ] ```