

# Event Details

- **Event Name**: AktivMamma og baby
- **Event Start and End Date**: Fri, 16 Jan, 2026 at 12:00 pm – Fri, 16 Jan, 2026 at 01:10 pm
- **Event Description**: Er du usikker på hvordan du skal trene sammen med din baby? Aktivmamma og baby er timen for deg som ønsker å bli i form igjen etter fødsel og graviditet. Dette treningstilbudet passer for nybakte mødre og foregår på dagtid. Enkle basisøvelser med fokus på kjernemuskulatur, bekkenbunnsopptrening, styrke av overkropp og balansetrening. Det gis trygg veiledning i forebyggende – og stabiliserende øvelser for en kropp som nylig har vært igjennom en fødsel. I mange av øvelsene kan baby være med som naturlig vekt. Mor og barn trener sammen og har det gøy! I løpet av kurset er vi innom egen yoga og massasje for babyen. Timen avsluttes med en rolig del hvor tøyninger og avspenning for «mødrebelastetmuskulatur» prioriteres. Dere skal begge trives på trening så nødvendigheter som bleieskift og ammepause kan selvfølgelig utføres underveis. Ta med et teppe barnet kan ligge på. Nytt kurs starter opp fredag 16 januar kl. 1200- 1310 og går over 8 ganger. Det er ikke trening fredag 27 februar og 13 mars. Gi beskjed om du ønsker 30 min til frivillig, individuell time for funksjonssjekk av mage og / eller bekkenbunn ( Aktivklinikken). Kostnad: fastpris på kurset (1999kr) og individuell konsultasjon (201kr).
Påmelding: thalei1982@hotmail.com
Det er viktig at du har gjennomført 6 ukers kontroll hos lege før oppstart. Du bekrefter ved påmelding på kurset at du har fått godkjent oppstart av trening etter fødsel av helsepersonell.
- **Event URL**: https://allevents.in/lillehammer/aktivmamma-og-baby/200029294873924
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029294873924?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=lillehammer-events

## Event venue details

- **city**: Lillehammer
- **state**: OP
- **country**: Norway
- **location**: BARE YOGA Lillehammer
- **lat**: 61.11771
- **long**: 10.46407
- **full address**: BARE YOGA Lillehammer, Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge, Lillehammer, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Thale Ingvild Øfsteng Yoga og Fysioterapi (https://allevents.in/org/thale-ingvild-Øfsteng-yoga-og-fysioterapi/26100384)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/65a015d803344a030f59773d5d0aadd87c1567d8c5e6dc43074d4b005ce849d4-rimg-w700-h700-dcd8d4d1-gmir?v=1768012764
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/9175bb13a62f29eb78f99c481aedd0286f56f70335d02125676f2cfc87725ee6-rimg-w300-h300-dcd8d4d1-gmir?v=1768012765

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 16 Jan, 2026 at 12:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** BARE YOGA Lillehammer, Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge, Lillehammer, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Thale Ingvild Øfsteng Yoga og Fysioterapi
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about AktivMamma og baby ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "AktivMamma og baby",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/65a015d803344a030f59773d5d0aadd87c1567d8c5e6dc43074d4b005ce849d4-rimg-w700-h700-dcd8d4d1-gmir?v=1768012764",
        "startDate": "2026-01-16",
        "endDate": "2026-01-16",
        "url": "https://allevents.in/lillehammer/aktivmamma-og-baby/200029294873924",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "BARE YOGA Lillehammer",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Storgata 86, 2615 Lillehammer, Norge",
                "addressLocality": "Lillehammer",
                "addressRegion": "OP",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "61.11771",
                "longitude": "10.46407"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Er du usikker på hvordan du skal trene sammen med din baby? Aktivmamma og baby er timen for deg som ønsker å bli i form igjen etter fødsel og graviditet. Dette treningstilbudet passer for nybakte mødre og foregår på dagtid. Enkle basisøvelser med fokus på kjernemuskulatur, bekkenbunnsopptrening, sty",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Thale Ingvild fsteng Yoga og Fysioterapi",
                "url": "https://allevents.in/org/thale-ingvild-Øfsteng-yoga-og-fysioterapi/26100384"
            }
        ]
    }
]
```