Wat als aanraking weer eenvoudig, helder en voedend mag zijn?
**InTouch
een besloten traject in bewuste aanraking**
InTouch is een veilige bedding om op een nieuwsgierige ontdekkingstocht te gaan.
Aanraking is één van de meest natuurlijke vormen van verbinding. En toch zijn we het vaak een beetje verleerd. We zoeken nabijheid via huisdieren omdat dat helder en veilig voelt. Met InTouch creëer ik een kader waarin menselijke aanraking weer eenvoudig, afgestemd en voedend kan zijn. Ook voor wie geen relatie heeft en verlangt naar aanraking zonder dat dit seksueel hoeft te zijn of een bepaalde vorm moet hebben. En ook als je in een relatie bent en nood hebt aan vervullende fysieke intimiteit.
We komen samen in een vaste groep die stap voor stap veiligheid opbouwt. Gewenste en afgestemde aanraking ondersteunt niet alleen verbinding, maar ook onze fysieke en emotionele gezondheid. Ze kan stress verminderen, het zenuwstelsel reguleren en een gevoel van veiligheid en welzijn versterken. Aanraking kan het zenuwstelsel reguleren wanneer ze gewenst en duidelijk is, wanneer er ruimte is om te voelen wat klopt en wat niet.
We werken met het Wheel of Consent als kompas en nemen ook principes uit Authentic Relating mee. Soms kan een ervaring zonder woorden wat vaag blijven hangen. Daarom oefenen we ook in het benoemen en uitspreken van wat er leeft, zonder dat woorden de beleving moeten overnemen. Er is ruimte om helemaal in de beleving te zakken én ruimte om te delen.
Naast aanraking nemen we beweging, dans en ademwerk mee om het lichaam te ondersteunen en het zenuwstelsel te reguleren. We laten ons ook inspireren door tantrische principes zoals bewust aanwezig zijn, vertragen, adem en belichaamde gewaarwording. Dit gebeurt steeds binnen een helder en niet-seksueel kader.
We werken ook met ritual play: een speels en veilig kader waarin je kan onderzoeken hoe belichaamd consent voelt.
Voor wie is InTouch?
Voor iedereen die wil groeien en meer bewuste aanraking en fysiek contact wil ervaren. Je bent welkom als je single bent, in een relatie of open relateert. Mensen van alle genders, oriëntaties en achtergronden zijn welkom. Het gaat hier niet over labels, maar over hoe jij aanwezig bent in contact met jezelf en met anderen.
Over Sam
Mijn eigen pad met aanraking en belichaamd contact begon meer dan tien jaar geleden. Sinds 2013 verdiep ik me in tantra en bewuste aanraking, en volgde ik onder andere een intensieve vijfdaagse training in The Wheel of Consent. Dat traject bracht mij comfort en vanzelfsprekendheid in aanraking, maar ook het lef om helder te vragen en evenveel openheid te hebben voor een nee. Vanuit die ervaring leerde ik hoe veiligheid ontstaat wanneer grenzen welkom zijn en wanneer aanraking geen druk draagt.
Daarnaast volgde ik een facilitatortraining voor knuffelworkshops en begeleidde ik zelf verschillende knuffelcirkels en aanraakworkshops. Ik ben ook gecertificeerd Ritual Play trainer, een pad waarin speelsheid, consent en belichaamde aanwezigheid centraal staan.
Authentic Relating is een belangrijke pijler in mijn werk. Het helpt om woorden te geven aan wat er leeft, zodat verbinding verdiept zonder dat de beleving verloren gaat. Ook dans is een grote inspiratiebron voor mij. Sinds 2012 beweeg ik in Ecstatic Dance en contact improvisatie, waar afstemming, lichaamsbewustzijn en speelsheid telkens opnieuw voelbaar worden.
Wat ik zelf heb mogen ontdekken, wil ik graag doorgeven: hoe je meer comfort kan vinden in aanraking, hoe je richting kan geven aan wat voor jou klopt, en hoe grenzen geen afwijzing zijn maar een manier om trouw te blijven aan jezelf. Met InTouch nodig ik je uit in een traject waarin we stap voor stap samen bouwen aan veiligheid, aanwezigheid en bewuste aanraking.
Praktisch
Besloten reeks op maandagavond
Data: 16 maart, 30 maart, 20 april, 27 april en 11 mei
Locatie: Sam Zijn, Lier
Begeleiding: Sam Schallenbergh
Max. 10 deelnemers
zodat er voldoende veiligheid, persoonlijke ruimte en diepgang kan ontstaan.
Bijdrage voor de volledige reeks
Early bird: €275 - voor 20 Februari
Mid price: €300 - Voor 4 Maart
Late: €325 - Voor idereen
Sociaal tarief: €250 - Als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming.
Inschrijven via:
https://hipsy.be/samzijn
Je bent welkom, precies zoals je bent.
Warme groet
Sam 🌿💛
You may also like the following events from Sam&Zijn:
Also check out other
Workshops in Lier.
