Offrez-vous 1h30 hors du temps…
Un moment pour lâcher prise, respirer, écouter, ressentir, vibrer.
Un voyage au cœur du souffle et des sons, entre mouvements, voix et silence.
Au programme :
- Méditation sonore d’ouverture: S’ancrer, se relier au moment présent.
- Mouvements et respiration en conscience - Délier le corps et préparer l’espace intérieur.
- Explorations vocales: Explorer la voix comme miroir intérieur, entre vibration et présence.
- Bain sonore final (≈1h): Se laisser transporter, porter par le son des instruments (bols, tambour, handpan, carillon etc.) et de la voix.
Un voyage intérieur, un retour à soi, là où tout vibre en unité.
Ce voyage sera animé par Emmanuelle. Formée en Yoga, sonothérapie et art-thérapie par la voix, elle intègre la magie du son et de la voix dans ses séances. Elle offre des espaces de douceur, d'explorations, de présence et de reconnexion à soi.
Précautions de santé : la sonothérapie, malgré son approche relaxante, comporte certaines contre-indications : problèmes auditifs, épilepsie, maladies cardiaques, grossesse, troubles mentaux, sensibilité aux sons etc. Il est donc recommandé de contacter Emmanuelle si vous êtes dans une des situations ci-dessus, afin que la séance soit adaptée au mieux pour accueillir chacun.e.
Infos et réservation via le site :
https://www.sunshineyoga.be/event-details/voyage-sonore-au-fil-des-vibrations?origin=shopping+cart
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