"Vivre Pleinement..." Atelier/conférence par Caroline Jacob

"“Vivre pleinement, se libérer du stress chronique et des schémas répétitifs “ Grace à la théorie polyvagale

Pour les femmes (mais aussi les hommes) sensibles, empathiques, au cerveau bouillonnant ! ❤️

Cette conférence/ atelier est tout particulièrement fait pour toi si tu te dis :
➡️ Je répète toujours les mêmes erreurs et je tourne dans les mêmes schémas
➡️ J’ai tendance à l'autosabotage
➡️ Le stress me colle à la peau : il consomme mon énergie créatrice, il m’empêche de mettre en place de nouvelles habitudes, me réveille et m’empêche de dormir.
➡️ Je suis à vif, tout m’agresse, j’explose pour un rien.
➡️ Mon esprit tourne sans arrêt, je cours toute la journée et je finis épuisé·e.
➡️ Quand je veux avancer dans mes projets, c’est comme si quelque chose me retenait. Et je culpabilise.

Caroline te transmettra les bases théoriques de l approche polyvagale et des moyens pratiques pour :
✅ ramener de la sécurité et de la sérénité en toi;
✅ stopper le hamster qui tourne dans ta tête;
✅ te remettre en mouvement vers tes projets de coeur.

On a hâte de t'y retrouver

Par Caroline Jacob, Ostéopathe D.O, m SBO, D.U en "Médecine, méditation et neurosciences" et Instructrice Mindfulness

Prix libre

Réservations : YXF1aWxvbmVpbmZvIHwgZ21haWwgISBjb20=

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