Le Fox Running Club, Sunshine Yoga & Mimi Pâtisserie s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 28 décembre à 10h 🧘🏻♀🏃🏻🍪
Viens assouplir tes raideurs & renforcer ton cœur.
Le Fox Running Club, Sunshine Yoga et Mimi Pâtisserie s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 28 décembre à 10h 🧘🏻♀🏃🏻🍪
Au programme de cette matinée:
- 45’ minutes de Hatha mobilité, pratique lente mais intense, qui vous permettra d’améliorer votre mobilité et votre souplesse🦿;
- Une course avec deux distances au choix (4km ou 8km) pour travailler le cardio et le renfo 👟;
- Une collation et une boisson chaude préparées par Mimi Pâtisserie, parce que s’il n’y a rien à manger ce n’est pas marrant 🍫;
- Une pratique de yoga douce et méditative de clôture pour un retour au calme tout en douceur et en souplesse 🧘♂.
Tous les niveaux (aussi bien en course qu’en yoga) sont les bienvenus.
Pas de pré-requis nécessaire.
Matériel de yoga disponible au studio.
NAMASTE 😏
QUOI: Yoga, Run & goûter
QUAND: le dimanche 28 décembre 2025
HEURE: 10h-13h
PRIX: 30€
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