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Stretching les mardis matin INTERACTIFS en Zoom

Stretching les mardis matin INTERACTIFS en Zoom

Tue Apr 20, 2021

Stretching les mardis matin INTERACTIFS en Zoom

Time Tue Apr 20 2021 at 11:30 am to 12:30 pm

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Vitality Levallois - Yoga, 55 r Chaptal, Levallois-Perret, France

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Stretching les mardis matin INTERACTIFS en Zoom | Event in Levallois-Perret | AllEvents.in Stretching les mardis matin INTERACTIFS en Zoom
Cours de Stretching en présentiel et sur Zoom les mardis MATIN de 11h30 à 12h30 avec Claire;
Unique, nous vous apportons des conseils en direct sur votre pratique car nous prenons peu d'élèves à l'écran !
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Ce cours de stretching, pour tous que nous proposons est un stretching classique
avec des étirements et du renforcement (avec le ballon ou pas).

De l’ado au senior, du débutant au confirmé, du sédentaire au super-sportif…

il n’y a pas de contre-indication, cette posturale s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien être. Hommes / femmes / seniors /
femmes enceintes et enfants.
Bienfaits :
un relaxant pour le système nerveux,
un renforcement musculaire pour les chaînes posturales profondes,
un étirement et une décompression de la colonne vertébrale
un complément à la pratique sportive ou de yoga ou de pilates

Grâce cette pratique de gym douce et de stretching, vous aboutirez à des mouvements parfaitement fluides et naturels.

Des postures simples et faciles agissent sur le tonus musculaire et sur la détente pour apporter bien-être et sérénité, à mi-chemin entre la gym et le renforcement
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Infos et inscription sur notre site internet : https://www.vitalitylevallois.fr/planning/?w=/list-view



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About The Host: Yoga, sophrologie, shiatsu, pilates, Qi Gong, massages, Vitality Levallois est un espace de détente et de bien-être près de Paris, où chacun peut trouver une pratique qui lui convient.
Website Link: http://www.vitalitylevallois.fr/
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Date & Time

Tue Apr 20 2021 at 11:30 am to 12:30 pm
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Vitality Levallois - Yoga, 55 r Chaptal, Levallois-Perret, France

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