Cours de Hatha Yoga Dynamique en présentiel et sur Zoom les lundis de 18h15 à 19h25 avec Claire Bruel
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Le Hatha Yoga Dynamique est un yoga traditionnel dans lequel on acquiert ou on revoit les bases solides de la pratique des postures qui s’enchaînent ce qui permet de les travailler en souplesse et en tonicité.

Un travail profond sur la respiration accompagne l’enchaînement des postures, ce qui permet de calmer le mental. On termine la séance dans un état de relaxation très agréable.
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Infos et inscription sur notre site internet : https://www.vitalitylevallois.fr/planning/?w=/list-view