# Event Details

- **Event Name**: RETIRO DE UM DIA " A arte de meditar com Tai Ji Quan e Qi Gong "
- **Event Start and End Date**: Sat, 10 Oct, 2026 at 09:00 am – Sat, 10 Oct, 2026 at 07:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: Retiro de um dia em conexão com a natureza onde se vai aprofundar o Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) e o Qi Gong (Chi Kung) como terapias de bem estar e saúde.
Cada vez mais é necessário darmos importância ao nosso corpo, seja físico ou mental! Com estas duas práticas milenares, vamos dar atenção e escutar o nosso corpo.
senti-lo e ouvi-lo!!!
Excelente para todas as idades por ser uma modalidade sem impacto quando falamos de Tai Chi terapêutico☯️
Em alguns países já recomendado como método de recuperação física.
Deixo alguns dos benefícios em que a prática contínua pode trazer para o nosso corpo.
Aumentar a vitalidade, com mais disposição e energia para o dia-a-dia;
Fortalecer os músculos;
Melhorar o equilíbrio;
Aumentar a concentração;
Diminuir a tensão muscular;
Melhorar a flexibilidade das articulações;
Aliviar o stress e combater a depressão;
Equilibrar as emoções;
Estimular o convívio social;
Estimular o sistema nervoso e imunitário.
O valor de troca será de 55☯️ com almoço incluído e uma lembrança de participação. Será necessário o pagamento de pelo menos 50% do valor até ao dia 30 de Setembro.
Aparecendo no dia sem inscrição são 60☯️
PROGRAMA: 9H: Inicio
9:15h: Posturas corporais
10h - 12:30h: Qi Gong (Chi Kung)
12:30h - 15h: Almoço com passeio pela natureza a seguir.
15h - 17h: Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan)
17h / 17:45h: Chin Na
17:45H / 18:30H: Qi Gong (Chi Kung)
18:30H Meditação consciente
Mais informação ou para inscrição, mensagem privada ou pelos contatos: 911179042 / 917342439 ou
pfsdomingues@gmail.com.
- **Event URL**: https://allevents.in/leiria/retiro-de-um-dia-a-arte-de-meditar-com-tai-ji-quan-e-qi-gong/200030545945736
- **Event Categories**: health-wellness, art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 31

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Leiria
- **state**: LE
- **country**: Portugal
- **location**: Espaço Renascer
- **lat**: 39.787714653237
- **long**: -8.922987
- **full address**: Espaço Renascer, Rua das Carregueiras 35, 2430-018 Marinha Grande, Portugal, Leiria

## Event gallery

- **Alt text**: RETIRO DE UM DIA " A arte de meditar com Tai Ji Quan e Qi Gong "
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## FAQs

- **Q**: When and where is RETIRO DE UM DIA " A arte de meditar com Tai Ji Quan e Qi Gong " being held?
  - **A:** RETIRO DE UM DIA " A arte de meditar com Tai Ji Quan e Qi Gong " takes place on Sat, 10 Oct, 2026 at 09:00 am to Sat, 10 Oct, 2026 at 07:00 pm at Espaco Renascer, Rua das Carregueiras 35, 2430-018 Marinha Grande, Portugal, Leiria.
- **Q**: Who is organizing RETIRO DE UM DIA " A arte de meditar com Tai Ji Quan e Qi Gong "?
  - **A:** RETIRO DE UM DIA " A arte de meditar com Tai Ji Quan e Qi Gong " is organized by Kung Fu / Tai Chi "artes marciais" Leiria.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** RETIRO DE UM DIA " A arte de meditar com Tai Ji Quan e Qi Gong " is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Leiria, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If RETIRO DE UM DIA " A arte de meditar com Tai Ji Quan e Qi Gong " sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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