# Event Details - **Event Name**: Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat - **Event Start and End Date**: Fri, 10 Jul, 2026 at 06:00 pm – Sun, 12 Jul, 2026 at 03:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Live mit Dzenet Hari Kartar Hodza im Mahanbir bei HannoverAbout this EventÖffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat10.-12. Juli mit Dzenet Hari Kartar Hodza, Live im Mahanbir bei HannoverDieses Retreat lädt dich ein, für ein Wochenende aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder in einen echten Kontakt mit dir selbst zu kommen – über den Körper, den Atem und die Stille. In einem geschützten Raum darf sich lösen, was festgehalten wurde, und Raum entstehen für Klarheit, Weite und innere Ruhe.An diesem Wochenende erwartet dich eine tiefgehende Übungspraxis zur Öffnung der 4 Tore und zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit, getragen von einer anschließenden Meditationspraxis aus unterschiedlichen Traditionen.Vielleicht sitzt du viel und arbeitest vor dem Rechner? Deine Muskulatur und Sehnen sind verkürzt, deine Faszien verklebt? Du hast Schmerzen oder Blockaden in der Hüfte, dem unteren Rücken oder den Schultern und es fällt dir schwer deine Arme lange oben zu halten?Du möchtest dich für deine Yogapraxis optimal aufwärmen und für eine tiefergehende Asana- und Meditationspraxis vorbereiten? Du möchtest an deinen Blockaden arbeiten und deinen Bewegungsradius erweitern?An diesem Wochenende erlernst du eine sehr tief gehende Vorbereitungspraxis, die Deinen Körper optimal auf weiterführende Asana- und Meditationspraxis vorbereitet. Dies ermöglicht Dir ein verletzungs- und schmerzfreieres Üben. Der Energiefluss in einem Körper wird nachhaltig anregt. Dein Bewegungsradius wir erhöht und der aufrechte Sitz verbessert.Bei der Schlüsselpraxis werden spezielle Übungen mit Hilfsmitteln (Blöcke, Gurte, Wand, etc.) ausgeführt, um die 4 Tore zu öffnen (Dehnung und Stärkung der Schulter- und Hüftmuskulatur). Dadurch wird eine tiefergehende Yogapraxis ermöglicht. Insbesondere für Anfänger sehr gut geeignet oder wenn Probleme bestehen, die Arme lange oben zu halten oder der Sitz noch schwerfällt. Die Schlüsselpraxis organisiert den Körper, richtet die Gelenke optimal aus und wirkt therapeutisch und heilend insbesondere bei Schulter- Hüft- und und Rückenschmerzen.Dieser Workshop ist offen für alle, die:die 11 Schlüssel neu kennenlernen oder vertiefen möchten, um die eigenen Bewegungsmöglichkeiten nachhaltig zu erweiternüber den Atem Zugang zu einer feineren Körperwahrnehmung findensich im Alltag freier und natürlicher bewegen möchten – im Sitzen wie im GehenKörper, Geist und Seele zusammenbringen und verschiedene Meditationsübungen kennen lernenihre Yogapraxis aus einer tieferen Stille heraus gestalten und nachhaltig den Energiefluss verbessernTiefe Entspannung, innere Ruhe und Verbindung zu sich selbst findenSich eine Auszeit aus dem Alltag gönnen und Zeit in einer wunderschönen Natur verbringenMit anderen intensiv praktizieren und trotzdem bei sich bleiben möchtenInhalte:11 Schlüssel (Übungen mit Hilfsmitteln wie z.B. Gurt, Klötze, Wand), um die 4 Tore (Schulter- und Hüftmuskulatur) zu öffnenIntensive Meditationspraxis aus verschiedenen Traditionen, wie z.B. Achtsamkeitsmeditationspraxis Vipassana-Gehmeditation, Mantrameditationen & Celestial Communication aus dem Kundalini Yoga, SchüttelmeditationYogapraxisTiefenentspannung im Liegen - Yoga Nidra PraxisFreitag 10. bis So 12. Juli18 Uhr bis So 15.00 Uhr NachmittagOrt: Seminarhaus Mahanbir, Zum Roden 13, 31275 Lehrte / Aligse (bei Hannover)Kursbeitrag: Early Bird bis 15.März: 299 EUR, ab 16. März: 333 EURZzgl. Übernachtung/ Verpflegung:ÜVP DZ 186 EUR, ÜVP EZ 208 EURAnmeldung eventbrite📍Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Mail von eventbrite - bitte schaue auch in deinem Spam Ordner. In dieser Mail sind dann schon Detailinfos !Dzenet Hari Kartar HodzaYogalehrerin & Yogaausbilderin für Hatha Yoga auf Basis des achtgliedrigen Yogaweges nach Patanjali, in der Traditionslinie nach Krishnamacharya mit Ausrichtungselementen des Anusara YogaYogalehrerin & Yogaausbilderin für Kundalini Yoga KRI / 3HO DeutschlandDiplom Kunsttherapeutin-/Pädagogin im Bereich Schauspiel und SprechkunstHeilpraktikerin für PsychotherapieKinesiologin (Three in One Concepts und Touch for Health)Seki Method Stage 2 Facilitator (Butoh-Tanzvermittlerin) https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/c7ed5060-f4b2-11f0-a0d9-23f031643b6b-rimg-w722-h740-dcf5f3e9-gmir.jpg - **Event URL**: https://allevents.in/lehrte/Öffne-die-4-tore-zu-brahman-intensives-schlüssel-and-meditationsretreat/100001980647841010 - **Event Categories**: health-wellness, workshops, performances, art, theatre, entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 299, max: 333, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Lehrte - **state**: NI - **country**: Germany - **location**: Yoga + Klang und Seminarhaus Mahanbir - **lat**: 52.4009214 - **long**: 9.9797635 - **full address**: Yoga + Klang und Seminarhaus Mahanbir, Zum Roden 13, Lehrte, Germany ## Event gallery - **Alt text**: Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/2c6744b6d437c4eade9ca542a74c749cc00dca2e55d8e53f647415744bad130a-rimg-w1200-h675-dcd9d7d6-gmir.jpg?v=1768770996 ## FAQs - **Q**: When and where is Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat being held? - **A:** Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat takes place on Fri, 10 Jul, 2026 at 06:00 pm to Sun, 12 Jul, 2026 at 03:00 pm at Yoga + Klang und Seminarhaus Mahanbir, Zum Roden 13, Lehrte, Germany. - **Q**: How much do tickets cost for Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat? - **A:** Ticket prices for Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat range from EUR 299 to EUR 333 depending on the ticket type. Here's a full breakdown of available ticket types:Ticket TypePriceAvailabilityEarly Bird: Schlüssel-& MeditationsretreatEUR 299AvailableSchlüssel-& MeditationsretreatEUR 333Available - **Q**: Who is organizing Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat? - **A:** Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat is organized by 3HO Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung gGmbH. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Lehrte, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Öffne die 4 Tore zu Brahman: Intensives Schlüssel- & Meditationsretreat", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/2c6744b6d437c4eade9ca542a74c749cc00dca2e55d8e53f647415744bad130a-rimg-w1200-h675-dcd9d7d6-gmir.jpg?v=1768770996", "startDate": "2026-07-10T18:00:00+02:00", "endDate": "2026-07-12T15:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/lehrte/Öffne-die-4-tore-zu-brahman-intensives-schlüssel-and-meditationsretreat/100001980647841010", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Yoga + Klang und Seminarhaus Mahanbir", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Zum Roden 13", "postalCode": "31275", "addressLocality": "Lehrte", "addressRegion": "NI", "addressCountry": "DE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.4009214", "longitude": "9.9797635" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Live mit Dzenet Hari Kartar Hodza im Mahanbir bei Hannover", "offers": [ { "@type": "AggregateOffer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-01-18", "availabilityEnds": "2026-07-12T15:00:00+02:00", "validFrom": "2026-01-18", "lowPrice": "299.00", "highPrice": "333.00", "price": "299.00", "url": "https://allevents.in/lehrte/Öffne-die-4-tore-zu-brahman-intensives-schlüssel-and-meditationsretreat/100001980647841010" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-01-18", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-01-18", "url": "https://allevents.in/lehrte/Öffne-die-4-tore-zu-brahman-intensives-schlüssel-and-meditationsretreat/100001980647841010", "price": "299.00", "name": "Early Bird: Schlüssel-& Meditationsretreat" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-01-18", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-01-18", "url": "https://allevents.in/lehrte/Öffne-die-4-tore-zu-brahman-intensives-schlüssel-and-meditationsretreat/100001980647841010", "price": "333.00", "name": "Schlüssel-& Meditationsretreat" } ], "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "3HO Kundalini Yoga Lehrerinnen Ausbildung gGmbH", "url": "https://allevents.in/org/3ho-kundalini-yoga-lehrerinnen-ausbildung-ggmbh/18797848", "description": "Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildungen und Workshops" } ] } ] ```