Bien dans mon assiette : Comment nourrir ma santé

Cet atelier est le prolongement de l'atelier "Bien dans mon assiette : Pourquoi nourrir ma santé".
Après avoir découvert les bases de l’alimentation, les enfants passent maintenant à la pratique !

👉 Déroulé de l’atelier :
- Tour de table pour réactiver les notions vues précédemment
- Construction collective d’une journée équilibrée, inspirée des principes de la chrononutrition
- Jeux et échanges pour comprendre quand et comment bien nourrir son corps

L'objectif est de permettre aux enfants de devenir acteurs de leur santé en apprenant à équilibrer leur alimentation au quotidien.

Un atelier concret, ludique et participatif pour agir !

👥Atelier pour enfant (et leurs parents !) - 8 enfants maximum
📅1 mercredi par mois de 10h30 à 12h00, dans nos locaux
ℹ 5€ à 8€

👉Vous souhaitez plus d'informations sur nos ateliers ? Rendez-vous sur notre page d'information dédiée : https://www.institutsanavie.com/particuliers-scolaires et/ou contactez Camille, notre responsable animation, au 06.51.83.97.09

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