Bien dans ma tête : J'apprends des techniques d'hygiène émotionnelle

Lors de cet atelier, les enfants découvrent des techniques simples et ludiques d’hygiène émotionnelle (E.F.T, cohérence cardiaque…) pour mieux comprendre ce qu’ils ressentent et trouver le calme.

L'objectif est de donner aux enfants des outils pratiques pour gérer le stress, renforcer leur confiance et cultiver le bien-être au quotidien.

👉Déroulé de l'atelier :
- Jeux et exercices autour des émotions
- Initiation à des techniques douces et efficaces
- Apprentissage d'astuces pratiques pour se sentir apaisé et confiant.

👥Atelier pour enfant (et leurs parents !) - 8 enfants maximum
📅1 mercredi par mois de 10h30 à 12h00, dans nos locaux
ℹ 5€ à 8€

👉Vous souhaitez plus d'informations sur nos ateliers ? Rendez-vous sur notre page d'information dédiée : https://www.institutsanavie.com/particuliers-scolaires et/ou contactez Camille, notre responsable animation, au 06.51.83.97.09

You may also like the following events from Institut Sanavie:

• Next Monday, 1st September, 08:30 am, Accueil du public chez Sanavie - Adulte et enfant in Le Cannet-des-maures
• Next month, 16th September, 06:00 pm, Conférence Océans25 : Océan, santé planétaire, santé humaine Comprendre les liens, passer à l’action in Le Cannet-des-maures
• Next month, 26th September, 09:00 am, Formation spécialisation en naturopathie pour femme in Le Cannet-des-maures