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Atelier SophroYoga : Ajna. 3 ème Œil

Sat Mar 07, 2020

Atelier SophroYoga : Ajna. 3 ème Œil

Time Sat Mar 07 2020 at 09:30 am to 12:30 pm

L'Etoile du Nord, 10 rue du Nord, 72000 Le Mans, France, Le Mans, France

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Atelier SophroYoga : Ajna. 3 ème Œil


Rise ~ 7 ateliers pour (re)visiter les chakras
et ce à quoi ils nous renvoient ~

Cycle: Rise
s'Elever.
?
7 ateliers pour s'Élever donc,
Ensemble,
vers une vie pleine de sens.
Une Vie à la hauteur de nos potentiels,
Célébrés et Honorés.


- Samedi 7 Mars, de 9h30 à 12h30


-- AJNA chakra - 3 ème œil --

Il vous parle et vous invite à distinguer le vrai du faux, à sortir de l'illusion.
Pour aller vers la Conscience, Sagesse, Intuition et Concentration.
Se relier à soi, aux autres, à la vie.
Prise de conscience et compréhension.
Pouvoir créateur et clarté mentale.

Lorsque que ce chakra se trouve bloqué ou déséquilibré, ces différents symptômes peuvent apparaître :

Psycho-émotionnel:
Anxiété, dépression, manque de discernement, pensées négatives, manque de concentration, difficultés d’apprentissage, refus de la spiritualité, sentiment de supériorité.

Physique :
Cécité, migraine, tumeur du cerveau, AVC, insomnie, sinusite.


Durant cet atelier :

Nous apprenons à laisser le mental de côté au bénéfice de notre intuition, se laisser guider
D'observer nos réactions et leurs origines pour sortir de l'illusion de ce qu'on perçoit
Inviter les prises de conscience
Apprendre à se relier à soi et aux autres
À s'ouvrir à notre propre sagesse et pouvoir créateur
Afin de matérialiser la vie à laquelle nous aspirons vraiment !


______

La SOPHRO-YOGA est une approche psycho-corporelle qui vise à libérer les 3 aspects de l’individu
-physique, émotionnel, mental-
de ses blocages, tensions et programmations accumulés et mémorisés dans le corps,
pour une meilleure santé globale.

Une invitation à ressentir ce qui est là, et à s’accompagner.

Au travers de différents exercices (yoga, mouvements libres, relaxation dynamique), de l’état de conscience modifiée (induit par la sophrologie) et du son (musique, mantra…),
le pratiquant amène en douceur son corps à lâcher differentes formes de tensions stockées et à s’en libérer,
amenant un bien-être et une sensation nouvelle de soi-même,
ressourcé et conscient de son potentiel.

.

Les Chakras:
Ce sont des centres d’énergies, situés le long d’une ligne qui suit la colonne vertébrale.
On en compte 7 principaux.
Chaque chakra est associé à une zone du corps, organes, systèmes glandulaires, émotions.
L’énergie circule entre les chakras par des canaux.
Lorsque cette circulation est libre et fluide, une bonne santé globale en découle.
En revanche, lorsque ce flux d’énergie est déséquilibré ou bloqué par un évènement, un choc, une difficulté à vivre ses émotions ou une situation difficile, l’équilibre et la santé physique et psychique s’en trouvent affectés.
Travailler sur ses chakras permet de soigner son corps physique et également d’évoluer dans sa vie grâce à la prise de conscience de tout ce qui fait barrage à la sérénité, à la joie, à la plénitude.

____

MODALITÉS

➡️ Adapté à tous. Tout le monde est bienvenu !
Tenue confortable et bouteille d'eau/infusion recommandées.

➡️ Lieu: Étoile du Nord. 10 rue du Nord. Le Mans

➡️ Tarif: 50€

______

? Sur réservation :

Auprès de Johanna Sarrazin

Créatrice de l'approche SophroYoga
Sophrologue
Professeur de Yoga

0683795730
SnMgISB5b2dhbGlmZSB8IGdtYWlsICEgY29t

_____

?? À la joie de vous rencontrer/revoir pour ce 6 ème atelier ! ???



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